Санда (спорт)

Санда /
Саншоу (散打 / 散 手)

Два голландских бойца во время спарринга в Саншоу.
Также известен как	Саньшоу, китайский бокс, китайский кикбоксинг, свободный бой
Фокус	Гибрид [1]
Твердость	Полный контакт
Страна происхождения	Китай
Известные практики	См. ниже
Отцовство	Чанцюань , Бацзицюань , Северный Шаолинь , Шуай Цзяо , Чин На

Санда ( китайский :散打; пиньинь : Sǎndǎ ), ранее Sanshou ( китайский :散 手; пиньинь : Sǎnshu ), также известный как китайский бокс или китайский кикбоксинг , является официальным китайским полноконтактным боевым видом спорта . ^[2] Санда - это боевая система, которая была первоначально разработана китайскими военными на основе изучения и практики традиционного кунг-фу и современных боевых приемов; он сочетает в себе полноконтактный кикбоксинг, который включает в себя короткие и быстрые последовательные удары руками и ногами , борьбу , тейкдауны , броски , подметания , ловли ногами, а в некоторых соревнованиях даже удары локтями и коленями . ^{[3] [4]}

Санда, свободный бой, часто преподается вместе с обучением ушу таолу (формам). ^{[ Править ]} Тем не менее, в рамках развития спорта ушу по китайским правительством , была разработана стандартная учебная программа для саньда. Термин ушу-саньда обычно применяется к этой стандартной учебной программе . Санда может также включать техники из любого другого стиля боя в зависимости от режима обучения учителя. ^[5]

История [ править ]

Соревновательная история Санда уходит корнями в арену с голыми руками или поединки Лэй Тай, в которых не соблюдались правила. ^[6] Тем не менее, Санда как соревновательное мероприятие развивалось в вооруженных силах, поскольку эти поединки обычно проводились между солдатами для проверки и отработки боевых навыков, способностей и техник голыми руками. Были разработаны правила и утверждено использование защитных перчаток и т. Д. Первоначально он использовался Гоминьданом в первой современной военной академии в Вампу в 1920-х годах. ^[7] Позже он был также принят в качестве метода Народно-освободительной армии.Китая. Учебная программа Санда была разработана с учетом традиционных китайских боевых искусств. Эта общая учебная программа ушу-саньда различается по разным формам, поскольку китайское правительство разработало версию для гражданских лиц для самообороны и в качестве вида спорта.

Учебный план [ править ]

Обобщенная современная учебная программа, практикуемая в современных школах ушу, состоит из различных традиционных боевых стилей боевых искусств из Китая и западного бокса, но в основном основывается на научной эффективности. Ушу-саньда состоит из приложений китайских боевых искусств, включая большинство аспектов боя, включая удары и борьбу, однако, когда ушу-саньда развивалось как вид спорта, ограничения были введены из соображений безопасности, а также для продвижения его как ненасильственного вида спорта. Примеры таких ограничений включают запрет на нанесение ударов в затылок, горло, позвоночник или пах, а также прекращение боя при падении любого из бойцов на землю. Однако многие школы, традиционные или современные, практикуют его как комплексную систему боевых искусств без ограничений,только адаптировать свои тренировки к правилам соревнований до соревнований.^[8] Турниры по санде - одна из двух дисциплин, признанных Международной федерацией ушу .

Удары руками

• Джеб
• Крест
• Крюк
• Сверху
• Апперкот
• Кулак

Локти и колени

• По горизонтали
• Вертикальный
• Диагональ

Удары

• Передний упорный удар
• Передний удар с защелкой
• Боковой удар
• Удар крюком
• Обратный удар с вращением
• Удар с разворота
• Удар топора

Броски

• Бросок от бедра
• Бросок плеча
• Сметать
• Двойные тейкдауны
• Тейкдауны на одной ноге
• Тейкдауны с блокировкой тела
• Броски с ударом
• Поездки

Можно рассматривать Санда как синтез традиционных китайских боевых приемов в более аморфную систему и обычно преподается вместе с традиционными китайскими стилями, из которых произошли техники, теория и методы обучения ушу-саньда. Акцент Санда делается на более аморфные боевые способности.

Спортивная вариация [ править ]

Юньдун Санда ( китайский :运动 散打; пиньинь : Yùndòng Sàndǎ ) или Jinzheng Sanda ( китайский :竞争 散打; пиньинь : Jìngzhēng Sàndǎ ): современный боевой метод, спорт и применимый компонент ушу / кунг-фу под влиянием традиционного китайского бокса. какие тейкдауны и броски разрешены на соревнованиях, а также все другие виды ударов (использование рук и ног). Китайские методы борьбы, называемые Шуай Цзяо, и другие китайские методы борьбы, такие как Чин На . В нем есть все боевые аспекты ушу.

