Из Википедии, бесплатной энциклопедии
Перейти к навигации Перейти к поиску
Кулинарные масла на полке в Китае

Кулинарное масло - это растительный, животный или синтетический жир, используемый при жарке, выпечке и других видах кулинарии . Он также используется при приготовлении пищи и ароматизаторах, не связанных с нагреванием, таких как заправки для салатов и заправки для хлеба , такие как соусы для хлеба, и может называться пищевым маслом.

Кулинарное масло обычно представляет собой жидкость при комнатной температуре, хотя некоторые масла, содержащие насыщенные жиры, такие как кокосовое масло , пальмовое масло и косточковое пальмовое масло, являются твердыми. [1]

Существует широкий спектр кулинарных масел из растительных источников, таких как оливковое масло , пальмовое масло , соевое масло , масло канолы ( рапсовое масло), кукурузное масло , арахисовое масло и другие растительные масла , а также масла животного происхождения, такие как сливочное масло и сало. .

Масло можно приправлять ароматными продуктами питания, такими как травы , перец чили или чеснок . Кулинарный спрей - это аэрозоль растительного масла.

Здоровье и питание [ править ]

Оливковое масло
Подсолнечное масло

В то время как потребление небольших количеств насыщенных жиров является общим в рационе, [2] мета-анализ обнаружил значительную корреляцию между высоким потреблением насыщенных жиров и кровью LDL концентрацией, [3] с фактором риска для сердечно - сосудистых заболеваний . [4] Другие метаанализы, основанные на когортных исследованиях и контролируемых рандомизированных исследованиях, обнаружили положительный [5] или нейтральный [6] эффект от употребления полиненасыщенных жиров вместо насыщенных жиров (на 10% ниже риск 5% замены) . [6]

Клиника Майо выделила некоторые масла с высоким содержанием насыщенных жиров, включая кокосовое , пальмовое и пальмоядровое . Жиры с более низким содержанием насыщенных жиров и более высоким уровнем ненасыщенных (предпочтительно мононенасыщенных) жиров, таких как оливковое масло, арахисовое масло, масло канолы, соевое и хлопковое масло , обычно более полезны. [7] В США Национальный институт сердца, легких и крови институт [8]настоятельно призвала заменить насыщенные жиры полиненасыщенными и мононенасыщенными жирами, указав оливковое и рапсовое масла как источники более здоровых мононенасыщенных масел, а соевое и подсолнечное масла - как хорошие источники полиненасыщенных жиров. Одно исследование показало, что потребление негидрогенизированных ненасыщенных масел, таких как соевые бобы и подсолнечник, предпочтительнее, чем пальмовое масло для снижения риска сердечных заболеваний . [9]

Масло кешью и другие масла на основе орехов могут представлять опасность для людей с аллергией на орехи .

Транс-жиры [ править ]

В отличие от других пищевых жиров, трансжиры не являются необходимыми и не способствуют хорошему здоровью. [10] Потребление трансжиров увеличивает риск ишемической болезни сердца [11] за счет повышения уровня «плохого» холестерина ЛПНП и снижения уровня «хорошего» холестерина ЛПВП . [12] Трансжиры из частично гидрогенизированных масел более вредны, чем натуральные масла. [13]

Несколько крупных исследований [14] [15] [16] [17] указывают на связь между потреблением большого количества трансжиров и ишемической болезнью сердца и, возможно, некоторыми другими заболеваниями. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) , Национальный институт сердца, легких и крови и Американская кардиологическая ассоциация (AHA) рекомендовали ограничить потребление трансжиров. В США трансжиры больше не считаются «общепризнанными безопасными» и не могут добавляться в пищевые продукты, включая кулинарные масла, без специального разрешения. [18]

Готовим на масле [ править ]

Топочный мазут меняет свои характеристики. Масла, полезные для здоровья при комнатной температуре, могут стать вредными для здоровья при нагревании выше определенных температур, особенно при многократном нагревании. Токсический риск связан с окислением жирных кислот, а жирные кислоты с более высоким уровнем ненасыщенности окисляются быстрее при нагревании на воздухе. [19] Таким образом, при выборе масла для жарки важно согласовать термостойкость масла с температурой, которая будет использоваться. [20] и менять масло для жарки несколько раз в неделю. [21] Температура жарки во фритюре обычно находится в диапазоне 170–190 ° C (338–374 ° F), реже используются более низкие температуры ≥ 130 ° C (266 ° F). [22]

Пальмовое масло содержит больше насыщенных жиров, чем масло канолы, кукурузное масло, льняное масло, соевое масло, сафлоровое масло и подсолнечное масло. Таким образом, пальмовое масло выдерживает жарку при более высоких температурах и устойчиво к окислению по сравнению с растительными маслами с высоким содержанием полиненасыщенных веществ. [23] Примерно с 1900 года пальмовое масло все чаще включается в пищевые продукты мировой коммерческой пищевой промышленностью, поскольку оно остается стабильным при жарке во фритюре или при выпечке при очень высоких температурах, [24] [25] и из-за высокого уровня естественного антиоксиданты, хотя рафинированное пальмовое масло, используемое в промышленных продуктах питания, потеряло большую часть содержания каротиноидов (и приобрело оранжево-красный цвет). [26]

