Страница полузащищенная
Из Википедии, бесплатной энциклопедии
Перейти к навигации Перейти к поиску

Здоровье - это состояние физического, психического и социального благополучия, при котором отсутствуют болезни и немощи . [1]

История

Значение здоровья со временем изменилось. В соответствии с биомедицинской перспективой ранние определения здоровья были сосредоточены на теме способности организма функционировать; здоровье рассматривалось как состояние нормальной функции, которое время от времени могло нарушаться из-за болезни . Примером такого определения здоровья является: «состояние, характеризующееся анатомической, физиологической и психологической целостностью; способность выполнять важные для себя семейные, рабочие и общественные роли; способность справляться с физическим , биологическим , психологическим и социальным стрессом » . [2] Затем, в 1948 году, в радикальном отходе от предыдущих определений Всемирная организация здравоохранения(ВОЗ) предложила более высокое определение: связь здоровья с благополучием в терминах «физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствия болезней и недугов». [3] Хотя некоторые приветствовали это определение как новаторское, оно также подвергалось критике как расплывчатое, чрезмерно широкое и не было истолковано как измеримое. В течение долгого времени это считалось непрактичным идеалом, и большинство дискуссий о здоровье возвращалось к практичности биомедицинской модели. [4]

Подобно тому, как произошел переход от рассмотрения болезни как состояния к представлению о ней как о процессе, такой же сдвиг произошел в определениях здоровья. Опять же, ВОЗ сыграла ведущую роль, когда способствовала развитию движения за укрепление здоровья в 1980-х годах. Это привело к появлению новой концепции здоровья, но не как состояния, а в динамических терминах устойчивости, другими словами, как «ресурс для жизни». В 1984 году ВОЗ пересмотрела определение здоровья, определяя его как «степень, в которой человек или группа могут реализовать чаяния и удовлетворить потребности, а также изменить окружающую среду или справиться с ней. Здоровье - это ресурс повседневной жизни, а не цель жизни. ; это позитивная концепция, подчеркивающая социальные и личные ресурсы, а также физические возможности ". [5] Таким образом,здоровье относится к способности поддерживатьгомеостаз и оправиться от обид. Психическое, интеллектуальное, эмоциональное и социальное здоровье относится к способности человека справляться со стрессом, приобретать навыки, поддерживать отношения, и все это формирует ресурсы для устойчивости и независимой жизни. [4] Это открывает множество возможностей для обучения, укрепления и изучения здоровья.

С конца 1970-х годов федеральная программа « Здоровые люди » была заметным компонентом подхода Соединенных Штатов к улучшению здоровья населения. [6] [7] Каждые десять лет издается новая версия журнала «Здоровые люди», [8]с обновленными целями и определением тематических областей и поддающихся количественной оценке задач по улучшению здоровья на последующие десять лет с оценкой на данном этапе прогресса или его отсутствия. Прогресс был ограничен многими целями, что привело к опасениям относительно эффективности «Здоровых людей» в формировании результатов в контексте децентрализованной и нескоординированной системы здравоохранения США. В программе «Здоровые люди-2020» больше внимания уделяется подходам к укреплению здоровья и профилактике, а также уделяется существенное внимание важности воздействия на социальные детерминанты здоровья. Новый расширенный цифровой интерфейс облегчает использование и распространение, а не объемные печатные книги, которые выпускались в прошлом. Влияние этих изменений на здоровых людей будет определено в ближайшие годы. [9]

Поставщики медицинских услуг проводят систематические мероприятия по предотвращению или лечению проблем со здоровьем и укреплению здоровья людей . Применения, касающиеся здоровья животных, рассматриваются ветеринарными науками . Термин «здоровый» также широко используется в контексте многих типов неживых организаций и их воздействия на благо людей, например, в смысле здоровых сообществ , здоровых городов или здоровой окружающей среды . В дополнение к здравоохранениювмешательства и окружение человека; известно, что ряд других факторов влияет на состояние здоровья людей, включая их происхождение, образ жизни, экономические, социальные условия и духовность; их называют «детерминантами здоровья». Исследования показали, что высокий уровень стресса может повлиять на здоровье человека. [10]

В первое десятилетие XXI века концептуализация здоровья как способности открыла дверь для самооценки, которая стала основным показателем эффективности усилий, направленных на улучшение здоровья человека. [11] Это также дало возможность каждому человеку почувствовать себя здоровым, даже при наличии нескольких хронических заболеваний или неизлечимых состояний, а также для повторного изучения детерминант здоровья, в отличие от традиционного подхода, ориентированного на сокращение распространенности болезней. [12]

Детерминанты

Как правило, условия жизни человека имеют большое значение как для состояния его здоровья, так и для качества жизни. Все шире признается, что здоровье поддерживается и улучшается не только за счет развития и применения науки о здоровье , но также благодаря усилиям и разумному выбору образа жизни отдельных людей и общества. По данным Всемирной организации здравоохранения , к основным детерминантам здоровья относятся социальная и экономическая среда, физическая среда, а также индивидуальные характеристики и поведение человека. [13]

В частности, было обнаружено, что ключевые факторы, влияющие на то, являются ли люди здоровыми или нездоровыми, включают следующее: [13] [14] [15]

Дональд Хендерсон в составе команды CDC по ликвидации оспы в 1966 году.

Все большее число исследований и докладов различных организаций и контекстов изучения взаимосвязи между здоровьем и различными факторами, в том числе образа жизни, окружающей среды, организации здравоохранения и политики в области здравоохранения , один конкретной политики в области здравоохранения привели во многие страны в последние годы введения сахара налог. Налоги на напитки стали известны в связи с растущим беспокойством по поводу ожирения, особенно среди молодежи. Напитки с сахаром стали мишенью для инициатив по борьбе с ожирением, и все больше доказательств их связи с ожирением. [16] - например, отчет Лалонде 1974 г. из Канады; [15] Alameda County Study в Калифорнии; [17]и серия Доклада о состоянии здравоохранения в мире Всемирной организации здравоохранения, в которой основное внимание уделяется глобальным проблемам здравоохранения, включая доступ к медико-санитарной помощи и улучшение результатов общественного здравоохранения , особенно в развивающихся странах . [18]

Концепция « области здоровья » в отличие от медицинской помощи возникла из доклада Лалонд из Канады. В отчете определены три взаимозависимых области как ключевые детерминанты здоровья человека. Это: [15]

  • Образ жизни: совокупность личных решений (т. Е. Тех, которые находятся под контролем человека), которые, можно сказать, способствуют или вызывают болезнь или смерть;
  • Окружающая среда: все вопросы, связанные со здоровьем за пределами человеческого тела и над которыми человек не может или практически не властен;
  • Биомедицинские: все аспекты здоровья, физического и психического, развиваются в человеческом теле под влиянием генетической природы.

Поддержание и укрепление здоровья достигается за счет различных комбинаций физического, психического и социального благополучия, которые вместе иногда называют «треугольником здоровья». [19] [20] Оттавская хартия ВОЗ по укреплению здоровья 1986 г. далее заявила, что здоровье - это не просто состояние, но и «ресурс для повседневной жизни, а не цель жизни. Здоровье - это позитивная концепция, в которой подчеркиваются социальные и личные ресурсы, а также физические возможности ". [21]

Сосредоточившись на вопросах образа жизни и их взаимосвязи с функциональным здоровьем, данные исследования округа Аламеда показали, что люди могут улучшить свое здоровье с помощью упражнений , достаточного количества сна , проведения времени на природе, поддержания здоровой массы тела , ограничения употребления алкоголя и отказа от курения . [22] Здоровье и болезнь могут сосуществовать, поскольку даже люди с множественными хроническими заболеваниями или неизлечимыми заболеваниями могут считать себя здоровыми. [23]

Окружающая среда часто упоминается как важный фактор, влияющий на состояние здоровья людей. Это включает характеристики природной среды , искусственной среды и социальной среды . Было установлено, что такие факторы, как чистая вода и воздух , достаточное жилище , безопасные сообщества и дороги , способствуют хорошему здоровью, особенно здоровью младенцев и детей. [13] [24] Некоторые исследования показали, что нехватка мест для отдыха в окрестностях, включая природную среду, приводит к снижению личного удовлетворения и более высокому уровню ожирения., связанных с ухудшением общего состояния здоровья и благополучия. [25] Было продемонстрировано, что увеличение времени, проведенного в естественной среде, связано с улучшением состояния здоровья, о котором сообщают сами респонденты [26], предполагая, что положительные преимущества для здоровья естественного пространства в городских кварталах должны приниматься во внимание в государственной политике и землепользовании.

Генетика или унаследованные от родителей черты также играют роль в определении состояния здоровья людей и популяций. Это может включать как предрасположенность к определенным заболеваниям и состояниям здоровья, так и привычки и поведение, которые люди развивают в результате образа жизни их семей . Например, генетика может играть роль в том, как люди справляются со стрессом , умственным, эмоциональным или физическим. Например, ожирение - серьезная проблема в Соединенных Штатах, которая способствует ухудшению психического здоровья и вызывает стресс в жизни большого числа людей. [27] Одна из трудностей - это вопрос, поднятый в ходе обсуждения.относительно силы генетики и других факторов; взаимодействие между генетикой и окружающей средой может иметь особое значение.