Санда очень похож на кикбоксинг, но включает в себя гораздо больше техник борьбы. Соревнования по борьбе саньда часто проводятся вместе с таолу или соревнованиями. Санда представляет собой современное развитие соревнований Лэй Тай, но с правилами, снижающими вероятность серьезных травм. Многие китайские школы боевых искусств преподают или работают в соответствии с наборами правил Санда, работая над включением движений, характеристик и теории своего стиля.

Китайские мастера боевых искусств также соревнуются в некитайских или смешанных единоборствах, включая бокс, кикбоксинг и смешанные боевые искусства.. Санда практикуется на турнирах и обычно проводится вместе с мероприятиями таолу на соревнованиях по ушу. По соображениям безопасности некоторые приемы самообороны, такие как удары локтем, удушающие удары и блокировки суставов, не разрешены во время турниров. Участники могут побеждать нокаутом или очками, которые зарабатываются приземляющими ударами в тело или голову, броском соперника или, когда соревнования проводятся на возвышении лей-тай, их отталкиванием от помоста. Бойцам разрешается клинчиться только на несколько секунд. Если бойцы не сломали клинч и ни один из них не смог бросить своего соперника в отведенное время, судья прерывает клинч. В США соревнования проводятся либо на боксерских рингах, либо на возвышении лей-тай. Бойцы-любители носят защитную экипировку.

«Любительская санда» допускает удары ногами, кулаками, коленями (не в голову) и броски. Соревнование, проводимое в Китае, называется «Король Санда», проводится на ринге, похожем на боксерский ринг по дизайну, но большего размера. Как профессионалы, они не носят защитного снаряжения, кроме перчаток, чашки и мундштука, а «Professional Sanda» позволяет наносить удары коленями (в том числе по голове), а также пинать, кулаками и метать.

Некоторые бойцы Санда участвовали в боевых турнирах, таких как K-1 и Shoot Boxing . Они добились определенного успеха, особенно в соревнованиях по шот-боксу, которые больше похожи на Санда. В соответствии с правилами соревнований по кикбоксингу, бойцы Санда подвергаются большему количеству ограничений, чем обычно. Также известные участники основных китайских соревнований по смешанным единоборствам, чемпионата Art of War Fighting Championship и Ranik Ultimate Fighting Federation, в основном, имеют прошлое ушу. Санда участвовал во многих соревнованиях стиля против стиля. Муай Тай часто противопоставляется Санде, равно как и карате , кикбоксингу и тхэквондо.. Хотя это менее распространено, некоторые практикующие Санда также участвовали в соревнованиях американских смешанных боевых искусств.

Военная вариация [ править ]

Джунши Санда ( китайский :军事 散打; пиньинь : Джунши Сандо ): система рукопашного боя, разработанная китайскими элитными войсками на основе их интенсивного изучения традиционных боевых искусств, таких как традиционное кунг-фу, шуай цзяо, чин-на и современных рук. философия рукопашного боя и боя для разработки реалистичной системы рукопашного боя для китайских военных. Джунши Санда использует все части тела в качестве анатомического оружия для атаки и противодействия, используя то, что китайцы считают четырьмя основными техниками боевых искусств:

• Да - Удар верхней частью тела - кулаками, раскрытыми руками, пальцами, локтями, плечами, предплечьями и головой.
• Ti - Удары нижней частью тела - включая удары ногами, коленями и топанием
• Шуай - Броски - использование тейкдаунов и ударов, похожих на борьбу и дзюдо , и
• Chin-Na - захват, который включает в себя удушение, удушение и другие приемы.

Соревнования [ править ]

Международная Федерация ушу (IWUF) способствует ушу и является руководящим органом для ушу во всех его формах по всему миру. Санда и таолу (формы) - это две категории соревновательного спортивного ушу. IWUF признан Международным олимпийским комитетом (МОК) .

Чемпионат мира по ушу [ править ]

Чемпионат мира по Санда [ править ]

Известные практикующие [ править ]

Санда [ править ]

Кикбоксинг [ править ]

Смешанные боевые искусства [ править ]

Профессиональный бокс [ править ]

• Алессандро Ригуччини

См. Также [ править ]

• Кикбоксинг
• Народная борьба
• Кумитэ
• Самбо
• Тайский бокс
• Lethwei

Ссылки [ править ]

Внешние ссылки [ править ]

Викискладе есть медиафайлы по теме Санда .

• Официальный сайт Международной федерации ушу
• ICMAC - Официальные всемирные турниры по санда и кунг-фу, санкционированные ISKA
• Международная федерация кикбоксинга - IKF - официальный сайт - Правила соревнований Sanshou