Следующие масла подходят для жарки при высоких температурах из-за их высокой температуры дыма выше 230 ° C (446 ° F):

  • Масло авокадо
  • Горчичное масло
  • пальмовое масло
  • Арахисовое масло (продается как «арахисовое масло» в Великобритании и Индии)
  • Масло из рисовых отрубей
  • Сафлоровое масло
  • Полурафинированное кунжутное масло
  • Полурафинированное подсолнечное масло [27]

Часто используются менее агрессивные температуры жарки. [28] Качественное масло для жарки имеет мягкий вкус, дымность не менее 200 ° C (392 ° F) и температуру вспышки 315 ° C (599 ° F), максимум 0,1% свободных жирных кислот и 3% линоленовой кислоты. [29] Масла с более высоким содержанием линоленовой фракции следует избегать из-за полимеризации или гуммирования, отмеченных повышением вязкости с возрастом. [28] Оливковое масло устойчиво к термическому разложению и тысячи лет использовалось в качестве масла для жарки. [28]

  • Оливковое масло

Хранение и хранение масла [ править ]

Все масла разлагаются под воздействием тепла, света и кислорода. [30] Чтобы отсрочить возникновение прогорклости , сразу после производства в паровое пространство в контейнере для хранения применяется слой инертного газа , обычно азота. Этот процесс называется защитным слоем в резервуаре .

В прохладном и сухом месте масла обладают большей стабильностью, но могут загустеть, хотя вскоре они вернутся в жидкую форму, если оставить их при комнатной температуре. Чтобы свести к минимуму разрушающее воздействие тепла и света, масла следует вынимать из холодильника только на время, достаточное для использования.

Очищенные масла с высоким содержанием мононенасыщенных жиров, такие как масло макадамии , [30] держать до года , в то время как те , с высоким содержанием полиненасыщенных жиров, таких как соевое масло , держать около шести месяцев. Прогорклость тесты показали , что срок годности орехового масла составляет около 3 -х месяцев, в период значительно короче , чем годны до даты показана на этикетках. [30]

Напротив, масла с высоким содержанием насыщенных жиров, такие как масло авокадо , имеют относительно длительный срок хранения и могут безопасно храниться при комнатной температуре , поскольку низкое содержание полиненасыщенных жиров способствует стабильности. [30]

Типы и характеристики [ править ]

Кулинарные масла состоят из различных фракций жирных кислот . [31] Для жарки пищи обычно популярны масла с высоким содержанием мононенасыщенных или насыщенных жиров, тогда как масла с высоким содержанием полиненасыщенных жиров менее желательны. [22] К маслам с высоким содержанием олеиновой кислоты относятся миндаль, макадамия, оливковое масло, пекан, фисташки, а также сафлор и подсолнечник с высоким содержанием олеиновой кислоты . [32]

  1. ^ Уорнер и Гупта сообщили о рыбном и несвежем привкусе картофельных чипсов, обжаренных в этом масле, и приписали их необычному соотношению линолевой и линоленовой кислот. [40]

Дымовая точка [ править ]

Точка дыма отмечена «непрерывной струйкой дыма». [50] Это температура, при которой масло начинает гореть, что приводит к появлению привкуса пригорания при приготовлении пищи и разложению питательных веществ и фитохимических веществ, характерных для масла. [51]

Над точкой дыма находятся точки вспышки и возгорания. [50] Точка воспламенения - это температура, при которой пары масла воспламеняются, но не образуются в достаточном количестве, чтобы гореть. Температура вспышки обычно составляет около 275–330 ° C (527–626 ° F). [52] Точка воспламенения - это температура, при которой горячее масло выделяет достаточно паров, которые могут загореться и сгореть. [52] По мере увеличения часов жарки все эти точки температуры уменьшаются. [52] Они больше зависят от кислотности масла, чем от профиля жирных кислот. [53]

Температура дыма кулинарных масел обычно варьируется в зависимости от способа очистки масла: более высокая температура дымления является результатом удаления примесей и свободных жирных кислот. [51] Остаточный растворитель, оставшийся от процесса рафинирования, может снизить температуру дымления. [53] Сообщается, что он увеличивается при включении антиоксидантов (BHA, BHT и TBHQ). По этим причинам опубликованные температуры дыма масел могут отличаться. [53]

  1. ^ Указанные температуры дыма, возгорания и воспламенения любого жира и масла могут вводить в заблуждение: они почти полностью зависят от содержания свободных жирных кислот, которое увеличивается во время хранения или использования. Температура дымления жиров и масел снижается, когда они хотя бы частично расщепляются на свободные жирные кислоты и глицерин; часть глицерина разлагается с образованием акролеина, который является основным источником дыма, выделяемого из нагретых жиров и масел. Таким образом, частично гидролизованное масло дымится при более низкой температуре, чем негидролизованное масло. (По материалам Gunstone, Frank, ed. Растительные масла в пищевых технологиях: состав, свойства и применение. John Wiley & Sons, 2011.)

