Здоровье - это состояние физического, психического и социального благополучия, при котором отсутствуют болезни и немощи . [1]
История
Значение здоровья со временем изменилось. В соответствии с биомедицинской перспективой ранние определения здоровья были сосредоточены на теме способности организма функционировать; здоровье рассматривалось как состояние нормальной функции, которое время от времени могло нарушаться из-за болезни . Примером такого определения здоровья является: «состояние, характеризующееся анатомической, физиологической и психологической целостностью; способность выполнять важные для себя семейные, рабочие и общественные роли; способность справляться с физическим , биологическим , психологическим и социальным стрессом » . [2] Затем, в 1948 году, в радикальном отходе от предыдущих определений Всемирная организация здравоохранения(ВОЗ) предложила более высокое определение: связь здоровья с благополучием в терминах «физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствия болезней и недугов». [3] Хотя некоторые приветствовали это определение как новаторское, оно также подвергалось критике как расплывчатое, чрезмерно широкое и не было истолковано как измеримое. В течение долгого времени это считалось непрактичным идеалом, и большинство дискуссий о здоровье возвращалось к практичности биомедицинской модели. [4]
Подобно тому, как произошел переход от рассмотрения болезни как состояния к представлению о ней как о процессе, такой же сдвиг произошел в определениях здоровья. Опять же, ВОЗ сыграла ведущую роль, когда способствовала развитию движения за укрепление здоровья в 1980-х годах. Это привело к появлению новой концепции здоровья, но не как состояния, а в динамических терминах устойчивости, другими словами, как «ресурс для жизни». В 1984 году ВОЗ пересмотрела определение здоровья, определяя его как «степень, в которой человек или группа могут реализовать чаяния и удовлетворить потребности, а также изменить окружающую среду или справиться с ней. Здоровье - это ресурс повседневной жизни, а не цель жизни. ; это позитивная концепция, подчеркивающая социальные и личные ресурсы, а также физические возможности ". [5] Таким образом,здоровье относится к способности поддерживатьгомеостаз и оправиться от обид. Психическое, интеллектуальное, эмоциональное и социальное здоровье относится к способности человека справляться со стрессом, приобретать навыки, поддерживать отношения, и все это формирует ресурсы для устойчивости и независимой жизни. [4] Это открывает множество возможностей для обучения, укрепления и изучения здоровья.
С конца 1970-х годов федеральная программа « Здоровые люди » была заметным компонентом подхода Соединенных Штатов к улучшению здоровья населения. [6] [7] Каждые десять лет издается новая версия журнала «Здоровые люди», [8]с обновленными целями и определением тематических областей и поддающихся количественной оценке задач по улучшению здоровья на последующие десять лет с оценкой на данном этапе прогресса или его отсутствия. Прогресс был ограничен многими целями, что привело к опасениям относительно эффективности «Здоровых людей» в формировании результатов в контексте децентрализованной и нескоординированной системы здравоохранения США. В программе «Здоровые люди-2020» больше внимания уделяется подходам к укреплению здоровья и профилактике, а также уделяется существенное внимание важности воздействия на социальные детерминанты здоровья. Новый расширенный цифровой интерфейс облегчает использование и распространение, а не объемные печатные книги, которые выпускались в прошлом. Влияние этих изменений на здоровых людей будет определено в ближайшие годы. [9]
Поставщики медицинских услуг проводят систематические мероприятия по предотвращению или лечению проблем со здоровьем и укреплению здоровья людей . Применения, касающиеся здоровья животных, рассматриваются ветеринарными науками . Термин «здоровый» также широко используется в контексте многих типов неживых организаций и их воздействия на благо людей, например, в смысле здоровых сообществ , здоровых городов или здоровой окружающей среды . В дополнение к здравоохранениювмешательства и окружение человека; известно, что ряд других факторов влияет на состояние здоровья людей, включая их происхождение, образ жизни, экономические, социальные условия и духовность; их называют «детерминантами здоровья». Исследования показали, что высокий уровень стресса может повлиять на здоровье человека. [10]
В первое десятилетие XXI века концептуализация здоровья как способности открыла дверь для самооценки, которая стала основным показателем эффективности усилий, направленных на улучшение здоровья человека. [11] Это также дало возможность каждому человеку почувствовать себя здоровым, даже при наличии нескольких хронических заболеваний или неизлечимых состояний, а также для повторного изучения детерминант здоровья, в отличие от традиционного подхода, ориентированного на сокращение распространенности болезней. [12]
Детерминанты
