Большой Шишеняк (в верховье Алатауайры) — река в России, протекает по Башкортостану. Устье реки находится в 154 км по левому берегу реки Зилим у села Кулгунино (Ишимбайский район). У реки находится гора Сакайтау, у устья завершаются отроги хребта Алатау.
По водности и разработанности русла Большой Шишеняк используется для спортивного сплава от с. Кулгунино на лёгких судах (катамаранах и надувных лодках)[3][4].
По данным государственного водного реестра России относится к Камскому бассейновому округу, водохозяйственный участок реки — Белая от города Стерлитамак до водомерного поста у села Охлебино, без реки Сим, речной подбассейн реки — Белая. Речной бассейн реки — Кама[2].