Масла извлекаются из орехов, семян, оливок, зерен или бобовых путем экстракции с использованием промышленных химикатов или механических процессов. Экспеллерное прессование - это безхимический процесс, при котором масла собираются из источника с помощью механического пресса с минимальным нагревом. Масла холодного отжима экстрагируются при контролируемой температуре, обычно ниже 105 ° C (221 ° F), чтобы сохранить природные фитохимические вещества, такие как полифенолы , токотриенолы , растительные стерины и витамин E, которые в совокупности влияют на цвет, вкус, аромат и питательную ценность . [51] [74]

Сравнение с другими типами еды [ править ]

Состав жира в разных продуктах

Добыча и очистка растительного масла [ править ]

Производство оливкового масла в Хорватии

Добыча и очистка растительного масла - это отдельные процессы. Экстракция сначала удаляет масло, как правило, из семян, орехов или фруктов. Затем очистка изменяет внешний вид, текстуру, вкус, запах или стабильность масла в соответствии с ожиданиями покупателя.

Извлечение [ править ]

Существует три основных типа добычи нефти:

  • Химическая экстракция растворителем, чаще всего с использованием гексана .
  • Прессование с использованием экспеллерного пресса или холодного пресса (прессование при низких температурах для предотвращения нагрева масла).
  • Декантерная центрифуга .

При крупномасштабной промышленной добыче нефти вы часто будете видеть некоторую комбинацию прессования, химической экстракции и / или центрифугирования для извлечения максимально возможного количества масла. [101]

Уточнение [ править ]

Кулинарное масло может быть нерафинированным или очищенным с использованием одного или нескольких из следующих процессов очистки (в любой комбинации): [102]

  • Дистилляция, при которой масло нагревается для испарения химических растворителей в процессе экстракции.
  • Удаление слизи путем пропускания горячей воды через масло для осаждения камедей и белков, растворимых в воде, но не в масле, с последующим удалением воды вместе с примесями.
  • Нейтрализация [103] или нейтрализация кислотности, при которой масло обрабатывают гидроксидом натрия или карбонатом натрия для удаления свободных жирных кислот, фосфолипидов, пигментов и восков.
  • Отбеливание, при котором удаляются "неокрашенные" компоненты обработкой фуллеровой землей , активированным углем или активированными глинами с последующим нагреванием, фильтрацией, а затем сушкой для рекуперации масла.
  • Депарафинизация, или подготовка к зиме, улучшает прозрачность масел, предназначенных для охлаждения, за счет их понижения температуры и удаления любых образующихся твердых частиц.
  • Дезодорирование - обработка паром под давлением с высокой температурой для испарения менее стабильных соединений, которые могут вызывать «необычный» запах или вкус. [104]
  • Добавка консерванта, включая антиоксиданты, такие как BHA , BHT и токоферол, помогает сохранить масла, которые стали менее стабильными из-за высокотемпературной обработки.

Фильтрация, нехимический процесс, который отсеивает более крупные частицы, можно рассматривать как этап очистки, хотя он не меняет состояние масла.

Наиболее крупномасштабная промышленная очистка растительного масла включает в себя все эти этапы, чтобы получить продукт, однородный по вкусу, запаху и внешнему виду и имеющий более длительный срок хранения. [101] Кулинарное масло, предназначенное для рынка здорового питания, часто бывает неочищенным, что может привести к получению менее стабильного продукта, но сводит к минимуму воздействие высоких температур и химической обработки.

Отработанное масло для жарки [ править ]

Контейнер для отработанного растительного масла в Остине, штат Техас , управляемый компанией по переработке отходов.

Правильная утилизация использованного кулинарного масла - важная задача по утилизации отходов. Масло может застыть в трубах, спровоцировав засорение. [105]

По этой причине ни в коем случае нельзя сливать кулинарное масло в кухонную раковину или унитаз. Правильный способ утилизировать масло - это поместить его в запечатанный контейнер, не подлежащий переработке, и выбросить вместе с обычным мусором. [106] Помещение емкости с маслом в холодильник для застывания также упрощает утилизацию и делает ее менее беспорядочной.

Переработка [ править ]

Растительное масло можно переработать. Его можно использовать в качестве корма для животных, непосредственно в качестве топлива, а также для производства биодизеля , [107] мыла и других промышленных продуктов.

В индустрии вторичной переработки отработанное масло для жарки, полученное в ресторанах и предприятиях пищевой промышленности (обычно из фритюрниц или сковородок ), называется переработанным растительным маслом (RVO), отработанным растительным маслом (UVO), отработанным растительным маслом (WVO) или желтой смазкой. . [108]

Желтая смазка используется для кормления скота, а также для изготовления мыла, косметики, одежды, резины, моющих средств и биодизельного топлива. [109] [110]

Отработанное кулинарное масло не только превращается в биодизельное топливо, но и может использоваться непосредственно в модифицированных дизельных двигателях и для отопления.

Жироуловители или перехватчики собирают жиры и масла из кухонных раковин и сточных вод в полах, которые в противном случае забивают канализационные линии и мешают работе септических систем и очистки сточных вод . Собранный продукт в перерабатывающей промышленности называется коричневой смазкой . [108] Коричневая смазка загрязнена сгнившими твердыми частицами пищи и в большинстве случаев считается непригодной для повторного использования.

Фальсификация [ править ]

Желобовое масло и траншейное масло - это термины, используемые в Китае для описания переработанного масла, обработанного так, чтобы оно напоминало натуральное масло, но содержащего токсичные загрязнители и незаконно продаваемого для приготовления пищи; его источником часто является коричневый жир из мусора . [111]

В Кении воры продают украденные электрические трансформаторы операторам придорожных продуктовых лавок для повторного использования масла во фритюре , пригодного для длительного использования дольше обычного кулинарного масла, но представляющего угрозу для здоровья потребителей из-за присутствия ПХД и полициклических ароматических углеводородов . [112]

Ссылки [ править ]