Как правило, условия жизни человека имеют большое значение как для состояния его здоровья, так и для качества жизни. Все шире признается, что здоровье поддерживается и улучшается не только за счет развития и применения науки о здоровье , но также благодаря усилиям и разумному выбору образа жизни отдельных людей и общества. По данным Всемирной организации здравоохранения , к основным детерминантам здоровья относятся социальная и экономическая среда, физическая среда, а также индивидуальные характеристики и поведение человека. [13]
В частности, было обнаружено, что ключевые факторы, влияющие на то, являются ли люди здоровыми или нездоровыми, включают следующее: [13] [14] [15]
|
|
Все большее число исследований и докладов различных организаций и контекстов изучения взаимосвязи между здоровьем и различными факторами, в том числе образа жизни, окружающей среды, организации здравоохранения и политики в области здравоохранения , один конкретной политики в области здравоохранения привели во многие страны в последние годы введения сахара налог. Налоги на напитки стали известны в связи с растущим беспокойством по поводу ожирения, особенно среди молодежи. Напитки с сахаром стали мишенью для инициатив по борьбе с ожирением, и все больше доказательств их связи с ожирением. [16] - например, отчет Лалонде 1974 г. из Канады; [15] Alameda County Study в Калифорнии; [17]и серия Доклада о состоянии здравоохранения в мире Всемирной организации здравоохранения, в которой основное внимание уделяется глобальным проблемам здравоохранения, включая доступ к медико-санитарной помощи и улучшение результатов общественного здравоохранения , особенно в развивающихся странах . [18]
Концепция « области здоровья » в отличие от медицинской помощи возникла из доклада Лалонд из Канады. В отчете определены три взаимозависимых области как ключевые детерминанты здоровья человека. Это: [15]
- Образ жизни: совокупность личных решений (т. Е. Тех, которые находятся под контролем человека), которые, можно сказать, способствуют или вызывают болезнь или смерть;
- Окружающая среда: все вопросы, связанные со здоровьем за пределами человеческого тела и над которыми человек не может или практически не властен;
- Биомедицинские: все аспекты здоровья, физического и психического, развиваются в человеческом теле под влиянием генетической природы.
Поддержание и укрепление здоровья достигается за счет различных комбинаций физического, психического и социального благополучия, которые вместе иногда называют «треугольником здоровья». [19] [20] Оттавская хартия ВОЗ по укреплению здоровья 1986 г. далее заявила, что здоровье - это не просто состояние, но и «ресурс для повседневной жизни, а не цель жизни. Здоровье - это позитивная концепция, в которой подчеркиваются социальные и личные ресурсы, а также физические возможности ". [21]
Сосредоточившись на вопросах образа жизни и их взаимосвязи с функциональным здоровьем, данные исследования округа Аламеда показали, что люди могут улучшить свое здоровье с помощью упражнений , достаточного количества сна , проведения времени на природе, поддержания здоровой массы тела , ограничения употребления алкоголя и отказа от курения . [22] Здоровье и болезнь могут сосуществовать, поскольку даже люди с множественными хроническими заболеваниями или неизлечимыми заболеваниями могут считать себя здоровыми. [23]
Окружающая среда часто упоминается как важный фактор, влияющий на состояние здоровья людей. Это включает характеристики природной среды , искусственной среды и социальной среды . Было установлено, что такие факторы, как чистая вода и воздух , достаточное жилище , безопасные сообщества и дороги , способствуют хорошему здоровью, особенно здоровью младенцев и детей. [13] [24] Некоторые исследования показали, что нехватка мест для отдыха в окрестностях, включая природную среду, приводит к снижению личного удовлетворения и более высокому уровню ожирения., связанных с ухудшением общего состояния здоровья и благополучия. [25] Было продемонстрировано, что увеличение времени, проведенного в естественной среде, связано с улучшением состояния здоровья, о котором сообщают сами респонденты [26], предполагая, что положительные преимущества для здоровья естественного пространства в городских кварталах должны приниматься во внимание в государственной политике и землепользовании.
Генетика или унаследованные от родителей черты также играют роль в определении состояния здоровья людей и популяций. Это может включать как предрасположенность к определенным заболеваниям и состояниям здоровья, так и привычки и поведение, которые люди развивают в результате образа жизни их семей . Например, генетика может играть роль в том, как люди справляются со стрессом , умственным, эмоциональным или физическим. Например, ожирение - серьезная проблема в Соединенных Штатах, которая способствует ухудшению психического здоровья и вызывает стресс в жизни большого числа людей. [27] Одна из трудностей - это вопрос, поднятый в ходе обсуждения.относительно силы генетики и других факторов; взаимодействие между генетикой и окружающей средой может иметь особое значение.
