Помера́ния — историческая область на юге Балтийского моря, находившаяся в разные эпохи в составе различных государств (см. «История Померании» и «Балтийское Поморье»).
В настоящее время Западная Померания является частью немецкой федеральной земли Мекленбург-Передняя Померания, остальная часть является польской территорией.
Название Померания восходит к среднелатинскому Pomerania, от древней западнославянской формы *Роmоrь̂jе (см. Поморье), от праславянского *po moře «у моря». Название связано с населявшим эту область западнославянским племенем поморян[1].
Померания граничит на западе с землями Мекленбурга, а на севере имеет побережье Балтийского моря. Низменный равнинный береговой рельеф к югу переходит в более холмистый. Наибольшие высоты в Померании — Шимрицберг (256 метров), Бургвалль (239 метров).
Климат окрестностей Щецина и острова Рюгена мягче, чем климат береговой полосы восточной Померании. Средняя годовая температура в Щецине +8,4 °C, в Лауэнбурге +7,2 °C, в Кеслине +7,1 °C; осадков в Щецине 54 см, а в Кеслине 66.
Главная река Померании, Одер, образует много рукавов, впадающих в Балтийское море (главные — Пене, Свине и Дивенов), а около города Щецин — Дамское озеро и Померанский гаф. К системе Одера принадлежат также судоходные реки Ина, Укер и Пене. Из других рек судоходны — Рекниц, Рикграбен, Рега, Персанте, Виппер, Штольпе, Люпов, Леба. Береговые озёра: Лебское, Гардское, Вицкое, Виттерское, Буковское, Ямундское и Кампское. В южной холмистой части также много озёр (Вирховское, Драцигское, Вильмское, Большое Люббе и другие). Берега восточной Померании покрыты дюнами, очертания которых часто меняются.