Возможные проблемы

Во всем мире распространен ряд проблем со здоровьем. Заболевание - одно из самых распространенных. По данным GlobalIssues.org, около 36 миллионов человек ежегодно умирают от неинфекционных (не заразных) заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания, рак, диабет и хронические заболевания легких. [28]

Среди инфекционных заболеваний наиболее распространены как вирусные, так и бактериальные, СПИД / ВИЧ , туберкулез и малярия , вызывая миллионы смертей каждый год. [28]

Еще одна проблема со здоровьем, которая вызывает смерть или способствует другим проблемам со здоровьем, - это недоедание, особенно среди детей. Одна из групп, от которой больше всего страдает недоедание, - это маленькие дети. Приблизительно 7,5 миллиона детей в возрасте до 5 лет умирают от недоедания, обычно вызванного отсутствием денег на поиски или приготовление еды. [28]

Травмы тела также являются распространенной проблемой для здоровья во всем мире. Эти травмы, в том числе переломы, переломы и ожоги, могут снизить качество жизни человека или стать причиной смертельных исходов, включая инфекции, возникшие в результате травмы или серьезной травмы в целом (Moffett, 2013). [28]

Выбор образа жизни во многих случаях способствует ухудшению здоровья. К ним относятся курение сигарет, а также неправильная диета, будь то переедание или чрезмерно ограничительная диета. Бездействие также может способствовать проблемам со здоровьем, а также недостатку сна, чрезмерному употреблению алкоголя и пренебрежению гигиеной полости рта (Moffett, 2013). Существуют также генетические нарушения, которые наследуются человеком и могут варьироваться в зависимости от того, насколько сильно они влияют на человека и когда они всплывают (Moffett, 2013).

Хотя большинство этих проблем со здоровьем можно предотвратить, основной причиной плохого состояния здоровья в мире является тот факт, что около 1 миллиарда человек не имеют доступа к системам здравоохранения. [28] Пожалуй, наиболее распространенная и вредная проблема для здоровья заключается в том, что очень многие люди не имеют доступа к качественным лекарствам. [29] [30]

Душевное здоровье

Всемирная организация здравоохранения описывает психическое здоровье как «состояние благополучия , в котором человек осознает свои собственные способности, может справляться с обычными жизненными стрессами, может продуктивно и плодотворно работать, а также могут внести свой вклад в его или ее сообщество ". [31] Психическое здоровье - это не просто отсутствие психических заболеваний. [32]

Психическое заболевание описывается как «спектр когнитивных, эмоциональных и поведенческих состояний, которые мешают социальному и эмоциональному благополучию, а также жизни и производительности людей. Психическое заболевание может серьезно ухудшить, временно или навсегда, психическое функционирование человека. Другие термины включают: «проблема психического здоровья», «болезнь», «расстройство», «дисфункция». [33]

Считается, что примерно двадцать процентов всех взрослых в США страдают психическим заболеванием. Психические заболевания являются основной причиной инвалидности в США и Канаде. Примеры включают шизофрению , СДВГ , большое депрессивное расстройство , биполярное расстройство , тревожное расстройство , посттравматическое стрессовое расстройство и аутизм . [34]

 Многие факторы способствуют возникновению проблем с психическим здоровьем, в том числе:

  • Биологические факторы, такие как гены или химический состав мозга
  • Жизненный опыт, например травма или жестокое обращение
  • Семейный анамнез проблем с психическим здоровьем [35]

Поддержание

Достижение и поддержание здоровья - это непрерывный процесс, определяемый как развитием медицинских знаний и практик, так и личными стратегиями и организованными мероприятиями, направленными на сохранение здоровья.

Рацион питания

Процент населения с избыточным весом или ожирением в 2010 г. Источник данных: iLibrary ОЭСР. [36] [37]
Процент населения с ожирением в 2010 г. Источник данных: iLibrary ОЭСР. [36] [38]

Важный способ сохранить личное здоровье - это здоровое питание. Здоровая диета включает разнообразные продукты растительного и животного происхождения, которые обеспечивают организм питательными веществами . Такие питательные вещества дают вам энергию и заставляют ваше тело работать. Питательные вещества помогают строить и укреплять кости, мышцы и сухожилия, а также регулируют процессы в организме (например, артериальное давление ). Вода необходима для роста, размножения и хорошего здоровья. Макроэлементы потребляются в относительно больших количествах и включают белки, углеводы, жиры и жирные кислоты. Микроэлементы - витамины и минералы - потребляются в относительно меньших количествах, но необходимы для процессов организма. [39] руководство Пищевая пирамидапредставляет собой пирамидальный гид здорового питания, разделенный на разделы. В каждом разделе показано рекомендуемое потребление для каждой группы продуктов (т.е. белков, жиров, углеводов и сахаров). Выбор здоровой пищи важен, потому что это может снизить риск сердечных заболеваний, развития некоторых видов рака и будет способствовать поддержанию здорового веса. [40]

Средиземноморская диета обычно ассоциируются с укрепляющим здоровьем эффектов в связи с тем , что она содержит некоторые биологически активные соединения , такие как фенольные соединения , изопреноиды и алкалоиды . [41]

Упражнение

Физические упражнения улучшают или поддерживают физическую форму, а также общее состояние здоровья и благополучия. Он укрепляет мышцы и улучшает работу сердечно-сосудистой системы . По данным Национального института здоровья , существует четыре типа упражнений: выносливость , сила , гибкость и равновесие . [42]