  1. ^ "Диетические жиры объяснены" . Проверено 5 августа 2018 года .
  2. ^ Yanai Н, Katsuyama Н, Hamasaki Н, Эйб S, N Тада, Sako А (2015). «Влияние диетического потребления жиров на метаболизм ЛПВП» . J Clin Med Res . 7 (3): 145–9. DOI : 10.14740 / jocmr2030w . PMC 4285059 . PMID 25584098 .  
  3. ^ Кларк, R; Frost, C; Коллинз, Р. Эпплби, П; Пето, Р. (1997). «Пищевые липиды и холестерин крови: количественный метаанализ исследований метаболических отделений» . BMJ . 314 (7074): 112–7. DOI : 10.1136 / bmj.314.7074.112 . PMC 2125600 . PMID 9006469 .  
  4. ^ Mensink, RP; Zock, PL; Кестер, AD; Катан, МБ (2003). «Влияние пищевых жирных кислот и углеводов на отношение общего сывороточного холестерина к холестерину ЛПВП и на липиды и аполипопротеины сыворотки: метаанализ 60 контролируемых испытаний» . Am J Clin Nutr . 77 (5): 1146–55. DOI : 10.1093 / ajcn / 77.5.1146 . PMID 12716665 . 
  5. ^ Якобсен, M. U; О'Рейли, Э. Дж; Heitmann, B.L; Перейра, М. А; Balter, K .; Fraser, G.E; Goldbourt, U .; Hallmans, G .; и другие. (2009). «Основные типы пищевых жиров и риск ишемической болезни сердца: объединенный анализ 11 когортных исследований» . Американский журнал клинического питания . 89 (5): 1425–32. DOI : 10,3945 / ajcn.2008.27124 . PMC 2676998 . PMID 19211817 .  
  6. ^ a b Katan, Martijn B .; Мозаффарян, Дариуш; Миха, Рената; Уоллес, Сара (2010). Катан, Мартейн Б. (ред.). «Влияние увеличения количества полиненасыщенных жиров вместо насыщенных жиров на ишемическую болезнь сердца: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых испытаний» . PLOS Medicine . 7 (3): e1000252. DOI : 10.1371 / journal.pmed.1000252 . PMC 2843598 . PMID 20351774 .  
  7. ^ «Диетические жиры: знайте, какие типы выбрать» . Персонал клиники Мэйо. 2015 г.
  8. ^ «Выбирайте продукты с низким содержанием насыщенных жиров» . Национальный институт сердца, легких и крови (NHLBI), публикация NIH № 97-4064. 1997. Архивировано из оригинала на 2009-12-13 . Проверено 28 сентября 2009 .
  9. ^ Kabagambe, EK; Байлин, А; Ascherio, A & Campos, H (ноябрь 2005 г.). «Тип масла, используемого для приготовления пищи, связан с риском нефатального острого инфаркта миокарда в Коста-Рике» . Журнал питания (135-е изд.). 135 (11): 2674–2679. DOI : 10.1093 / JN / 135.11.2674 . PMID 16251629 . 
  10. ^ Совет по питанию и питанию, Институт медицины национальных академий (2005). Нормы потребления энергии, углеводов, клетчатки, жиров, жирных кислот, холестерина, белков и аминокислот (макроэлементов) с пищей . Национальная академия прессы. п. 423 . ISBN 978-0-309-08537-3.
  11. ^ Совет по питанию и питанию, Институт медицины национальных академий (2005). Нормы потребления энергии, углеводов, клетчатки, жиров, жирных кислот, холестерина, белков и аминокислот (макроэлементов) с пищей . Национальная академия прессы. п. 504 . ISBN 978-0-309-08537-3.[ постоянная мертвая ссылка ]
  12. ^ "Транс-жиры: Избегайте двойного удара холестерина" . Фонд Мэйо медицинского образования и исследований (MFMER) . Проверено 10 декабря 2007 .
  13. ^ Mozaffarian, Дариуш; Katan, Martijn B .; Аскерио, Альберто; Stampfer, Meir J .; Уиллетт, Уолтер С. (2006). «Трансжирные кислоты и сердечно-сосудистые заболевания». Медицинский журнал Новой Англии . 354 (15): 1601–113. DOI : 10.1056 / NEJMra054035 . PMID 16611951 . 
  14. ^ Willett, WC; Штампфер, MJ; Мэнсон, Дж. Э .; Colditz, GA; Speizer, ИП; Rosner, BA; Сэмпсон, Луизиана; Хеннекенс, СН (1993). «Потребление трансжирных кислот и риск ишемической болезни сердца среди женщин». Ланцет . 341 (8845): 581–5. DOI : 10.1016 / 0140-6736 (93) 90350-P . PMID 8094827 . S2CID 2616254 .  
  15. ^ Ху, Фрэнк Б .; Stampfer, Meir J .; Мэнсон, Джоан Э .; Римм, Эрик; Colditz, Graham A .; Рознер, Бернард А .; Hennekens, Charles H .; Уиллетт, Уолтер С. (1997). «Потребление жиров с пищей и риск ишемической болезни сердца у женщин». Медицинский журнал Новой Англии . 337 (21): 1491–9. DOI : 10.1056 / NEJM199711203372102 . PMID 9366580 . 
  16. Хаякава, Кёко; Линко, Ю-Йен; Линко, Пекка (2000). «Роль трансжирных кислот в питании человека». Крахмал - Stärke . 52 (6–7): 229–35. DOI : 10.1002 / 1521-379X (200007) 52: 6/7 <229 :: АИД-STAR229> 3.0.CO; 2-Г .
  17. ^ Исследование здоровья медсестер (NHS)
  18. ^ «Окончательное определение частично гидрогенизированных масел (удаление трансжиров)» . Проверено 29 марта 2019 года .
  19. ^ Кросби (2018) Представляют ли кулинарные масла опасность для здоровья?
