Лаваль (фр. Laval; букв. «долина») — административный регион, региональный муниципалитет и город в составе мегаполиса Большой Монреаль в провинции Квебек, Канада.
Город полностью занимает Иль-Жезю (фр. Île Jésus, остров Иисуса), а также несколько более мелких островков к северу острова Монреаль. Ривьер-де-Миль-Иль (река тысячи островов) отделяет Лаваль от Северной Короны Монреаля, а р. Ривьер-де-Прери — от самого Монреаля к югу.
По оценке на 2009 г. — 391 893 чел. Лаваль — третий по величине город Квебека; а также самый большой по площади (245 км²). Плотность населения поэтому невелика — всего 1,536 чел./км² (в Санкт-Петербурге порядка 6000 чел./км²).
75 % жителей франкофоны (родной язык французский), 18 % аллофоны (нео-квебекцы), и 6 % англофоны и англо-квебекцы (родной английский язык).
В Лавале есть собственная автобусная сеть. Помимо неё, Лаваль связан с Монреалем через сеть междугородного транзита Exo.
Лаваль обслуживается средствами массовой информации из Монреаля, однако у него есть несколько собственных региональных средств массовой информации.