Наволок расположен на левом берегу реки Северная Двина, напротив деревни Прилук. Деревня входит в состав Шидровского сельского поселения, Виноградовского муниципального района. Выше Наволока по течению Двины находятся деревни Чамово и Шужега. Через деревню протекает река Ракула (приток реки Лудега). Между Северной Двиной и Наволоком находится озеро Лудега.
В 1888 году в деревне Остолоповской насчитывалось 93 души обоего пола. По переписи 1920 года в Наволоцком сельском обществе Ростовской волости проживал 421 человек. Население деревни, по данным Всероссийской переписи населения 2010 года, составляет 42 человека[1]. В 2009 году в Наволоке проживало 65 человек, в том числе 23 пенсионера[2][3].
Наволок находится чуть в стороне от автотрассы идущей от Архангельска до Котласа (Усть-Вага — Ядриха), на автодороге ведущей к посёлку Шидрово.
Наволок, также как и вся Архангельская область, находится в часовом поясе, обозначаемом по международному стандарту как Moscow Time Zone (MSK/MSD). Смещение относительно Всемирного координированного времени UTC составляет +3:00 (MSK, зимнее время) и +4:00 (MSD, летнее время).