Уруги (яп. 売木村 Уруги-мура) — село в Японии, находящееся в уезде Симоина префектуры Нагано. Площадь села составляет 43,55 км²[1], население — 620 человек (1 августа 2014)[2], плотность населения — 14,24 чел./км².
Село расположено на острове Хонсю в префектуре Нагано региона Тюбу. С ним граничат посёлок Анан и сёла Неба, Хирая, Тоёне[3].
Население села составляет 620 человек (1 августа 2014), а плотность — 14,24 чел./км². Изменение численности населения с 1980 по 2005 годы[4]: