Самокритика — выявление ошибок и недостатков в себе самом, разбор и оценка отрицательных сторон в своей деятельности, своем мышлении и поведении. Самокритичность — рефлексивное отношение человека к себе, требовательность к себе, способность к самостоятельному поиску собственных ошибок и непримиримое к ним отношение; принятие всех возможных мер к их устранению.
Наличие критики к себе считается условием психического здоровья личности, пониженный уровень самокритики влечет за собой неадекватно завышенную самооценку. Однако, и чрезмерная самокритика может рассматриваться как признак нездоровья. По мнению британского психоаналитика Адама Филлипса (эссе «Против самокритики»[1]) излишняя самокритичность возникает из амбивалентности. Некоторые подходы в психотерапии, например, когнитивная психотерапия Аарона Бека включает в себя меры, направленные на снижение уровня самокритики и самообвинения[2].
Основа самокритичных суждений — внутренние убеждения человека, обусловленные его ценностями, принципами и даже целями. Лишь когда человек смотрит на себя через их призму, можно говорить о самокритике, так как если он сравнивает себя с системой убеждений кого-то другого, он зависим и неадекватно оценивает собственную личность.