Возможные проблемы
![]() | Этот раздел имеет нечеткий стиль цитирования . Март 2014 г. ) ( Узнайте, как и когда удалить этот шаблон сообщения ) ( |
Во всем мире распространен ряд проблем со здоровьем. Заболевание - одно из самых распространенных. По данным GlobalIssues.org, около 36 миллионов человек ежегодно умирают от неинфекционных (не заразных) заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания, рак, диабет и хронические заболевания легких. [28]
Среди инфекционных заболеваний наиболее распространены как вирусные, так и бактериальные, СПИД / ВИЧ , туберкулез и малярия , вызывая миллионы смертей каждый год. [28]
Еще одна проблема со здоровьем, которая вызывает смерть или способствует другим проблемам со здоровьем, - это недоедание, особенно среди детей. Одна из групп, от которой больше всего страдает недоедание, - это маленькие дети. Приблизительно 7,5 миллиона детей в возрасте до 5 лет умирают от недоедания, обычно вызванного отсутствием денег на поиски или приготовление еды. [28]
Травмы тела также являются распространенной проблемой для здоровья во всем мире. Эти травмы, в том числе переломы, переломы и ожоги, могут снизить качество жизни человека или стать причиной смертельных исходов, включая инфекции, возникшие в результате травмы или серьезной травмы в целом (Moffett, 2013). [28]
Выбор образа жизни во многих случаях способствует ухудшению здоровья. К ним относятся курение сигарет, а также неправильная диета, будь то переедание или чрезмерно ограничительная диета. Бездействие также может способствовать проблемам со здоровьем, а также недостатку сна, чрезмерному употреблению алкоголя и пренебрежению гигиеной полости рта (Moffett, 2013). Существуют также генетические нарушения, которые наследуются человеком и могут варьироваться в зависимости от того, насколько сильно они влияют на человека и когда они всплывают (Moffett, 2013).
Хотя большинство этих проблем со здоровьем можно предотвратить, основной причиной плохого состояния здоровья в мире является тот факт, что около 1 миллиарда человек не имеют доступа к системам здравоохранения. [28] Пожалуй, наиболее распространенная и вредная проблема для здоровья заключается в том, что очень многие люди не имеют доступа к качественным лекарствам. [29] [30]
Душевное здоровье
Всемирная организация здравоохранения описывает психическое здоровье как «состояние благополучия , в котором человек осознает свои собственные способности, может справляться с обычными жизненными стрессами, может продуктивно и плодотворно работать, а также могут внести свой вклад в его или ее сообщество ". [31] Психическое здоровье - это не просто отсутствие психических заболеваний. [32]
Психическое заболевание описывается как «спектр когнитивных, эмоциональных и поведенческих состояний, которые мешают социальному и эмоциональному благополучию, а также жизни и производительности людей. Психическое заболевание может серьезно ухудшить, временно или навсегда, психическое функционирование человека. Другие термины включают: «проблема психического здоровья», «болезнь», «расстройство», «дисфункция». [33]
Считается, что примерно двадцать процентов всех взрослых в США страдают психическим заболеванием. Психические заболевания являются основной причиной инвалидности в США и Канаде. Примеры включают шизофрению , СДВГ , большое депрессивное расстройство , биполярное расстройство , тревожное расстройство , посттравматическое стрессовое расстройство и аутизм . [34]
Многие факторы способствуют возникновению проблем с психическим здоровьем, в том числе:
- Биологические факторы, такие как гены или химический состав мозга
- Жизненный опыт, например травма или жестокое обращение
- Семейный анамнез проблем с психическим здоровьем [35]
Поддержание
Достижение и поддержание здоровья - это непрерывный процесс, определяемый как развитием медицинских знаний и практик, так и личными стратегиями и организованными мероприятиями, направленными на сохранение здоровья.
Рацион питания
Важный способ сохранить личное здоровье - это здоровое питание. Здоровая диета включает разнообразные продукты растительного и животного происхождения, которые обеспечивают организм питательными веществами . Такие питательные вещества дают вам энергию и заставляют ваше тело работать. Питательные вещества помогают строить и укреплять кости, мышцы и сухожилия, а также регулируют процессы в организме (например, артериальное давление ). Вода необходима для роста, размножения и хорошего здоровья. Макроэлементы потребляются в относительно больших количествах и включают белки, углеводы, жиры и жирные кислоты. Микроэлементы - витамины и минералы - потребляются в относительно меньших количествах, но необходимы для процессов организма. [39] руководство Пищевая пирамидапредставляет собой пирамидальный гид здорового питания, разделенный на разделы. В каждом разделе показано рекомендуемое потребление для каждой группы продуктов (т.е. белков, жиров, углеводов и сахаров). Выбор здоровой пищи важен, потому что это может снизить риск сердечных заболеваний, развития некоторых видов рака и будет способствовать поддержанию здорового веса. [40]
Средиземноморская диета обычно ассоциируются с укрепляющим здоровьем эффектов в связи с тем , что она содержит некоторые биологически активные соединения , такие как фенольные соединения , изопреноиды и алкалоиды . [41]
Упражнение
Физические упражнения улучшают или поддерживают физическую форму, а также общее состояние здоровья и благополучия. Он укрепляет мышцы и улучшает работу сердечно-сосудистой системы . По данным Национального института здоровья , существует четыре типа упражнений: выносливость , сила , гибкость и равновесие . [42]
Спать
Сон - важный компонент поддержания здоровья. У детей сон также жизненно важен для роста и развития. Продолжающееся недосыпание связано с повышенным риском некоторых хронических проблем со здоровьем. Кроме того, было показано, что лишение сна коррелирует как с повышенной восприимчивостью к болезням, так и с более медленным периодом выздоровления после болезни. [43] В одном исследовании было обнаружено, что люди с хроническим недосыпом, равным шести часам сна в сутки или меньше, в четыре раза чаще простужаются по сравнению с теми, кто спал семь часов и более в сутки. [44] Поскольку сон играет важную роль в регулировании метаболизма , недостаток сна также может влиять на набор веса.или, наоборот, препятствуя похуданию . [45] Кроме того, в 2007 году Международное агентство по изучению рака , которое является агентством Всемирной организации здравоохранения по исследованию рака , заявило, что «посменная работа, связанная с нарушением циркадных ритмов, вероятно, канцерогена для людей», говоря об опасностях длительного воздействия. срок работы в ночное время из-за ее нарушения сна. [46]В 2015 году Национальный фонд сна выпустил обновленные рекомендации относительно требований к продолжительности сна в зависимости от возраста и пришел к выводу, что «лица, которые обычно спят за пределами нормального диапазона, могут проявлять признаки или симптомы серьезных проблем со здоровьем или, если делать это добровольно, могут ставить под угрозу свое здоровье. и благополучие ". [47]
Возраст и состояние | Потребности сна |
---|---|
Новорожденные (0–3 месяца) | 14-17 часов |
Младенцы (4–11 месяцев) | 12-15 часов |
Малыши (1–2 года) | С 11 до 14 часов |
Дошкольники (3–5 лет) | От 10 до 13 часов |
Дети школьного возраста (6–13 лет) | С 9 до 11 часов |
Подростки (14–17 лет) | 8-10 часов |
Взрослые (18–64 года) | От 7 до 9 часов |
Пожилые люди (65 лет и старше) | 7-8 часов |
Роль науки
Наука о здоровье - это отрасль науки, ориентированная на здоровье. Есть два основных подхода к науке здоровья: изучение и исследование из тела вопросов и связанных со здоровьем , чтобы понять , как люди (и животные) функции, а также применение этих знаний для улучшения здоровья и для профилактики и лечения заболеваний и другие физические и умственные нарушения. Наука строится на многих подобластях, включая биологию , биохимию , физику , эпидемиологию , фармакологию , медицинскую социологию . Прикладные науки о здоровье стремятся лучше понять и улучшить здоровье человека с помощью приложений в таких областях, как санитарное просвещение., биомедицинская инженерия , биотехнологии и общественное здравоохранение .
Организованные вмешательства для улучшения здоровья на основе принципов и процедур, разработанных в области наук о здоровье, предоставляются практикующими врачами, прошедшими подготовку в области медицины , сестринского дела , питания , фармации , социальной работы , психологии , трудотерапии , физиотерапии и других медицинских профессий . Практикующие врачи сосредотачиваются в основном на здоровье отдельных людей, а практикующие врачи общественного здравоохранения рассматривают общее состояние здоровья сообществ и населения. Велнес на рабочем местеПрограммы все чаще принимаются компаниями, поскольку они важны для улучшения здоровья и благополучия своих сотрудников, равно как и школьные медицинские услуги для улучшения здоровья и благополучия детей.
Роль общественного здравоохранения
Общественное здравоохранение описывается как «наука и искусство предотвращения болезней, продления жизни и укрепления здоровья посредством организованных усилий и осознанного выбора общества, организаций, государственных и частных, сообществ и отдельных лиц». [48] Он связан с угрозами общему здоровью сообщества на основе анализа здоровья населения . Рассматриваемое население может быть небольшим, как горстка людей, или таким большим, как все жители нескольких континентов (например, в случае пандемии ). Общественное здравоохранение имеет множество подразделов, но обычно включает междисциплинарные категории эпидемиологии , биостатистики и медицинских услуг .Гигиена окружающей среды , здоровье населения , психическое здоровье и гигиена труд также являются важными областями общественного здравоохранения.
В центре внимания вмешательств общественного здравоохранения - предотвращение и лечение заболеваний, травм и других состояний здоровья посредством наблюдения за случаями и пропаганды здорового поведения , сообществ и (в аспектах, имеющих отношение к здоровью человека) окружающей среды . Его цель - предотвратить возникновение или повторение проблем со здоровьем путем реализации образовательных программ , разработки политики , администрирования служб и проведения исследований . [49] Во многих случаях лечение заболевания или борьба с патогеном могут быть жизненно важными для предотвращения его у других, например, во время вспышки . Вакцинацияпрограммы и распространение презервативов для предотвращения распространения инфекционных заболеваний являются примерами общих профилактических мер общественного здравоохранения, равно как и просветительские кампании по пропаганде вакцинации и использованию презервативов (включая преодоление сопротивления таковым).
Общественное здравоохранение также принимает различные меры для ограничения различий в состоянии здоровья между различными районами страны и, в некоторых случаях, континентом или миром . Одна из проблем - это доступ отдельных лиц и сообществ к медицинскому обслуживанию с точки зрения финансовых, географических или социокультурных ограничений. [50] Приложения системы общественного здравоохранения включают такие области , как здоровье матери и ребенка, управление службами здравоохранения, реагирование на чрезвычайные ситуации, а также профилактика инфекционных и хронических заболеваний и борьба с ними .
