Берёт начало в Алфёровских торфоразработках к северу от города Высоковска. Впадает в реку Сестру к северу от города Клина.
В верховьях река протекает по торфяникам и спрямлена каналом, в среднем течении течёт по сильно заболоченному лесу, более или менее сухие участки берегов застроены дачными посёлками.
Длина около 15 км[2]. Равнинного типа. Питание преимущественно снеговое. Ямуга замерзает в ноябре — начале декабря, вскрывается в конце марта — апреле.