Из Википедии, бесплатной энциклопедии
Перейти к навигации Перейти к поиску

Легкая атлетика - это термин, охватывающий соревновательные виды спорта и игры, требующие физических навыков, а также системы тренировок, которые готовят спортсменов к соревновательным выступлениям. [1] [2] Спортивные виды спорта или соревнования - это соревнования, в основе которых лежит физическое соревнование людей, требующее таких качеств, как выносливость , физическая форма и навыки . Спортивные виды спорта составляют основную часть популярных видов спорта, наряду с другими основными формами, включая автоспорт , точный спорт , экстремальные виды спорта и спорт с животными .

Спортивные состязания, как один из самых ранних видов спорта, относятся к доисторическим и составляли значительную часть Древних Олимпийских игр , наряду с конными соревнованиями . [3] Слово «атлетический» происходит от древнегреческого : άθλος (athlos), что означает «соревнование». Спортивные виды спорта стали организованы в конце 19 века с образованием таких организаций, как Спортивный союз любителей в США и Союз французского спортивного спорта во Франции . Межвузовский Спортивный Ассоциации Соединенных Штатов (позжеНациональная студенческая спортивная ассоциация ) была основана в 1906 году для наблюдения за спортивными видами спорта на уровне колледжей в Соединенных Штатах, известными как легкая атлетика в колледжах .

Легкая атлетика приобрела большое значение в учебных заведениях; талантливые спортсмены могут получить высшее образование через спортивные стипендии и представлять свои учебные заведения на спортивных конференциях . После промышленной революции люди в развитом мире стали вести малоподвижный образ жизни . В результате легкая атлетика теперь играет важную роль в обеспечении повседневных физических упражнений . Спортивные клубы по всему миру предлагают спортивные тренажеры для множества видов спорта и игр .

Этимология [ править ]

Слово «атлетика» происходит от греческого слова «athlos» (ἄθλος), что означает «соревнование» или «задание». В Античных Олимпийских играх были рождены войной и признаков различных форм легкой атлетики , такие как работает , прыжки , бокс и борьба соревнований.

В современном английском языке термин «легкая атлетика» имеет два различных значения. Его значение в американском английском широко обозначает физический спорт людей и соответствующие им системы тренировок. Другое, более узкое, основное значение этого слова происходит от британского английского языка и вариантов в пределах Британского Содружества ; это значение легкой атлетики относится исключительно к понятию легкой атлетики (категория спортивных соревнований, которая включает в себя легкую атлетику и различные формы пеших прогулок ), а не к физическому спорту в целом.

Биологические факторы [ править ]

Несколько спортсменов

Пол и генетика играют важную роль в атлетических типах телосложения . Для женщин существует значительно меньше футбольных лиг; однако женщины веками активно занимались боевыми искусствами , а такие виды спорта, как фигурное катание и теннис, как правило, предпочитают женщин с точки зрения популярности среди зрителей. Баскетбол , прыжки в высоту и волейбол отдают предпочтение более высоким спортсменам, а гимнастика и борьба - более низким. Бегуны на длинные дистанции, как правило, худее, в то время как спортсмены- пауэрлифтеры и спортсмены по американскому футболуигроки имеют тенденцию быть более коренастыми. Спортивное развитие часто начинается с спортивных родителей. [4] [5]

Физическая подготовка - это основная спортивная функция соревнований. Чаще всего тренеры используют проверенные спортивные принципы для развития спортивных качеств; эти качества включают координацию, гибкость, точность, мощность, скорость, выносливость, равновесие, эффективность осознания и расчет времени. [6] Хотя в западной легкой атлетике физическая сила ценится выше большинства других качеств, [7] она запрещена в физической подготовке Тайцзи-цюань . [8] [9]

Спортивная медицина не только лечит травмы с помощью медицинских процедур , но и пытается предотвратить такие проблемы, как травмы и травмы из-за чрезмерного перенапряжения . Спортивная медицина также может включать использование массажа , тестирования глюкозы , ролфинга , физиотерапии и препаратов, повышающих производительность, таких как кофеин и анаболические стероиды .

Спортивное питание - это изучение и практика питания и диеты, поскольку они связаны с спортивными результатами. Он касается типа и количества жидкости и пищи, принимаемых спортсменом, и касается питательных веществ, таких как витамины, минералы, добавки и органические вещества, такие как углеводы, белки и жиры. Хотя он является важной частью многих режимов спортивной тренировки, он наиболее интенсивно применяется в силовых видах спорта (таких как поднятие тяжестей и бодибилдинг) и видах спорта на выносливость (например, езда на велосипеде, бег, плавание).

Обучение и коучинг [ править ]

Спортсмены сначала изучают базовые модели движений, такие как бег, остановка, прыжки и метание. Тренеры помогают спортсменам усовершенствовать эти движения до конкретных спортивных навыков. Такой навык, как прыжки в высоту, можно затем усовершенствовать в соревновательную технику, например, западный бросок или фосбери-флоп . Индивидуальное выражение техники часто называют стилем; в то время как различные соревновательные плавательные движения также называются стилями. Командные виды спорта часто развивают и практикуют игры или стратегии, в которых игроки выполняют определенные задачи для координации командных усилий в атаке или защите.

