Фриран (англ. Free running — буквально свободный бег) — дисциплина, сходная с паркуром, созданная Себастьеном Фуканом. Это способ самовыражения посредством взаимодействия с различными препятствиями и окружающей средой. Фриран может включать сальто и различные вращения. Эти движения обычно заимствованы из других видов спорта, таких как гимнастика, трикинг, капоэйра или брейк-данс. Фрираннеры могут придумывать свои собственные движения, и применять их в разных ландшафтах. Практикующие фриран также обычно занимаются паркуром.
История фрирана восходит к основанию паркура и на определённом этапе расходится с ним. Себастьян Фукан является одним из основателей паркура, наряду с Давидом Беллем, но в определённый момент их пути разошлись в связи с разницей во взглядах на суть паркура. Фукан сформировал своё видение паркура, которое назвал фрираном. Если смысл паркура заключается в рациональном перемещении из точки A в точку B за максимально короткое время, то суть фрирана состоит в эстетически приятном для фриранера передвижении, пусть даже в ущерб эффективности.
Сам термин «freerun» (свободный бег) появился во время съемок документального фильма о паркуре «Jump London» (2003), как альтернатива не сильно распространенному на тот момент паркуру.
В интервью данном на канале СТС в программе «Истории в деталях», Фукан так определил данное различие:[2]
Паркур — это две точки — A и B, то есть перемещение осуществляется из точки A в точку B и всё. Во фриране нет точки A и точки B — это пространство без границ. Ты можешь двигаться без остановки и тебя ничего не ограничивает.
Фриран направлен больше на работу над эстетичностью движений, на преодоление препятствий «красиво», что повышает зрелищность и привлекает к себе внимание. В то время как паркур был изначально лишь функциональным средством для преодоления преград на пути к поставленной цели. Фриран стремится к зрелищности, паркур — к практичности. Паркур работал над эффективностью движений, а фриран - над их эстетичностью и эффектностью.