  20. ^ Орна Изаксон. «Правильное масло: выбирайте с умом для полезной для сердца кулинарии - правильно питайтесь» . E: Экологический журнал .
  21. ^ Кросби (2018) Представляют ли кулинарные масла опасность для здоровья?
  22. ^ a b Бушон, Педро (2009). «Глава 5 - Поглощение масла во время жарки во фритюре» . Достижения в исследованиях пищевых продуктов и питания . 57 : 209–34. DOI : 10.1016 / S1043-4526 (09) 57005-2 . ISBN 9780123744401. ISSN  1043-4526 . PMID  19595388 .
  23. ^ Де Марко, Елена; Саварезе, Мария; Паризини, Кристина; Баттимо, Илария; Фалько, Сальваторе; Сакки, Рафаэле (2007). «Эффективность жарки смеси подсолнечного и пальмового масла по сравнению с чистым пальмовым маслом» (PDF) . Европейский журнал липидной науки и технологий . 109 (3): 237–246. DOI : 10.1002 / ejlt.200600192 . [ постоянная мертвая ссылка ]
  24. ^ Che Man, YB; Лю, JL; Jamilah, B .; Рахман, Р. Абдул (1999). «Изменение качества пальмового олеина RBD, соевого масла и их смесей при жарке во фритюре». Журнал пищевых липидов . 6 (3): 181–193. DOI : 10.1111 / j.1745-4522.1999.tb00142.x .
  25. Перейти ↑ Matthäus, Bertrand (2007). «Использование пальмового масла для жарки по сравнению с другими высокостабильными маслами». Европейский журнал липидной науки и технологий . 109 (4): 400–409. DOI : 10.1002 / ejlt.200600294 .
  26. ^ Сандрам, K; Sambanthamurthi, R; Тан, Я. (2003). «Химия и питание плодов пальмы» (PDF) . Азиатско-Тихоокеанский журнал клинического питания . 12 (3): 355–62. PMID 14506001 .  
  27. ^ «Точки дыма различных жиров - Кухонные заметки - Кулинария для инженеров» . Cookingforengineers.com . 2012 . Проверено 3 июля 2012 года .
  28. ^ a b c Boskou, Димитриос (2010). «21 жир для жарки» . Химические и функциональные свойства пищевых липидов . п. 429.
  29. ^ Россель, JB (1998). «Промышленный процесс жарки» . Grasas y Aceites . 49 (3–4): 282–295. DOI : 10.3989 / gya.1998.v49.i3-4.729 .
  30. ^ a b c d Кочхар, С. Паркаш; Генри, К. Джейя К. (01.01.2009). «Оценка окислительной стабильности и срока годности избранных кулинарных масел». Международный журнал пищевых наук и питания . 60 Дополнение 7: 289–296. DOI : 10.1080 / 09637480903103774 . ISSN 1465-3478 . PMID 19634067 . S2CID 44352150 .   
  31. ^ Куо, TM; Гарднер, Х. (2002). Липидная биотехнология . Тейлор и Фрэнсис. п. 1. ISBN 9780824744182. LCCN  2001058440 .
  32. ^ Справочник по липидам (2007) , стр. 4.
  33. ^ a b c d e f g h i j k l m n o p q r «Национальная база данных по питательным веществам для стандартного эталонного выпуска 28» (PDF) . USDA.
  34. ^ RS Guad; SJ Surana; GS Talele; С.Г. Талеле; С.Б. Гохале (2006). Натуральные вспомогательные вещества . Pragati Books Pvt. ООО ISBN 978-81-85790-60-2.
  35. ^ a b c Справочник по липидам (2007) , стр. 71-73.
  36. ^ a b c d Растительные масла в пищевых технологиях (2011 г.) , стр. 329.
  37. ^ Липидной Handbook (2007) , стр. 93.
  38. ^ a b c d Растительные масла в пищевых технологиях (2011 г.) , стр. 61.
  39. ^ Растительные масла в пищевых технологиях (2011) , стр. 172.
  40. ^ a b c Warner, K .; Гупта, М. (2005). «Качество картофельных чипсов и стабильность масла для жарки соевого масла с высоким содержанием олеиновой кислоты» . Журнал пищевой науки . 70 (6).
  41. ^ Липидной Handbook (2007) , стр. 98.
  42. ^ a b Растительные масла в пищевых технологиях (2011 г.) , стр. 141.
  43. ^ Растительные масла в пищевых технологиях (2011) , стр. 180.
  44. ^ Сандрам, K; Sambanthamurthi, R; Тан, Я. (2003). «Химия и питание плодов пальмы» (PDF) . Азиатско-Тихоокеанский журнал клинического питания . 12 (3): 355–62. PMID 14506001 .  
  45. ^ a b c Растительные масла в пищевых технологиях (2011 г.) , стр. 303.
  46. ^ Takeuchi, H .; Matsuo, T .; Tokuyama, K .; Shimomura, Y .; Судзуки М. «Термогенез, вызванный диетой, ниже у крыс, получавших диету с салом, чем у крыс, получавших диету с высоким содержанием олеиновой кислоты сафлоровым маслом, диету с сафлоровым маслом или диету с льняным маслом» (PDF) . Журнал питания . 125 (4): 920.
  47. ^ Растительные масла в пищевых технологиях (2011) , стр. 293.
  48. ^ a b Растительные масла в пищевых технологиях (2011 г.) , стр. 148.
  49. ^ «Жиры и жирные кислоты» .
  50. ^ a b Растительные масла в пищевых технологиях (2011 г.) , стр. 122.
  51. ^ a b c Бек, Лесли (28 сентября 2015 г.). « Пойнтовый“имеет значение при приготовлении пищи с маслом» . Торонто, Канада: Глобус и почта . Проверено 11 апреля 2017 года .
  52. ^ a b c Растительные масла в пищевых технологиях (2011 г.) , стр. 90.
  53. ^ a b c Растительные масла в пищевых технологиях (2011 г.) , стр. 149.
