Лу́за (коми Важ Луз, от саам. лӯсс «сёмга»[2]) — река в Кировской области, Республике Коми и Вологодской области, правый и крупнейший приток реки Юг (бассейн Северной Двины), равный ей по длине.
Исток Лузы в Опаринском районе Кировской области близ границы с Республикой Коми, неподалёку от посёлка Вазюг. Исток расположен среди холмов Северных Увалов, на глобальном водоразделе Северной Двины и Волги, рядом находятся верховья реки Кузюг. В верховьях Луза течёт на северо-восток, перетекает в Прилузский район Республики Коми, затем поворачивает на север, а затем на запад, выдерживая общее направление на запад вплоть до устья. В среднем течении возвращается в Кировскую область, пересекает с востока на запад Лузский район, в нижнем течении перетекает в Вологодскую область. Впадает в Юг в 22 км к юго-востоку от Великого Устюга. На реке — плотины двух малых ГЭС. Русло очень извилистое, течение быстрое, в межень обнажаются перекаты. В нижнем течении образует многочисленные старицы и острова. Ширина реки в низовьях около 160 метров, скорость течения — 0,4 м/с[5].
Питание смешанное, с преобладанием снегового. Среднегодовой расход воды в 99 км от устья — 132 м³/с. Замерзает в конце октября — ноябре, вскрывается во 2-й половине апреля — начале мая.
В среднем течении расположены сёла Ношуль, Объячево, Спаспоруб; в нижнем — город Луза и посёлок городского типа Лальск. От названия реки образованы название района Кировской области (Лузский), название района Республики Коми (Прилузский) и один из крупных лесозаготовителей в районе — ООО «Лузалес».