Паре — горы на северо-востоке Танзании. Горы являются самой северной частью Восточного рифта на территории Танзании и расположены северо-западнее гор Усамбара.
Норт-Паре лежат в 35 км к юго-юго-востоку от Килиманджаро. Высота гор колеблется в интервале от 500 до 2113 метров. В основном в горах расположены фермы, а большая часть лесов вырублена или заменена привезёнными растениями. Охраной территории занимается три лесных резервата, ещё в трёх местах запланировано их создание. Общая площадь лесов достигает 74 км².[2][3]
Саут-Паре лежат юго восточнее северной части гор. От гор Усамбара, а именно Вест-Усамбара, они отделены 20 км коридором — долиной реки Мкомази, в которую стекают основные водные ресурсы гор, и которая свою очередь является притоком реки Пангани. Эта часть гор выше северной и достигает 2462 метров на пике Шенгена (англ. Shengena Peak). Здесь находится 11 лесных резерватов, ещё 5 запланировано. Общая площадь лесов достигает 271 км².[4][5]
Из-за активной деятельности человека растительный и животный мир гор достаточно скуден. В засушливые сезоны очень большой урон растительному и животному миру составляют пожары[2].
В северной части гор представлено 54 вида лесных птиц, самыми редкими из которых являются Accipiter ovampensis, Otus scops и Indicator meliphilus[3]. Здесь растут сухие леса и кустарники, обычными видами являются Prunus africana, Albizia gummifera, Newtonia buchananii[2].
В южной части гор особенным вниманием специалистов пользуется лесной резерват Хром (англ. Chome Forest Reserve), в котором находится самая высокая точка гор. В резервате обитает эндемик гор, птица Zosterops winifredae, а также Sheppardia sharpei и Orthotomus metopias, для которых резерват является самым северным местом обитания.[5]