Техническая подготовка может также включать обучение правилам и ограничениям вида спорта или игры. [10]

Элитным спортсменам и командам нужен тренер высокого уровня. Тренер часто ассоциируется только с техническим развитием спортсмена; однако тренер, скорее всего, будет играть все роли наставника, физического тренера, терапевта, медицинского работника, технического тренера и фасилитатора. Тренеры могут включать или не включать в свою программу спортивное мастерство . Коучинг обычно означает постоянное наставничество для спортивного развития раз в четыре года, в отличие от клинициста, который может оказывать помощь только в течение короткого периода времени. [11]

Тренеры должны не только уметь обучать технической форме, но и распознавать и исправлять проблемы, связанные с техникой и физической подготовкой команды или спортсмена. Последние достижения в области видеотехнологий могут предоставить точные биомеханические данные для оптимизации формы, точности, времени, эффективности и мощности движений спортсмена. [12]

Решающее значение для успеха команды или спортсмена имеет отношение к победе . Стремление к победе - это способность оставаться расслабленным и сосредоточенным под давлением соперников. Современные спортивные тренеры используют спортивных психологов, чтобы помочь спортсменам организовать себя с помощью визуализации [13], методов релаксации, разговора с самим собой, концентрации и т. Д. [14]

Любители и профессионалы [ править ]

Слева: команда школьниц США по водному поло (на заднем плане - тренеры-мужчины) позируют со своим трофеем. Справа: девушка из университета США выполняет сложный гимнастический маневр под бдительным взглядом своего тренера.

Раздел IX Поправок об образовании 1972 года был создан для запрещения дискриминации по признаку пола в образовательных программах, получающих федеральное финансирование (США). Первоначальный статут не содержал ссылки на легкую атлетику или программы легкой атлетики. С 1972 по 2006 год в Раздел IX был внесен ряд поправок, направленных на обеспечение гендерного равенства, которые оказали сильное влияние на легкую атлетику в средней школе и университетских классах, поскольку способствовали максимальному участию женщин в легкой атлетике за счет равных расходов.

Профессиональный спорт - это спорт, в котором спортсмены получают вознаграждение за свои результаты. Некоторые рассматривают профессиональную легкую атлетику как противоречие центральному духу спорта - соревнования проводятся ради собственного удовольствия, а не как средство заработка на жизнь.

Организации [ править ]

  • Международный олимпийский комитет
  • Национальная студенческая спортивная ассоциация
  • Любительский спортивный союз
  • Union des Sociétés Françaises de Sports Athlétiques
  • Международная ассоциация легкоатлетических федераций
  • Спортивная ассоциация Чин Ву
  • Национальная ассоциация межвузовской легкой атлетики
  • Ассоциация межвузовской легкой атлетики для женщин

См. Также [ править ]

  • Очерк спорта

Ссылки [ править ]

  1. ^ «Легкая атлетика» . Оксфордский словарь английского языка (3-е изд.). Издательство Оксфордского университета. Декабрь 2013 . Проверено 9 марта 2015 года .
  2. ^ «Архивная копия, Спортивные навыки движения» . Архивировано из оригинала на 2012-03-26 . Проверено 26 июня 2011 .
  3. ^ Сансон, Дэвид (1992). Греческая легкая атлетика и происхождение спорта, с.72 . Калифорнийский университет Press. ISBN 0-520-08095-5 . 
  4. ^ Кеннеди и Го (2010). Цзинву . Книги Голубой Змеи. п. 2. ISBN 978-1-58394-242-0.
  5. Грей, Сэди. The Times . Лондон http://women.timesonline.co.uk/tol/life_and_style/women/body_and_soul/article2745210.ece . Отсутствует или пусто |title=( справка )
  6. ^ Брюс Ли (1975). Дао Джит Кун До . Публикации Охара. п. 43 . ISBN 0-89750-048-2.
  7. ^ Лиза Файнберг Денсмор (2000). Лыжи быстрее . Макгроу-Хилл. п. 22 . ISBN 0-07-134381-4.
  8. Перейти ↑ Clem W. Thompson (1989). Руководство по структурной кинезиологии . Времена / Зеркало. ISBN 0-8016-5031-3.
  9. ^ Уоррен Уитерелл и Дэвид Эврард (1994). Спортивный лыжник . Athletic Skier, Inc. стр. 4 . ISBN 1-55566-117-3.
  10. ^ Patrick тайцы Bailmain (2005). Внутреннее скольжение . Книги Судьбы. ISBN 1-59477-160-X.
  11. ^ Аллен Э. Скейтс (1989). Победа в волейболе . Издательство Уильяма С. Брауна. С. 221–251. ISBN 978-0-697-06351-9.
  12. ^ «Архивная копия: Основные концепции спортивной биомеханики» . Архивировано из оригинала на 2011-10-28 . Проверено 27 октября 2011 .
  13. ^ «Архивная копия: Влияние мысленных образов на спортивные результаты» . Архивировано из оригинала на 2011-06-07 . Проверено 26 июня 2011 .
  14. ^ http://skinnybulkup.com/think-strong-and-be-strong-psych-yourself-up-for-maximum-performance/

Внешние ссылки [ править ]

  • «Атлетический спорт»  . Британская энциклопедия . 2 (11-е изд.). 1911. С. 846–849.
  • Спортивные стипендии
  • NCAA Title IX Важные факты