Спать

Сон - важный компонент поддержания здоровья. У детей сон также жизненно важен для роста и развития. Продолжающееся недосыпание связано с повышенным риском некоторых хронических проблем со здоровьем. Кроме того, было показано, что лишение сна коррелирует как с повышенной восприимчивостью к болезням, так и с более медленным периодом выздоровления после болезни. [43] В одном исследовании было обнаружено, что люди с хроническим недосыпом, равным шести часам сна в сутки или меньше, в четыре раза чаще простужаются по сравнению с теми, кто спал семь часов и более в сутки. [44] Поскольку сон играет важную роль в регулировании метаболизма , недостаток сна также может влиять на набор веса.или, наоборот, препятствуя похуданию . [45] Кроме того, в 2007 году Международное агентство по изучению рака , которое является агентством Всемирной организации здравоохранения по исследованию рака , заявило, что «посменная работа, связанная с нарушением циркадных ритмов, вероятно, канцерогена для людей», говоря об опасностях длительного воздействия. срок работы в ночное время из-за ее нарушения сна. [46]В 2015 году Национальный фонд сна выпустил обновленные рекомендации относительно требований к продолжительности сна в зависимости от возраста и пришел к выводу, что «лица, которые обычно спят за пределами нормального диапазона, могут проявлять признаки или симптомы серьезных проблем со здоровьем или, если делать это добровольно, могут ставить под угрозу свое здоровье. и благополучие ". [47]

Роль науки

Воспроизвести медиа
Служба общественного здравоохранения Нидерландов оказывает медицинскую помощь выходцам из Голландской Ост-Индии , май 1946 г.

Наука о здоровье - это отрасль науки, ориентированная на здоровье. Есть два основных подхода к науке здоровья: изучение и исследование из тела вопросов и связанных со здоровьем , чтобы понять , как люди (и животные) функции, а также применение этих знаний для улучшения здоровья и для профилактики и лечения заболеваний и другие физические и умственные нарушения. Наука строится на многих подобластях, включая биологию , биохимию , физику , эпидемиологию , фармакологию , медицинскую социологию . Прикладные науки о здоровье стремятся лучше понять и улучшить здоровье человека с помощью приложений в таких областях, как санитарное просвещение., биомедицинская инженерия , биотехнологии и общественное здравоохранение .

Организованные вмешательства для улучшения здоровья на основе принципов и процедур, разработанных в области наук о здоровье, предоставляются практикующими врачами, прошедшими подготовку в области медицины , сестринского дела , питания , фармации , социальной работы , психологии , трудотерапии , физиотерапии и других медицинских профессий . Практикующие врачи сосредотачиваются в основном на здоровье отдельных людей, а практикующие врачи общественного здравоохранения рассматривают общее состояние здоровья сообществ и населения. Велнес на рабочем местеПрограммы все чаще принимаются компаниями, поскольку они важны для улучшения здоровья и благополучия своих сотрудников, равно как и школьные медицинские услуги для улучшения здоровья и благополучия детей.

Роль общественного здравоохранения

Почтовая марка, Новая Зеландия , 1933 год. Общественное здравоохранение пропагандировалось - и изображалось - самыми разными способами.

Общественное здравоохранение описывается как «наука и искусство предотвращения болезней, продления жизни и укрепления здоровья посредством организованных усилий и осознанного выбора общества, организаций, государственных и частных, сообществ и отдельных лиц». [48] Он связан с угрозами общему здоровью сообщества на основе анализа здоровья населения . Рассматриваемое население может быть небольшим, как горстка людей, или таким большим, как все жители нескольких континентов (например, в случае пандемии ). Общественное здравоохранение имеет множество подразделов, но обычно включает междисциплинарные категории эпидемиологии , биостатистики и медицинских услуг .Гигиена окружающей среды , здоровье населения , психическое здоровье и гигиена труд также являются важными областями общественного здравоохранения.

В центре внимания вмешательств общественного здравоохранения - предотвращение и лечение заболеваний, травм и других состояний здоровья посредством наблюдения за случаями и пропаганды здорового поведения , сообществ и (в аспектах, имеющих отношение к здоровью человека) окружающей среды . Его цель - предотвратить возникновение или повторение проблем со здоровьем путем реализации образовательных программ , разработки политики , администрирования служб и проведения исследований . [49] Во многих случаях лечение заболевания или борьба с патогеном могут быть жизненно важными для предотвращения его у других, например, во время вспышки . Вакцинацияпрограммы и распространение презервативов для предотвращения распространения инфекционных заболеваний являются примерами общих профилактических мер общественного здравоохранения, равно как и просветительские кампании по пропаганде вакцинации и использованию презервативов (включая преодоление сопротивления таковым).

Общественное здравоохранение также принимает различные меры для ограничения различий в состоянии здоровья между различными районами страны и, в некоторых случаях, континентом или миром . Одна из проблем - это доступ отдельных лиц и сообществ к медицинскому обслуживанию с точки зрения финансовых, географических или социокультурных ограничений. [50] Приложения системы общественного здравоохранения включают такие области , как здоровье матери и ребенка, управление службами здравоохранения, реагирование на чрезвычайные ситуации, а также профилактика инфекционных и хронических заболеваний и борьба с ними .

