Вну́треннeе мо́ре, или средизе́мное мо́ре[1], — понятие в океанологии, означающее море, глубоко вдающееся в сушу и сообщающееся с океаном или прилегающими морями по сравнительно узким проливам[2]. Внутренние моря противопоставляются окраинным и межостровным[3].
К внутренним морям относят: Азовское, Балтийское, Карибское, Каспийское, Красное, Средиземное, Чёрное и другие.[3]
Внутренние моря наиболее изолированы от Мирового океана, а потому впадающие в них реки значительно влияют на гидрологический режим[3]. Если внутреннее море получает из речных стоков и осадков больше пресной воды, чем теряет от испарения, то солёность в нём меньше, чем в Мировом океане. Такие моря называют бассейнами разбавления[4], они обычно находятся в регионах с влажным климатом. Примеры бассейнов разбавления — Балтийское море и Северный Ледовитый океан (иногда считается морем)[5].
Напротив, если внутреннее море теряет больше пресной воды, чем получает, то солёность выше, чем в Мировом океане. Такие моря называются бассейнами концентрации[4]. Примеры бассейнов концентрации — Средиземное море, Персидский залив и Красное море[5].
Внутренние моря близки к эстуариям, но обычно намного глубже и шире. Некоторые учёные считают Балтийское море и Персидский залив эстуариями, а не внутренними морями[5].
Не следует путать внутренние моря в океанологическом смысле с внутренними морями в смысле морского права, то есть морями, находящимися под полным суверенитетом какого-либо государства. Например, Балтийское море (см. картинку справа) является внутренним с точки зрения океанологии, но содержит внутренние воды девяти стран.