Открытый чемпионат России по лёгкой атлетике 1995 года прошёл 16—18 июня в Москве на стадионе «Локомотив». Соревнования являлись отборочными в сборную России на чемпионат мира, прошедший 5—13 августа в шведском Гётеборге. Наряду с российскими легкоатлетами в чемпионате принимали участие спортсмены из ближнего зарубежья. На протяжении 3 дней было разыграно 38 комплектов медалей.
В течение 1995 года в различных городах были проведены также чемпионаты России в отдельных дисциплинах лёгкой атлетики:
a Допинг-проба, взятая после завершения соревнований у победителя в тройном прыжке Василия Сокова, оказалась положительной. Спортсмен был дисквалифицирован на 3 месяца, а его результат на чемпионате России 1995 года (золото с прыжком на 17,05 м) — в соответствии с правилами аннулирован[1].
Открытый чемпионат России по кроссу состоялся 29 января 1995 года в Кисловодске, Ставропольский край.
Открытый чемпионат России 1995 года по марафону состоялся 22 апреля в Зеленоградске, Калининградская область.
Чемпионат России 1995 года по бегу на 5000 метров состоялся 5 июня в Москве на стадионе «Локомотив» в рамках Мемориала братьев Знаменских. В забегах принимало участие большое количество иностранных спортсменов. У мужчин весь пьедестал Мемориала заняли представители Кении: выиграл Пол Тергат с результатом 13.24,55, следом пришли Шем Корория (13.24,68) и Уилсон Омвойо (13.25,76). Лучший из россиян, Венер Кашаев, финишировал лишь 7-м, но был объявлен чемпионом страны с результатом 13.39,92. Другие два призёра, 17-летний Григорий Генералов и Олег Стрижаков, заняли в итоговом протоколе 12-е и 13-е места соответственно. У женщин борьба происходила в основном между российскими участницами. Победила на Мемориале и в чемпионате страны Виктория Ненашева, а из зарубежных бегуний лучшей была португалка Альбертина Диаш, занявшая третье место (15.21,48)[2].