  54. ^ Жаклин Б. Маркус (2013). Кулинарное питание: наука и практика здорового приготовления пищи . Академическая пресса. п. 61. ISBN 978-012-391882-6. Таблица 2-3 Точки дыма обычных жиров и масел.
  55. ^ "Пункты курения жиров и масел" . Что готовит Америку .
  56. ^ a b c d e f g h i j k l m n o p "Smoke Point of Oils" . Исходный уровень здоровья . Jonbarron.org. 2012-04-17 . Проверено 26 декабря 2019 .
  57. ^ "Масло семян горчицы" . Clovegarden .
  58. ^ a b Кулинарный институт Америки (2011). Профессиональный повар (9-е изд.). Хобокен, Нью-Джерси: John Wiley & Sons. ISBN 978-0-470-42135-2 . OCLC 707248142. 
  59. ^ "Точка дыма различных кулинарных масел" . Подборка диаграмм . 2011 г.
  60. ^ a b Растительные масла в пищевых технологиях (2011 г.) , стр. 121.
  61. ^ "Что является" правдой "о масле канолы?" . Spectrum Organics, производитель рапсового масла. Архивировано из оригинала 24 июля 2011 года.
  62. ^ a b Detwiler, SB; Маркли, KS (1940). «Точки дыма, вспышки и возгорания соевого и других растительных масел». Масло и мыло . 17 (2): 39–40. DOI : 10.1007 / BF02543003 .
  63. ^ a b «Представляем Nutiva органическое рафинированное кокосовое масло» . Nutiva . Архивировано из оригинала на 2015-02-14.
  64. ^ Растительные масла в пищевых технологиях (2011) , стр. 284.
  65. ^ Растительные масла в пищевых технологиях (2011) , стр. 214.
  66. ^ "Оливковое масло Smoke Point" . Проверено 25 августа 2016 .
  67. ^ a b c Грей, S (июнь 2015 г.). «Приготовление на оливковом масле первого холодного отжима» (PDF) . ACNEM Journal . 34 (2): 8–12.
  68. ^ (на итальянском языке) Scheda tecnica dell'olio di palma bifrazionato PO 64 .
  69. ^ Растительные масла в пищевых технологиях (2011) , стр. 234.
  70. ^ Ranalli N, Андрес СК, Калифано А.Н. (июль 2017). «Продукт, похожий на Dulce de leche, обогащенный эмульгированным пекановым маслом: оценка физико-химических характеристик, качественных характеристик и срока годности» . Европейский журнал липидной науки и технологий . DOI : 10.1002 / ejlt.201600377 . Проверено 15 января 2021 года .
  71. ^ Растительные масла в пищевых технологиях (2011) , стр. 92.
  72. ^ Растительные масла в пищевых технологиях (2011) , стр. 153.
  73. ^ «Органическое нерафинированное подсолнечное масло» . Проверено 18 декабря +2016 .
  74. ^ Рамадан, Мохамед (2020). Масла холодного отжима: экологически чистые технологии, биоактивные соединения и применение . Академическая пресса. п. 311.
  75. ^ FD Gunstone; Д. Руссо (2004). Рапсовое и рапсовое масло: производство, переработка, свойства и применение . Оксфорд: Blackwell Publishing Ltd. стр. 91. ISBN 0-8493-2364-9. Проверено 17 января 2011 .
  76. ^ Браун, Эми Л. (2010). Понимание еды: принципы и приготовление . Бельмонт, Калифорния: Издательство Wadsworth. п. 468. ISBN 0-538-73498-1. Проверено 16 января 2011 . Температура дымления масла зависит в первую очередь от содержания в нем свободных жирных кислот (FFA) и молекулярной массы. При многократном использовании, как во фритюрнице, в масле накапливаются остатки пищи или побочные продукты процесса приготовления, что еще больше снижает его температуру дымления. Следовательно, значения, указанные в таблице, следует рассматривать как приблизительные и не подходят для точного или научного использования.
  77. ^ Б с д е е г Kodali, DR (ред.). Решения по замене трансжиров . AOCS Press. п. 143. ISBN. 978-0-9830791-5-6.
  78. ^ А.Г. Верещагин и Г.В. Новицкая (1965) Триглицеридный состав льняного масла. Журнал Американского общества химиков-нефтяников 42, 970-974. [1]
  79. ^ Россель, JB (1998). «Промышленный процесс жарки» (PDF) . Grasas y Aceites . 49 (3–4): 282–295.
  80. ^ Национальная база данных по питательным веществам для стандартного справочного выпуска 28. «Базовый отчет: 04511, Масло, сафлор, салат или кулинария, с высоким содержанием олеина (основное коммерческое сафлоровое масло)» . USDA.
  81. ^ "Точка дыма масел" . Jonbarron.org . Проверено 10 апреля 2017 года .
  82. ^ Национальная база данных по питательным веществам для стандартного справочного выпуска 28. «Базовый отчет: 04510, Масло, сафлор, салат или кулинария, линолевая, (более 70%)» . USDA.
  83. ^ а б в [2]
  84. ^ Абиди, SL; Уорнер, К. (2001). «Молекулярно-массовое распределение продуктов разложения в избранных маслах для жарки» . JAOCS . 78 (7).
  85. ^ "Триглицеридный состав масла семян чая" . DOI : 10.1002 / jsfa.2740271206 .
