Ла́ра Пу́лвер (англ. Lara Pulver; род. 1 сентября 1980, Саутенд-он-Си, Эссекс, Англия) — английская театральная и телевизионная актриса. Приобрела популярность благодаря роли Ирэн Адлер в британском сериале «Шерлок». За роль в мюзикле «Парад» в 2008 году была номинирована на премию Лоренса Оливье[1] и на театральную премию «Выбор зрителей» от британского сайта WhatsOnStage.com. В 2016 году получила высшую театральную награду Великобритании в номинации «Лучшая актриса вспомогательного состава в мюзикле» за роль в мюзикле «Джипси»[2].
Родилась в Саутенд-он-Си в графстве Эссекс[3]. Её отец исповедовал иудаизм, и мать перешла в эту религию[4][5]. Родители Пулвер разошлись, когда ей было одиннадцать лет[4].
Лара Пулвер принимала участие в Национальном молодёжном музыкальном театре с 1994 по 1998 год[6]. В 1997 году она выиграла место в Колледже исполнительских видов искусств Дорин Берд, одном из самых выдающихся колледжей такого типа в Британии, где она изучала танцевальный и музыкальный театры и окончила обучение в 2000 году. Её историю поместили на сайте Колледжа, как пример успешной студентки, и с тех пор она работала как актриса, певица и танцовщица в мюзиклах в Вест-Энде, а также участвовала в национальных турах и региональных театральных постановках.
Пулвер была номинирована в 2008 году на премию Лоренса Оливье как «Лучшая актриса мюзикла» за роль Люсиль Франк, ведущего женского персонажа мюзикла «Парад», основанного на биографии Лео Франка, в театре «Донмар Уэрхаус» в Ковент-Гарден. Постановкой руководил Роб Эшворд, и мюзикл выходил с 24 сентября по 24 ноября 2007 года. Критик Бланш Марвин сказал, что «несмотря на его глубину, голос, казалось, дрожал в высоком регистре, но её Люсиль была впечатляющей». Лара Пулвер исполнила эту роль на сцене театра Mark Taper Forum в Лос-Анджелесе вместе с Теодором Реймондом Найтом (Лео)[7].
В 2008 году Лара Пулвер записала песню для первого CD «Песни из мюзиклов Александра С. Берманже». Это — альбом из 20 новых записей 26 звёзд «Вэст-Энда», выпущенный в ноябре 2008 года Dress Circle Records.
В 2009 году Пулвер присоединилась к актёрскому составу телесериала «Робин Гуд» производства Би-би-си в роли Изабеллы, сестры Гая Гисборна, а позже шерифа Ноттингема[8].