Ти́года — река в Ленинградской и Новгородской областях, левый приток Волхова. Длина — 143[2] км. Площадь бассейна — 2290[2] км².
Исток реки находится около болота Тушинский мох. Притоки — Лезна, Чудля, Сичева, Смердынька, Равань, Меневша. Река пересекает железнодорожные линии Санкт-Петербург — Москва и Волховстрой — Чудово.
На берегах реки расположен город Любань (83 км от Санкт-Петербурга). Уже в XV веке на этом месте располагалось большое торговое село (упоминается в Новгородской писцовой книге 1500 года).