Е́льмарен (швед. Hjälmaren) — четвёртое по величине озеро в Швеции. Озеро разделено между ленами Сёдерманланд, Эребру и Вестманланд. Глубина по разным данным до 18 м или 22 м, площадь поверхности — 483 км²[1]. Высота над уровнем моря — 21 м[2].
Расположено южнее озера Меларен, через которое[1] посредством порожистой реки Эскильстунаон имеет сток в Балтийское море. Также соединено с рекой Арбугаон, впадающей в Меларен, 13-километровым Ельмаре-каналом.