Сог (исл.Sog) — река в южной части Исландии. Длина реки — 19 км[1]. Площадь водосбора — 1200 км²[2].
Вытекает Сог из крупнейшего озера Исландии Тингвадлаватн[3]. Высота истока 103 м над уровнем моря[3]. Течёт в южном направлении[3]. Сливаясь с Хвитау, образует реку Эльвюсау.