Широко признано большое положительное влияние программ общественного здравоохранения. Отчасти благодаря политике и действиям, разработанным в рамках общественного здравоохранения, в 20-м веке было зарегистрировано снижение уровня смертности младенцев и детей и постоянное увеличение продолжительности жизни в большинстве частей мира. Например, по оценкам, продолжительность жизни американцев увеличилась на тридцать лет с 1900 года [51], а во всем мире - на шесть лет с 1990 года. [52]

Стратегии ухода за собой

Женщина моет руки c. 1655

Личное здоровье частично зависит от активных, пассивных и вспомогательных сигналов, которые люди наблюдают и принимают в отношении своего собственного здоровья. К ним относятся личные действия по предотвращению или минимизации последствий заболевания, обычно хронического, посредством комплексного ухода . Они также включают правила личной гигиены для предотвращения инфекций и болезней, такие как купание и мытье рук с мылом; чистка зубов щеткой и зубной нитью ; безопасное хранение, приготовление и обращение с пищевыми продуктами ; и много других. Информация почерпнута из личных наблюдений за повседневной жизнью - например, о режиме сна, поведении при упражнениях, питании и особенностях окружающей среды - могут использоваться для информирования о личных решениях и действиях ( например , «Я чувствую себя усталым утром, поэтому я собираюсь попробовать спать на другой подушке»), так как а также клинические решения и планы лечения ( например , пациент, который замечает, что его или ее обувь теснее, чем обычно, может иметь обострение левосторонней сердечной недостаточности и ему может потребоваться прием мочегонных препаратов для уменьшения перегрузки жидкостью). [53]

Личное здоровье также частично зависит от социальной структуры жизни человека. Поддержание прочных социальных отношений , волонтерство и другие виды социальной деятельности связаны с положительным психическим здоровьем, а также с увеличением продолжительности жизни. Одно американское исследование среди пожилых людей старше 70 лет показало, что частое волонтерство было связано с меньшим риском смерти по сравнению с пожилыми людьми, которые не были волонтерами, независимо от состояния физического здоровья. [54] Другое исследование, проведенное в Сингапуре, показало, что у добровольцев-пенсионеров были значительно более высокие показатели когнитивной деятельности , меньше депрессивных симптомов и улучшилось психическое благополучие и удовлетворенность жизнью.чем пенсионеры-не волонтеры. [55]

Продолжительный психологический стресс может негативно сказаться на здоровье и считается одним из факторов когнитивных нарушений при старении, депрессивном заболевании и проявлении болезни. [56] Управление стрессом - это применение методов для уменьшения стресса или повышения устойчивости к нему. Техники релаксации - это физические методы, используемые для снятия стресса. Психологические методы включают когнитивную терапию , медитацию и позитивное мышление , которые снижают реакцию на стресс. Улучшение соответствующих навыков, таких как решение проблем и управление временем навыки, уменьшают неуверенность и укрепляют уверенность, что также снижает реакцию на вызывающие стресс ситуации, когда эти навыки применимы.

Профессиональные

Помимо рисков, связанных с безопасностью , многие рабочие места также связаны с риском болезней, болезней и других долгосрочных проблем со здоровьем. К наиболее распространенным профессиональным заболеваниям относятся различные формы пневмокониоза , в том числе силикоз и пневмокониоз угольных рабочих (болезнь черного легкого) . Астма - еще одно респираторное заболевание, которому подвержены многие рабочие. Рабочие также могут быть уязвимы перед кожными заболеваниями, включая экзему , дерматит , крапивницу , солнечный ожог и рак кожи . [57] [58]Другие профессиональные заболевания, вызывающие озабоченность, включают синдром запястного канала и отравление свинцом .

По мере увеличения числа рабочих мест в секторе услуг в развитых странах все больше и больше рабочих мест становятся малоподвижными , что создает иной спектр проблем со здоровьем, чем проблемы, связанные с производством и первичным сектором . Современные проблемы, такие как рост ожирения и проблемы, связанные со стрессом и переутомлением во многих странах, еще больше усложнили взаимодействие между работой и здоровьем.

Многие правительства рассматривают профессиональную гигиену как социальную проблему и создали общественные организации для обеспечения здоровья и безопасности работников. Примерами таких организаций являются Управление по охране здоровья и безопасности Великобритании, а в США - Национальный институт безопасности и гигиены труда , который проводит исследования в области охраны труда и техники безопасности, и Администрация по охране труда , которая занимается регулированием и политикой в ​​отношении работников. Безопасность и здоровье. [59] [60] [61]

Смотрите также

  • Бремя болезни
  • Состояние окружающей среды
  • Выздоровление
  • Справедливость в отношении здоровья
  • Улучшение человека
  • Мужское здоровье
  • Одно здоровье
  • Здоровье населения
  • Женское здоровье
  • Молодежное здоровье

