Легкохо́дство (англ. lightweight backpacking, от lightweight — «легковесный» и backpack — «рюкзак», также fast and light — «скоро и легко») — один из этапов развития спортивного туризма[1], характерным признаком которого является приверженность идеологии минимализма без угрозы безопасности. Для этого вес основного снаряжения (экипировка, содержимое рюкзака, исключая топливо, воду и еду, объём которых зависит от продолжительности и стиля похода) уменьшают насколько это безопасно и возможно. Иногда также сокращают объём провизии.
Одним из пионеров легкоходства считают Эмму Гейтвуд, которую чаще называют просто «бабушка Гейтвуд[англ.]». В 1955 году она пешком прошла около 3,5 тысяч километров по Аппалачской тропе, имея при себе только вещмешок с армейским одеялом и другим снаряжением, которое — гораздо легче традиционного[2].
Однако популярность легкоходство обрело, благодаря американскому альпинисту Рэю Жардину, чья книга «Справочник туриста» (PCT Hiker’s Handbook[3]), изданная в 1992 году и переименованная в 1999 году в «Не просто туризм» (Beyond Backpacking[4]), заложила основы техники легкоходства. Когда Жардин в первый раз прошёл тропу тихоокеанской гряды (Pacific Crest Trail), вес его снаряжения составлял около 11 килограмм, а когда он проходил её в третий раз, вес снаряжения составлял всего около 4 килограмм.
Используя более лёгкое и многофункциональное снаряжение легкоходы могут покрывать большее расстояние за день, меньше уставая при этом. Это немаловажно для пешего туризма.
При применении легкоходства в альпинизме численность связки (а, соответственно, и вес снаряжения, и скорость прохождения маршрута) возможно снизить с 12 спортсменов до 2[5]. Вес снаряжения снижают в ущерб безопасности. Легкоходство в альпинизме изменяет стиль восхождения.
В традиционном туризме снаряжение обычно весит более 14 килограмм (без питания). Хотя чётких границ веса не существует, но условно легкоходов можно разделить на: