Улья́на (согласно метрике — Иулияка[4]) Ларио́новна Семёнова (род. 9 марта 1952, Зарасай, Вильнюсская область) — советская баскетболистка, центровая. Двукратная олимпийская чемпионка, трёхкратная чемпионка мира, десятикратная чемпионка Европы и чемпионка Универсиады в составе сборной СССР, трёхкратная чемпионка Европы среди девушек с составе юношеской сборной СССР, 15-кратная чемпионка СССР, 11-кратная обладательница Кубка европейских чемпионок, обладательница Кубка СССР и Европейского кубка Лилиан Ронкетти в составе клуба ТТТ (Рига), четырёхкратная победительница Спартакиад народов СССР, обладательница наивысшего в истории женского баскетбола количества побед. Заслуженный мастер спорта СССР (1971), член Зала славы баскетбола и Зала славы ФИБА. Признана лучшей баскетболисткой Латвии XX века. Одна из самых высоких женщин бывшего СССР и самых высоких баскетболисток мира в истории спорта.
Происходит из староверческой семьи с хутора Пабержи близ села Медуми Даугавпилсского района Латвии[5]. Родилась в литовском городе Зарасай, куда отвёз роженицу отец Ульяны, поскольку из Медуми до Зарасая было ближе, чем до Даугавпилса[6]. При крещении девочку назвали Иулианой, но в метрике она была с ошибкой записана Иулиакой[5] (Иулиякой[4]). Помимо Ульяны, в семье были ещё одна дочь и четверо сыновей[6]. Мать после многочисленных родов болела, и Ульяна рано начала помогать ей по хозяйству[5]. Труд на ферме способствовал её физическому развитию[7].
В переходном возрасте Семёнова начала быстро расти, к 13 годам её рост приближался к 190 см. Родители обратились к врачам, однако те нашли девочку совершенно здоровой, определив её состояние как «непатологический гигантизм»[8]. Сама Семёнова позже говорила, что «пошла в своего дядю по материнской линии», чей рост превышал два метра[6].
Приход Семёновой в баскетбол источники описывают по-разному. Согласно одним, её заметили, когда она в Риге участовала в конкурсе для высокорослых людей[8]. Другие пишут, что специалистов из столицы Латвии пригласил оценить девочку школьный учитель физкультуры Семёновой, когда ей было 13 лет[6], или муж сестры, сам бывший спортсменом[5].
Семёнова переехала в Ригу, где в 1969 году окончила среднюю школу № 14. Начала тренироваться под руководством Аугустуса Раубенса[7]. В 15 лет уже играла в ТТТ — команде мастеров Рижского трамвайно-троллейбусного треста[8] на позиции центровой. Училась у ведущей центровой ТТТ Скайдрите Смилдзини, но быстро поняла, что должна вырабатывать свой собственный стиль с учётом огромного роста[9]. С 14 с половиной лет выступала за сборную девушек СССР (в которой продолжала играть до 1971 года[7]), а с 16 — за взрослую сборную страны[5].