Рекомендации

  1. ^ Всемирная организация здравоохранения . (2006). Устав Всемирной организации здравоохранения - основные документы , сорок пятое издание, приложение, октябрь 2006 г.
  2. ^ Stokes, J .; Noren, J .; Шинделл, С. (1982-01-01). «Определение терминов и понятий, применимых к клинической профилактической медицине». Журнал общественного здравоохранения . 8 (1): 33–41. DOI : 10.1007 / bf01324395 . ISSN  0094-5145 . PMID  6764783 . S2CID  1748896 .
  3. ^ Всемирная организация здравоохранения (1958). Первые десять лет Всемирной организации здравоохранения . Женева: ВОЗ.
  4. ^ a b «Часть 1 - Теория: Размышляя о здоровье Глава 1 Концепции здоровья и болезни» . phprimer.afmc.ca . Архивировано из оригинала на 2016-08-12 . Проверено 22 июня 2016 .
  5. ^ Всемирная организация здравоохранения. Региональное бюро для Европы (1984). Укрепление здоровья: документ для обсуждения концепции и принципов: итоговый отчет Рабочей группы по концепции и принципам укрепления здоровья, Копенгаген, 9–13 июля 1984 г. (ICP / HSR 602 (m01) 5 стр.). Копенгаген: Европейское региональное бюро ВОЗ.
  6. ^ Федеральные инициативы по предотвращению, заархивированные 15.06.2016 в Wayback Machine . Министерство здравоохранения и социальных служб США
  7. ^ Benz, J; Блейки, C; Оппенгеймер, С.С.; Шерер, H; Робинсон, WT (2013). «Инициатива здоровых людей: понимание точки зрения пользователя». Журнал управления и практики общественного здравоохранения . 19 (2): 103–09. DOI : 10.1097 / PHH.0b013e318254cc31 . PMID 23358287 . 
  8. ^ История и развитие здоровых людей . Министерство здравоохранения и социальных служб США
  9. ^ Джонатан, Э. Филдинг; Ширики, Куманьика; Рональд, В. Мандершайд (2013). «Перспектива развития программы« Здоровые люди 2020 »для улучшения здоровья населения США» (PDF) . Обзоры общественного здравоохранения . 35 . Архивировано 2 апреля 2014 года. CS1 maint: bot: исходный статус URL неизвестен ( ссылка )
  10. ^ "Насколько вы напряжены?" . Bbc.co.uk. 2013-11-06 . Проверено 1 марта 2014 .
  11. ^ Jadad, Alejandro R. (2016-11-01). «Создание пандемии здоровья: какова роль цифровых технологий?» . Журнал политики общественного здравоохранения . 37 (2): 260–68. DOI : 10,1057 / s41271-016-0016-1 . ISSN 0197-5897 . PMID 27899800 .  
  12. ^ «Создание пандемии здоровья: возможности и уроки для университетской инициативы на стыке здоровья, справедливости и инноваций | Гарвардский обзор общественного здравоохранения: студенческая публикация» . harvardpublichealthreview.org . Проверено 20 января 2018 .
  13. ^ a b c Всемирная организация здравоохранения. Детерминанты здоровья. Женева. По состоянию на 12 мая 2011 г.
  14. ^ Агентство общественного здравоохранения Канады. Что определяет здоровье? Оттава. По состоянию на 12 мая 2011 г.
  15. ^ a b c Лалонд, Марк (1974). « Новый взгляд на здоровье канадцев ». Оттава: министр снабжения и услуг. Архивировано 28 октября 2014 года на Wayback Machine.
  16. ^ Андреева, Татьяна; Chaloupka, Frank J .; Браунелл, Келли Д. (2011). «Оценка потенциала налогов на сахаросодержащие напитки для снижения потребления и получения доходов». Профилактическая медицина . 52 (6): 413–16. DOI : 10.1016 / j.ypmed.2011.03.013 . PMID 21443899 . 
  17. ^ Хаусман, Джефф; Дорман, Стив (сентябрь – октябрь 2005 г.). «Исследование округа Аламеда: систематический хронологический обзор» (PDF) . Американский журнал санитарного просвещения . 36 (5): 302–08. DOI : 10.1080 / 19325037.2005.10608200 . ISSN 1055-6699 . S2CID 39133965 . Номер документа ERIC EJ792845 . Проверено 27 декабря 2011 года .   
  18. ^ Всемирная организация здравоохранения. Отчет о состоянии здравоохранения в мире . Женева.
  19. ^ Государственный университет Джорджии. 1998. Горки треугольника здоровья .
  20. ^ Наттер С. (2003) Треугольник здоровья . Якорные точки, Inc., ISBN 0-9748760-0-3 . 
  21. ^ Всемирная организация здравоохранения. Оттавская хартия укрепления здоровья. Принято на Первой Международной конференции по укреплению здоровья, Оттава, 21 ноября 1986 г. - WHO / HPR / HEP / 95.1.
