Жаров Иннокентий Сергеевич — российский легкоатлет, многократный Чемпион России в беге на 400 м., обладатель рекорда России в эстафете 4 по 100 м. Участник Летних Олимпийских Игр в Атланте в составе Сборной России в 1996 г.
В легкой атлетике с 1985 года. Выступал за Военный Институт Физической Культуры Санкт-Петербурга. Первым тренером был Ершов Сергей Федорович. Позднее тренировался у Иванеева Сергея Юрьевича. Тренерскую работу начал с 1996 г.
Бронзовый призёр Кубка Европы по легкой атлетике 1997 г. в Мюнхене (Германия). (эстафета 4 по 400 м.)[источник не указан 775 дней].
Серебряный призёр Всемирных Игр Военнослужащих 1999 г. в Загребе (Хорватия). (эстафета 4 по 400 м.)[3].
С 2010 года — тренер по скоростно-силовой подготовке в Клубе американского футбола «Санкт-Петербургские Грифоны»[5].