Широко признано большое положительное влияние программ общественного здравоохранения. Отчасти благодаря политике и действиям, разработанным в рамках общественного здравоохранения, в 20-м веке было зарегистрировано снижение уровня смертности младенцев и детей и постоянное увеличение продолжительности жизни в большинстве частей мира. Например, по оценкам, продолжительность жизни американцев увеличилась на тридцать лет с 1900 года [51], а во всем мире - на шесть лет с 1990 года. [52]
Стратегии ухода за собой
Личное здоровье частично зависит от активных, пассивных и вспомогательных сигналов, которые люди наблюдают и принимают в отношении своего собственного здоровья. К ним относятся личные действия по предотвращению или минимизации последствий заболевания, обычно хронического, посредством комплексного ухода . Они также включают правила личной гигиены для предотвращения инфекций и болезней, такие как купание и мытье рук с мылом; чистка зубов щеткой и зубной нитью ; безопасное хранение, приготовление и обращение с пищевыми продуктами ; и много других. Информация почерпнута из личных наблюдений за повседневной жизнью - например, о режиме сна, поведении при упражнениях, питании и особенностях окружающей среды - могут использоваться для информирования о личных решениях и действиях ( например , «Я чувствую себя усталым утром, поэтому я собираюсь попробовать спать на другой подушке»), так как а также клинические решения и планы лечения ( например , пациент, который замечает, что его или ее обувь теснее, чем обычно, может иметь обострение левосторонней сердечной недостаточности и ему может потребоваться прием мочегонных препаратов для уменьшения перегрузки жидкостью). [53]
Личное здоровье также частично зависит от социальной структуры жизни человека. Поддержание прочных социальных отношений , волонтерство и другие виды социальной деятельности связаны с положительным психическим здоровьем, а также с увеличением продолжительности жизни. Одно американское исследование среди пожилых людей старше 70 лет показало, что частое волонтерство было связано с меньшим риском смерти по сравнению с пожилыми людьми, которые не были волонтерами, независимо от состояния физического здоровья. [54] Другое исследование, проведенное в Сингапуре, показало, что у добровольцев-пенсионеров были значительно более высокие показатели когнитивной деятельности , меньше депрессивных симптомов и улучшилось психическое благополучие и удовлетворенность жизнью.чем пенсионеры-не волонтеры. [55]
Продолжительный психологический стресс может негативно сказаться на здоровье и считается одним из факторов когнитивных нарушений при старении, депрессивном заболевании и проявлении болезни. [56] Управление стрессом - это применение методов для уменьшения стресса или повышения устойчивости к нему. Техники релаксации - это физические методы, используемые для снятия стресса. Психологические методы включают когнитивную терапию , медитацию и позитивное мышление , которые снижают реакцию на стресс. Улучшение соответствующих навыков, таких как решение проблем и управление временем навыки, уменьшают неуверенность и укрепляют уверенность, что также снижает реакцию на вызывающие стресс ситуации, когда эти навыки применимы.
Профессиональные
Помимо рисков, связанных с безопасностью , многие рабочие места также связаны с риском болезней, болезней и других долгосрочных проблем со здоровьем. К наиболее распространенным профессиональным заболеваниям относятся различные формы пневмокониоза , в том числе силикоз и пневмокониоз угольных рабочих (болезнь черного легкого) . Астма - еще одно респираторное заболевание, которому подвержены многие рабочие. Рабочие также могут быть уязвимы перед кожными заболеваниями, включая экзему , дерматит , крапивницу , солнечный ожог и рак кожи . [57] [58]Другие профессиональные заболевания, вызывающие озабоченность, включают синдром запястного канала и отравление свинцом .
По мере увеличения числа рабочих мест в секторе услуг в развитых странах все больше и больше рабочих мест становятся малоподвижными , что создает иной спектр проблем со здоровьем, чем проблемы, связанные с производством и первичным сектором . Современные проблемы, такие как рост ожирения и проблемы, связанные со стрессом и переутомлением во многих странах, еще больше усложнили взаимодействие между работой и здоровьем.
Многие правительства рассматривают профессиональную гигиену как социальную проблему и создали общественные организации для обеспечения здоровья и безопасности работников. Примерами таких организаций являются Управление по охране здоровья и безопасности Великобритании, а в США - Национальный институт безопасности и гигиены труда , который проводит исследования в области охраны труда и техники безопасности, и Администрация по охране труда , которая занимается регулированием и политикой в отношении работников. Безопасность и здоровье. [59] [60] [61]
Смотрите также
- Бремя болезни
- Состояние окружающей среды
- Выздоровление
- Справедливость в отношении здоровья
- Улучшение человека
- Мужское здоровье
- Одно здоровье
- Здоровье населения
- Женское здоровье
- Молодежное здоровье
Рекомендации
- ^ Всемирная организация здравоохранения . (2006). Устав Всемирной организации здравоохранения - основные документы , сорок пятое издание, приложение, октябрь 2006 г.