  22. ^ Хаусман & Дорман 2005 , стр. 303-04. «Линейная модель подтвердила предыдущие результаты, в том числе регулярные упражнения, ограниченное потребление алкоголя, воздержание от курения, сон 7–8 часов в сутки и поддержание здорового веса играют важную роль в продвижении долголетия и отсрочке болезни и смерти». Ссылаясь на Wingard DL, Berkman LF, Brand RJ (1982). «Многофакторный анализ практик, связанных со здоровьем: девятилетнее наблюдение за смертностью по результатам исследования округа Аламеда». Am J Epidemiol . 116 (5): 765–75. DOI : 10.1093 / oxfordjournals.aje.a113466 . PMID 7148802 . 
  23. ^ Jadad, AR (2013). «О том, как прожить долгую, здоровую и счастливую жизнь, полную любви и без сожалений, до нашего последнего вздоха» . Verhaltenstherapie . 23 (4): 287–89. DOI : 10.1159 / 000357490 .
  24. ^ ЮНЕСКО. Доклад ООН о мировом развитии водных ресурсов: факты и цифры - удовлетворение основных потребностей. По состоянию на 12 мая 2011 г.
  25. Björk J, Albin M, Grahn P, Jacobsson H, Ardö J, Wadbro J, Ostergren PO (2008). «Рекреационные ценности природной среды по отношению к удовлетворенности, физической активности, ожирению и благополучию» (PDF) . Журнал эпидемиологии и общественного здравоохранения . 62 (4): e2. DOI : 10.1136 / jech.2007.062414 . PMID 18365329 . S2CID 13859588 .   
  26. ^ Белый, Мэтью П .; Олкок, Ян; Греллье, Джеймс; Уилер, Бенедикт В .; Хартиг, Терри; Warber, Сара L .; Depledge, Майкл Х .; Флеминг, Лора Э. (13.06.2019). «Проведение на природе хотя бы 120 минут в неделю - залог хорошего здоровья и благополучия» . Научные отчеты . 9 (1): 7730. Bibcode : 2019NatSR ... 9.7730W . DOI : 10.1038 / s41598-019-44097-3 . ISSN 2045-2322 . PMC 6565732 . PMID 31197192 .   
  27. ^ Кантола, Юсси Илари; Барат, Тибор; Назир, Салман; Андре, Теренс (2017). Достижения в области человеческого фактора, управления бизнесом, обучения и образования | SpringerLink . Достижения в интеллектуальных системах и вычислениях. 498 . DOI : 10.1007 / 978-3-319-42070-7 . ISBN 978-3-319-42069-1.
  28. ↑ a b c d e Шах, Ануп (5 января 2014 г.). "Вопросы здравоохранения." Глобальные проблемы .
  29. ^ «Глобальные проблемы Организации Объединенных Наций» . Un.org. Архивировано 8 июня 2016 года.CS1 maint: bot: исходный статус URL неизвестен ( ссылка )
  30. ^ «10 основных проблем глобального здравоохранения, на которые следует обратить внимание в 2013 г.» . Intrahealth.org . Проверено 1 марта 2014 .
  31. ^ Всемирная организация здравоохранения (2005). Содействие психическому здоровью: концепции, новые данные, практика: отчет Всемирной организации здравоохранения, Департамента психического здоровья и злоупотребления психоактивными веществами в сотрудничестве с Викторианским фондом укрепления здоровья и Мельбурнским университетом. Всемирная организация здоровья. Женева.
  32. ^ Bos, EH; Snippe, E .; de Jonge, P .; Иеронимус, Б.Ф. (2016). «Сохранение субъективного благополучия перед лицом психопатологии: буферные эффекты личных сил и ресурсов» . PLOS ONE . 11 (3): e0150867. Bibcode : 2016PLoSO..1150867B . DOI : 10.1371 / journal.pone.0150867 . PMC 4786317 . PMID 26963923 .  
  33. ^ Лонг, Стивен В. Управление стилем жизни: достижение и поддержание хорошего здоровья . niu.edu.tw
  34. ^ Цифры подсчитываются: Психические расстройства в Америке. Архивировано 28 июля 2014 г. в Wayback Machine . nih.gov
  35. ^ "Что такое психическое здоровье?" (5 апреля 2019 г.). MentalHealth.gov . Дата обращения 16 ноября 2019.
  36. ^ a b «Статистика ОЭСР» . stats.oecd.org .
  37. ^ «OECD.StatExtracts, Health, Немедицинские факторы, определяющие здоровье, Вес тела, Население с избыточным весом или ожирением, самооценка и оценка, Общая численность населения» (онлайн-статистика) . Библиотека ОЭСР. 2013 . Проверено 12 декабря 2013 .
  38. ^ «OECD.StatExtracts, Health, Немедицинские детерминанты здоровья, Масса тела, Население с ожирением, самооценка и оценка, Общая численность населения» (онлайн-статистика) . Библиотека ОЭСР. 2013 . Проверено 13 декабря 2013 .
  39. ^ "ВОЗ | Питательные вещества" . ВОЗ . Проверено 24 сентября 2019 .