  86. ^ Национальный исследовательский совет, 1976, содержание жира и состав продуктов животного происхождения , типография и издательское бюро, Национальная академия наук, Вашингтон, округ Колумбия, ISBN 0-309-02440-4 ; п. 203, интернет-издание 
  87. ^ "Точки дыма кулинарного масла" . Проверено 3 января 2011 года .
  88. ^ «Список сокращений» . Журнал питания . Проверено 18 апреля 2017 года .
  89. ^ "Масло из кулинарных водорослей" . Проверено 7 января 2019 .
  90. ^ a b c d e f Андерсон Д. «Жирно-кислотный состав жиров и масел» (PDF) . Колорадо-Спрингс: Университет Колорадо, химический факультет . Проверено 8 апреля 2017 года .
  91. ^ "Домашняя страница базы данных состава пищевых продуктов NDL / FNIC" . Министерство сельского хозяйства США, Служба сельскохозяйственных исследований . Проверено 21 мая 2013 года .
  92. ^ «Основной отчет: 04042, масло, арахис, салат или кулинария» . USDA . Проверено 16 января 2015 года .
  93. ^ "Масло, растительное сафлоровое, олеиновое" . Nutritiondata.com . Condé Nast . Проверено 10 апреля 2017 года .
  94. ^ "Масло, растительное сафлоровое, линолевая" . Nutritiondata.com . Condé Nast . Проверено 10 апреля 2017 года .
  95. ^ «Масло растительное, подсолнечное» . Nutritiondata.com . Condé Nast . Проверено 27 сентября 2010 года .
  96. ^ Крем для базового отчета USDA, жидкий, сильное взбивание
  97. ^ «Питание и здоровье» . Информационная служба гусиного жира .
  98. ^ «Яйцо, желток, сырое, свежее» . Nutritiondata.com . Condé Nast . Проверено 24 августа 2009 года .
  99. ^ "09038, Авокадо, сырое, Калифорния" . Национальная база данных по питательным веществам для справочной информации, выпуск 26 . Министерство сельского хозяйства США, Служба сельскохозяйственных исследований . Проверено 14 августа 2014 года .
  100. ^ «Школа Файнберга> Питание> Информационный бюллетень о питании: липиды» . Северо-Западный университет. Архивировано из оригинала на 2011-07-20.
  101. ^ a b «Как производится растительное масло» . Проверено 18 мая 2012 года .
  102. ^ Мартин, Джеффри (1920). Животные и растительные масла, жиры и воски: их производство, очистка и анализ, включая производство свечей, маргарина и сливочного масла . Кросби Локвуд и сын. стр.  79 -80.
  103. ^ Растительные масла в пищевых технологиях (2011) , стр. 236.
  104. ^ US 110626 , Брэдли, Генри У., «Улучшение составов для кулинарного использования» 
  105. ^ «Советы, чтобы избежать потерь воды и потребовать сохранения гидроресурсов» . Natureba - Educação Ambiental . Проверено 5 сентября 2007 .
  106. ^ «Советы по утилизации жира, чтобы помочь окружающей среде города» . Департамент охраны окружающей среды Нью-Йорка . Проверено 5 августа 2007 .
  107. ^ «Производство биодизеля на основе отработанных масел и / или отработанных жиров биогенного происхождения для использования в качестве топлива» (PDF) . CDM - Правление. Архивировано из оригинального (PDF) 27 сентября 2007 года . Проверено 5 сентября 2007 .
  108. ^ a b Сырье для коричневой смазки для биодизеля. Архивировано 17 июня 2012 г. на Wayback Machine . К. Шейн Тайсон, Национальная лаборатория возобновляемых источников энергии. Проверено 31 января 2009 г.
  109. ^ Мерфи, Денис Дж. Липиды растений: биология, использование и манипуляции . Wiley-Blackwell, 2005, стр. 117.
  110. ^ Радич, Энтони Биодизельные характеристики, стоимость и использование
  111. Остин Рамзи (13 сентября 2011 г.). «Китай применяет жесткие меры против« водосточного масла », вещества, даже худшего, чем его название» . Время Inc . Проверено 13 марта 2016 .
  112. ^ Ираки XN (12 декабря 2014). «Воры поджаривают электросеть Кении для фастфуда» . Сеть СМИ Аль-Джазира . Проверено 13 марта 2016 .
  • Справочник по липидам (2007). Фрэнк Д. Ганстон; Джон Л. Харвуд; Альберт Дж. Дейкстра (ред.). Справочник по липидам с CD-ROM (Третье изд.). CRC Press. ISBN 978-0-8493-9688-5.
  • Растительные масла в пищевых технологиях (2011 г.). Фрэнк Д. Ганстон (ред.). Растительные масла в пищевой технологии - состав, свойства и использование (второе изд.). ISBN Blackwell Publishing Ltd. 978-1-4443-3268-1.

Дальнейшее чтение [ править ]

  • Уорнер, К. (1999). «Влияние высокотемпературной обработки пищевых продуктов на жиры и масла». Успехи экспериментальной медицины и биологии . 459 : 67–77. DOI : 10.1007 / 978-1-4615-4853-9_5 . ISBN 978-1-4613-7201-1. PMID  10335369 .
  • Фокс, Р. (2001). Масла для жарки . В Каарин Гудберн (ред.) Закон ЕС о пищевых продуктах . Вудхед. С. 195–224. ISBN 978-1-85573-557-6 . 

Внешние ссылки [ править ]

  • Жиры и масла в Curlie