- ^ Stokes, J .; Noren, J .; Шинделл, С. (1982-01-01). «Определение терминов и понятий, применимых к клинической профилактической медицине». Журнал общественного здравоохранения . 8 (1): 33–41. DOI : 10.1007 / bf01324395 . ISSN 0094-5145 . PMID 6764783 . S2CID 1748896 .
- ^ Всемирная организация здравоохранения (1958). Первые десять лет Всемирной организации здравоохранения . Женева: ВОЗ.
- ^ a b «Часть 1 - Теория: Размышляя о здоровье Глава 1 Концепции здоровья и болезни» . phprimer.afmc.ca . Архивировано из оригинала на 2016-08-12 . Проверено 22 июня 2016 .
- ^ Всемирная организация здравоохранения. Региональное бюро для Европы (1984). Укрепление здоровья: документ для обсуждения концепции и принципов: итоговый отчет Рабочей группы по концепции и принципам укрепления здоровья, Копенгаген, 9–13 июля 1984 г. (ICP / HSR 602 (m01) 5 стр.). Копенгаген: Европейское региональное бюро ВОЗ.
- ^ Федеральные инициативы по предотвращению, заархивированные 15.06.2016 в Wayback Machine . Министерство здравоохранения и социальных служб США
- ^ Benz, J; Блейки, C; Оппенгеймер, С.С.; Шерер, H; Робинсон, WT (2013). «Инициатива здоровых людей: понимание точки зрения пользователя». Журнал управления и практики общественного здравоохранения . 19 (2): 103–09. DOI : 10.1097 / PHH.0b013e318254cc31 . PMID 23358287 .
- ^ История и развитие здоровых людей . Министерство здравоохранения и социальных служб США
- ^ Джонатан, Э. Филдинг; Ширики, Куманьика; Рональд, В. Мандершайд (2013). «Перспектива развития программы« Здоровые люди 2020 »для улучшения здоровья населения США» (PDF) . Обзоры общественного здравоохранения . 35 . Архивировано 2 апреля 2014 года. CS1 maint: bot: исходный статус URL неизвестен ( ссылка )
- ^ "Насколько вы напряжены?" . Bbc.co.uk. 2013-11-06 . Проверено 1 марта 2014 .
- ^ Jadad, Alejandro R. (2016-11-01). «Создание пандемии здоровья: какова роль цифровых технологий?» . Журнал политики общественного здравоохранения . 37 (2): 260–68. DOI : 10,1057 / s41271-016-0016-1 . ISSN 0197-5897 . PMID 27899800 .
- ^ «Создание пандемии здоровья: возможности и уроки для университетской инициативы на стыке здоровья, справедливости и инноваций | Гарвардский обзор общественного здравоохранения: студенческая публикация» . harvardpublichealthreview.org . Проверено 20 января 2018 .
- ^ a b c Всемирная организация здравоохранения. Детерминанты здоровья. Женева. По состоянию на 12 мая 2011 г.
- ^ Агентство общественного здравоохранения Канады. Что определяет здоровье? Оттава. По состоянию на 12 мая 2011 г.
- ^ a b c Лалонд, Марк (1974). « Новый взгляд на здоровье канадцев ». Оттава: министр снабжения и услуг. Архивировано 28 октября 2014 года на Wayback Machine.
- ^ Андреева, Татьяна; Chaloupka, Frank J .; Браунелл, Келли Д. (2011). «Оценка потенциала налогов на сахаросодержащие напитки для снижения потребления и получения доходов». Профилактическая медицина . 52 (6): 413–16. DOI : 10.1016 / j.ypmed.2011.03.013 . PMID 21443899 .
- ^ Хаусман, Джефф; Дорман, Стив (сентябрь – октябрь 2005 г.). «Исследование округа Аламеда: систематический хронологический обзор» (PDF) . Американский журнал санитарного просвещения . 36 (5): 302–08. DOI : 10.1080 / 19325037.2005.10608200 . ISSN 1055-6699 . S2CID 39133965 . Номер документа ERIC EJ792845 . Проверено 27 декабря 2011 года .
- ^ Всемирная организация здравоохранения. Отчет о состоянии здравоохранения в мире . Женева.
- ^ Государственный университет Джорджии. 1998. Горки треугольника здоровья .
- ^ Наттер С. (2003) Треугольник здоровья . Якорные точки, Inc., ISBN 0-9748760-0-3 .
- ^ Всемирная организация здравоохранения. Оттавская хартия укрепления здоровья. Принято на Первой Международной конференции по укреплению здоровья, Оттава, 21 ноября 1986 г. - WHO / HPR / HEP / 95.1.
