Протекает по территории Сергиево-Посадского городского округа. Исток находится в 3 км от Сергиева Посада.
Протяжённость реки — около 42 км. Берега, преимущественно, обрывистые и высокие. Ширина до 40 м, глубина от 0,5 до 3,0 м. Площадь водосбора — 253 км². Течение спокойное, дно глинистое, местами песчаное. Берега высокие, местами крутые (высота обрыва 2—10 м).
Наиболее заметные притоки: Коперка, Яндова, Кончура (правый), Некушка, Мысалка, Черёмушка (левый) и Козелка (левый).
Торгоша имеет две крупные запруды. В местах запруд образованы озеро Лесное и озеро Соловьиное, на правом берегу которого расположен Птицеград, а на левом, частично — село Глинково.
На берегах Торгоши смешанные леса чередуются с открытыми местами, которые практически полностью заняты деревнями и дачными посёлками.
По данным государственного водного реестра России и геоинформационной системы водохозяйственного районирования территории РФ, подготовленной Федеральным агентством водных ресурсов[2]: