Сауга — река в юго-западной части Эстонии. Её длина составляет 78,4 км[1]. Площадь водосборного бассейна составляет 576,5 км²[1].
Река начинается недалеко от посёлка Ярваканди в уезде Рапламаа[2], в болотах Нылвасоо, и впадает в реку Пярну, являясь одним из её крупных притоков. Устье Сауги находится около устья Пярну в пределах одноимённого города[3]. Не судоходна. Имеет притоки — реки Ряэгу, Элбу, Калда, Арэ и Тооминга.