- ^ Хаусман & Дорман 2005 , стр. 303-04. «Линейная модель подтвердила предыдущие результаты, в том числе регулярные упражнения, ограниченное потребление алкоголя, воздержание от курения, сон 7–8 часов в сутки и поддержание здорового веса играют важную роль в продвижении долголетия и отсрочке болезни и смерти». Ссылаясь на Wingard DL, Berkman LF, Brand RJ (1982). «Многофакторный анализ практик, связанных со здоровьем: девятилетнее наблюдение за смертностью по результатам исследования округа Аламеда». Am J Epidemiol . 116 (5): 765–75. DOI : 10.1093 / oxfordjournals.aje.a113466 . PMID 7148802 .
- ^ Jadad, AR (2013). «О том, как прожить долгую, здоровую и счастливую жизнь, полную любви и без сожалений, до нашего последнего вздоха» . Verhaltenstherapie . 23 (4): 287–89. DOI : 10.1159 / 000357490 .
- ^ ЮНЕСКО. Доклад ООН о мировом развитии водных ресурсов: факты и цифры - удовлетворение основных потребностей. По состоянию на 12 мая 2011 г.
- ↑ Björk J, Albin M, Grahn P, Jacobsson H, Ardö J, Wadbro J, Ostergren PO (2008). «Рекреационные ценности природной среды по отношению к удовлетворенности, физической активности, ожирению и благополучию» (PDF) . Журнал эпидемиологии и общественного здравоохранения . 62 (4): e2. DOI : 10.1136 / jech.2007.062414 . PMID 18365329 . S2CID 13859588 .
- ^ Белый, Мэтью П .; Олкок, Ян; Греллье, Джеймс; Уилер, Бенедикт В .; Хартиг, Терри; Warber, Сара L .; Depledge, Майкл Х .; Флеминг, Лора Э. (13.06.2019). «Проведение на природе хотя бы 120 минут в неделю - залог хорошего здоровья и благополучия» . Научные отчеты . 9 (1): 7730. Bibcode : 2019NatSR ... 9.7730W . DOI : 10.1038 / s41598-019-44097-3 . ISSN 2045-2322 . PMC 6565732 . PMID 31197192 .
- ^ Кантола, Юсси Илари; Барат, Тибор; Назир, Салман; Андре, Теренс (2017). Достижения в области человеческого фактора, управления бизнесом, обучения и образования | SpringerLink . Достижения в интеллектуальных системах и вычислениях. 498 . DOI : 10.1007 / 978-3-319-42070-7 . ISBN 978-3-319-42069-1.
- ↑ a b c d e Шах, Ануп (5 января 2014 г.). "Вопросы здравоохранения." Глобальные проблемы .
- ^ «Глобальные проблемы Организации Объединенных Наций» . Un.org. Архивировано 8 июня 2016 года.CS1 maint: bot: исходный статус URL неизвестен ( ссылка )
- ^ «10 основных проблем глобального здравоохранения, на которые следует обратить внимание в 2013 г.» . Intrahealth.org . Проверено 1 марта 2014 .
- ^ Всемирная организация здравоохранения (2005). Содействие психическому здоровью: концепции, новые данные, практика: отчет Всемирной организации здравоохранения, Департамента психического здоровья и злоупотребления психоактивными веществами в сотрудничестве с Викторианским фондом укрепления здоровья и Мельбурнским университетом. Всемирная организация здоровья. Женева.
- ^ Bos, EH; Snippe, E .; de Jonge, P .; Иеронимус, Б.Ф. (2016). «Сохранение субъективного благополучия перед лицом психопатологии: буферные эффекты личных сил и ресурсов» . PLOS ONE . 11 (3): e0150867. Bibcode : 2016PLoSO..1150867B . DOI : 10.1371 / journal.pone.0150867 . PMC 4786317 . PMID 26963923 .
- ^ Лонг, Стивен В. Управление стилем жизни: достижение и поддержание хорошего здоровья . niu.edu.tw
- ^ Цифры подсчитываются: Психические расстройства в Америке. Архивировано 28 июля 2014 г. в Wayback Machine . nih.gov
- ^ "Что такое психическое здоровье?" (5 апреля 2019 г.). MentalHealth.gov . Дата обращения 16 ноября 2019.
- ^ a b «Статистика ОЭСР» . stats.oecd.org .
- ^ «OECD.StatExtracts, Health, Немедицинские факторы, определяющие здоровье, Вес тела, Население с избыточным весом или ожирением, самооценка и оценка, Общая численность населения» (онлайн-статистика) . Библиотека ОЭСР. 2013 . Проверено 12 декабря 2013 .
- ^ «OECD.StatExtracts, Health, Немедицинские детерминанты здоровья, Масса тела, Население с ожирением, самооценка и оценка, Общая численность населения» (онлайн-статистика) . Библиотека ОЭСР. 2013 . Проверено 13 декабря 2013 .
- ^ "ВОЗ | Питательные вещества" . ВОЗ . Проверено 24 сентября 2019 .
- ^ «Здоровое питание: почему я должен выбирать здоровую пищу?» . Livelifewell.nsw.gov.au. Архивировано из оригинала на 2014-02-27 . Проверено 1 марта 2014 .
