Административный округ Цихенау (нем. Regierungsbezirk Zichenau) — административно-территориальная единица второго уровня в Пруссии, созданная в 1939 году на части оккупированной Третьем рейхом польской территории и включённая в состав провинции Восточная Пруссия. Административный центр округа располагался в городе Цихенау (польское название — Цеханув). Сегодня территория округа расположена в Польше.
Административный округ Цихенау на севере граничил с также принадлежащим провинции Восточная Пруссия округом Алленштайн, на западе — с округом Данциг рейхсгау Данциг-Западная Пруссия и округом Хоэнзальца рейхсгау Вартеланд, на юге и юго-востоке — с Генерал-губернаторством и Белостокской областью БССР (с 1941 года — округ Белосток).
Округ был создан в 1939 году и имел территорию 13186,4 кв. км. На территории округа проживало около 895 тысяч жителей, среди которых 800 тысяч составляли поляки, около 80 тысяч — евреи и около 15 тысяч — немцы.
В октябре 1939 года в состав прусской провинции Восточная Пруссия были включены несколько польских повятов, которые были переименованы в районы (нем. Landkreis).
Район Аугустово и Сувалки не были территориально связаны с округом Цихенау, поэтому уже в ноябре 1939 года были объединены в новый район Зувалкен, который был передан в соседний округ Гумбиннен. Район Зольдау в ноябре 1939 года был передан в округ Алленштайн провинции Восточная Пруссия (эта территория до 1920 года уже входила в его состав), где однако уже в апреле 1940 года вошёл в состав района Найденбург. Также район Остров-Мазовецки был передан в Генерал-губернаторство, а часть Сохачевского повята из Генерал-губернаторства была передана в районы Плоцк и Плонск.
В августе 1941 года район Шрёттерсбург (Плоцк) получил значительное расширение на востоке за счёт аннексированной части Ломжинского района Белостокской области.