Ра́фал из Тарнова герба Лелива (пол. Rafał z Tarnowa) (ок. 1330—1372/1373) — основатель велёвесско-дзиковской линии шляхетского рода Тарновских, подкоморий сандомирский (приблизительно с 1354) и каштелян вислицкий приблизительно с 1367 года, владелец Тарнува и Велёвеси.
Был сыном краковского каштеляна Спицимира (ум. 1352/1354) и Станиславы из Богорюва, которая была дочерью сандомирского воеводы Петра Богория. Братьями и сёстрами Рафала были Чухна из Тарнова (жена Мижана из Парховича), Невстонпа из Тарнова, Пакослава из Тарнова и краковский каштелян Ян из Мельштына.
Был дедом краковского воеводы Яна Тарновского, Спытка I из Ярослава и Дороты из Тарнова, которая была женой ленчицкого воеводы Мартина из Рытвяна.