- ^ Гарридо М; Гонсалес-Флорес Д; Марчена AM; Propr E; Гарсия-Парра Дж; Barriga C; Родригес AB (2013). «Обогащенное ликопином оливковое масло первого отжима повышает антиоксидантный статус у людей». Журнал продовольственной науки и сельского хозяйства . 93 (8): 1820–26. DOI : 10.1002 / jsfa.5972 . PMID 23225211 .
- ^ «4 типа упражнений» . Go4Life, Национальный институт старения, Национальные институты здравоохранения США. 15 мая 2014 г.
- ↑ Pilkington, Стефани (7 августа 2013 г.). «Причины и последствия недосыпания у госпитализированных пациентов». Стандарт сестринского дела . 27 (49): 35–42. DOI : 10.7748 / ns2013.08.27.49.35.e7649 . PMID 23924135 .
- ^ Шило Ри (2015-08-31). «Новое исследование подтверждает, что недостаток сна приводит к заболеванию» . cmu.edu . Проверено 25 ноября 2015 .
- ^ Patel, Sanjay R .; Ху, Фрэнк Б. (17 января 2008 г.). «Короткая продолжительность сна и увеличение веса: систематический обзор» . Ожирение (Серебряная весна) . 16 (3): 643–53. DOI : 10.1038 / oby.2007.118 . PMC 2723045 . PMID 18239586 .
- ^ «Программа Монографий МАИР обнаруживает опасности рака, связанные со сменной работой, покраской и тушением пожаров» . Международное агентство по изучению рака. 5 декабря, 2007. Архивировано из оригинального 21 июля 2011 года . Проверено 25 ноября 2015 года .
- ^ Хиршковиц, Макс; Уитон, Кейтлин; и другие. (14 января 2015 г.). «Рекомендации по продолжительности сна Национального фонда сна: методология и сводка результатов» . Здоровье сна: журнал Национального фонда сна . 1 (1): 40–43. DOI : 10.1016 / j.sleh.2014.12.010 . PMID 29073412 . Проверено 25 ноября 2015 года .
- ^ Уинслоу CE (1920). «Необработанные области общественного здравоохранения» . Наука . 51 (1306): 23–33. Bibcode : 1920Sci .... 51 ... 23W . DOI : 10.1126 / science.51.1306.23 . PMID 17838891 .
- ^ Ассоциация школ общественного здравоохранения. Что такое общественное здравоохранение? Проверено 24 июня 2010 г.
- ^ Латиноамериканцы и будущее Америки. Доступность и качество медицинской помощи
- ^ Ассоциация школ общественного здравоохранения. Влияние общественного здравоохранения . Проверено 24 июня 2010.
- ^ Всемирная организация здравоохранения. Ожидаемая продолжительность жизни при рождении , по состоянию на 20 апреля 2011 г.
- ^ Фонд Роберта Вуда Джонсона . (2008). Здоровье в повседневной жизни .
- ^ Харрис AH, Thoresen CE (2005). «Волонтерство связано с отсроченной смертностью у пожилых людей: анализ продольного исследования старения» (PDF) . Журнал психологии здоровья . 10 (6): 739–52. DOI : 10.1177 / 1359105305057310 . PMID 16176953 . S2CID 23314208 . Архивировано из оригинального (PDF) 22 июля 2011 года.
- ^ Schwingel A, Niti М.М., Тан C, Ng TP (2009). «Непрерывная трудовая занятость, волонтерство и психическое благополучие пожилых людей: сингапурские лонгитюдные исследования старения» . Возраст и старение . 38 (5): 531–37. DOI : 10,1093 / старения / afp089 . PMID 19474036 .
- Перейти ↑ McEwen BS (2006). «Защитные и повреждающие эффекты медиаторов стресса: центральная роль мозга» . Диалоги Clin Neurosci . 8 (4): 367–81. DOI : 10,31887 / DCNS.2006.8.4 / bmcewen . PMC 3181832 . PMID 17290796 .
- ^ HSE (Управление здравоохранения и безопасности Великобритании) Кожа на работе Проверено 20 июня 2009 г.
- ^ «Воздействие на кожу и эффекты» . Темы NIOSH . Национальный институт охраны труда и здоровья . Проверено 7 августа 2012 года .
- ^ "Национальный институт безопасности и гигиены труда" . Центры по контролю и профилактике заболеваний . Проверено 7 августа 2012 года .
- ^ "Управление по охране труда и здоровья" . Министерство труда США . Проверено 7 августа 2012 года .
- ^ «Исполнительный комитет по охране труда и технике безопасности» . Управление здравоохранения и безопасности Великобритании . Проверено 7 августа 2012 года .
внешняя ссылка
![]() | Посмотрите на здоровье , здоровый , или целебный в Wiktionary, бесплатный словарь. |
![]() | В Викицитатнике есть цитаты по теме: Здоровье |
![]() | В Wikivoyage есть путеводитель, который поможет вам оставаться здоровым . |
Библиотечные ресурсы о здоровье |
|
- СМИ, связанные со здоровьем, на Викискладе?