Расположена в восточной части страны. На западе граничит с мухафазой Хадрамаут, на востоке — с Оманом. На юге омывается водами Аравийского моря. География Эль-Махра сходна с географией соседней провинции Омана — Дофар. На севере поднимаются горы Махрат высотой до 1300 м и простирается пустыня Руб-эль-Хали, побережье подвержено сезонным муссонам, во время которых атмосфера становится влажной и туманной, а скудная растительность превращается в пышные долины и леса.
По данным на 2013 год численность населения составляет 127 308 человек[1]. Вдобавок к арабскому население провинции также говорит на южноаравийском языке мехри.