Ка́йнуу (фин. Kainuu, швед. Kajanaland) — область в Финляндии на востоке бывшей губернии Оулу. Население — 70 506 человек (2022). Граничит с областями Северная Похьянмаа (на северо-западе), Северное Саво и Северная Карелия (на юге). На востоке граничит с Республикой Карелия. Площадь — 21 500 км².
Кайнуу состоит (с 1.1.2007, когда Вуолийоки объединилась с Каяани) из девяти общин (муниципалитетов). В скобках указано количество жителей на 31 декабря 2009 г.[3]
Основные отрасли: сельское хозяйство, земледелие, рыболовство, лесная промышленность, животноводство, горнодобывающая промышленность[4].
С сентября 2013 года сеть магазинов «Макси» в Кайнуу стали принимать к оплате, кроме евро, также и российские рубли[5].
По ВВП на душу населения в 2017 г. регион занимал последнее место в Финляндии с показателем 26 362 евро на человека.[6]