  40. ^ «Здоровое питание: почему я должен выбирать здоровую пищу?» . Livelifewell.nsw.gov.au. Архивировано из оригинала на 2014-02-27 . Проверено 1 марта 2014 .
  41. ^ Гарридо М; Гонсалес-Флорес Д; Марчена AM; Propr E; Гарсия-Парра Дж; Barriga C; Родригес AB (2013). «Обогащенное ликопином оливковое масло первого отжима повышает антиоксидантный статус у людей». Журнал продовольственной науки и сельского хозяйства . 93 (8): 1820–26. DOI : 10.1002 / jsfa.5972 . PMID 23225211 . 
  42. ^ «4 типа упражнений» . Go4Life, Национальный институт старения, Национальные институты здравоохранения США. 15 мая 2014 г.
  43. Pilkington, Стефани (7 августа 2013 г.). «Причины и последствия недосыпания у госпитализированных пациентов». Стандарт сестринского дела . 27 (49): 35–42. DOI : 10.7748 / ns2013.08.27.49.35.e7649 . PMID 23924135 . 
  44. ^ Шило Ри (2015-08-31). «Новое исследование подтверждает, что недостаток сна приводит к заболеванию» . cmu.edu . Проверено 25 ноября 2015 .
  45. ^ Patel, Sanjay R .; Ху, Фрэнк Б. (17 января 2008 г.). «Короткая продолжительность сна и увеличение веса: систематический обзор» . Ожирение (Серебряная весна) . 16 (3): 643–53. DOI : 10.1038 / oby.2007.118 . PMC 2723045 . PMID 18239586 .  
  46. ^ «Программа Монографий МАИР обнаруживает опасности рака, связанные со сменной работой, покраской и тушением пожаров» . Международное агентство по изучению рака. 5 декабря, 2007. Архивировано из оригинального 21 июля 2011 года . Проверено 25 ноября 2015 года .
  47. ^ Хиршковиц, Макс; Уитон, Кейтлин; и другие. (14 января 2015 г.). «Рекомендации по продолжительности сна Национального фонда сна: методология и сводка результатов» . Здоровье сна: журнал Национального фонда сна . 1 (1): 40–43. DOI : 10.1016 / j.sleh.2014.12.010 . PMID 29073412 . Проверено 25 ноября 2015 года . 
  48. ^ Уинслоу CE (1920). «Необработанные области общественного здравоохранения» . Наука . 51 (1306): 23–33. Bibcode : 1920Sci .... 51 ... 23W . DOI : 10.1126 / science.51.1306.23 . PMID 17838891 . 
  49. ^ Ассоциация школ общественного здравоохранения. Что такое общественное здравоохранение? Проверено 24 июня 2010 г.
  50. ^ Латиноамериканцы и будущее Америки. Доступность и качество медицинской помощи
  51. ^ Ассоциация школ общественного здравоохранения. Влияние общественного здравоохранения . Проверено 24 июня 2010.
  52. ^ Всемирная организация здравоохранения. Ожидаемая продолжительность жизни при рождении , по состоянию на 20 апреля 2011 г.
  53. ^ Фонд Роберта Вуда Джонсона . (2008). Здоровье в повседневной жизни .
  54. ^ Харрис AH, Thoresen CE (2005). «Волонтерство связано с отсроченной смертностью у пожилых людей: анализ продольного исследования старения» (PDF) . Журнал психологии здоровья . 10 (6): 739–52. DOI : 10.1177 / 1359105305057310 . PMID 16176953 . S2CID 23314208 . Архивировано из оригинального (PDF) 22 июля 2011 года.   
  55. ^ Schwingel A, Niti М.М., Тан C, Ng TP (2009). «Непрерывная трудовая занятость, волонтерство и психическое благополучие пожилых людей: сингапурские лонгитюдные исследования старения» . Возраст и старение . 38 (5): 531–37. DOI : 10,1093 / старения / afp089 . PMID 19474036 . 
  56. Перейти ↑ McEwen BS (2006). «Защитные и повреждающие эффекты медиаторов стресса: центральная роль мозга» . Диалоги Clin Neurosci . 8 (4): 367–81. DOI : 10,31887 / DCNS.2006.8.4 / bmcewen . PMC 3181832 . PMID 17290796 .  
  57. ^ HSE (Управление здравоохранения и безопасности Великобритании) Кожа на работе Проверено 20 июня 2009 г.
  58. ^ «Воздействие на кожу и эффекты» . Темы NIOSH . Национальный институт охраны труда и здоровья . Проверено 7 августа 2012 года .
  59. ^ "Национальный институт безопасности и гигиены труда" . Центры по контролю и профилактике заболеваний . Проверено 7 августа 2012 года .
  60. ^ "Управление по охране труда и здоровья" . Министерство труда США . Проверено 7 августа 2012 года .
  61. ^ «Исполнительный комитет по охране труда и технике безопасности» . Управление здравоохранения и безопасности Великобритании . Проверено 7 августа 2012 года .

внешняя ссылка

  • СМИ, связанные со здоровьем, на Викискладе?