Стре́ссор (от англ. stress — давление, нагрузка, напряжение) — психологический термин, внешний, экстремальный фактор среды, вызывающий стресс.
Изначально термин введён Г. Селье в рамках теории общего адаптационного синдрома для обозначения сильного неблагоприятного, отрицательно влияющего на организм воздействия. Получил широкое распространение и используется во многих областях психологического знания. Имеет особое значение для психологии труда и организационной психологии, поскольку позволяет производить оценку трудовой деятельности, рабочей среды и других аспектов.
В современной литературе термин «стрессор» понимается как экстремальное воздействие среды. Иными словами, это воздействие, ставящее перед субъектом определенные требования, которые объективно или субъективно не соответствуют актуальным возможностям субъекта.
Факторы среды – это определённые условия, сопровождающие ту или иную деятельность и обуславливающие изменения актуальных функциональных состояний субъекта деятельности посредством воздействия на различных уровнях организации: физиологическом, психофизиологическом, психологическом и социально-психологическом.
Среди факторов среды выделяют внутренние (субъективные) и внешние (объективные) факторы. Субъективные – это факторы, обусловленные индивидуально-личностными особенностями субъекта, например, субъективная оценка ситуации, знания и умения. Объективные – это факторы, не зависящие от субъекта, например, климат, объективная оценка ситуации.
Внешние, объективные факторы, в свою очередь, делятся на экстремальные и нормальные, в зависимости от индивидуального отношения субъекта к фактору. Иными словами, одни и те же факторы могут выступать и экстремальными, и нормальными для разных людей – это зависит от индивидуальных возможностей субъекта (адаптивные способности, опыт, знания, умения, навыки, индивидуально-личностные особенности и пр.).