Дамар (араб. ذمار ) — одна из 21 мухафазы Йемена. Площадь составляет 9495 км². Административный центр — город Дамар.
Расположена на западе центральной части страны. Граничит с мухафазами: Эль-Бейда (на востоке), Ибб (на юге), Ходейда и Райма (на западе), Сана (на севере).
Рельеф мухафазы меняется от глубоких долин до высоких гор и возвышенных плато. В среднем высота территории над уровнем моря варьируется от 1600 до 3200 м. В целом для центральных и восточных районов мухафазы характерен более холодный климат, чем для западных склонов и долин. Средние температуры меняются в зависимости от конкретного района от 10 до 19 °С летом и от 8 до −1 °С зимой.
Важной сельскохозяйственной культурой региона является кофе. Распространено овцеводство и козоводство, разводятся также лошади арабской породы.