Страница полузащищенная
Из Википедии, бесплатной энциклопедии
Перейти к навигации Перейти к поиску

Часть серии по
Курение
Папиероза 1 убт 0069.jpeg
Список
Каннабис
Опиум
Трескаться
Другой

Отказ от курения , как правило , называют бросить курить или бросить курить , это процесс отказа от курения табака . [1] Табачный дым содержит никотин , который вызывает привыкание и может вызвать зависимость . [2] [3] Никотиновая абстиненция часто затрудняет процесс отказа от курения. [ необходима цитата ]

В США около 70% курильщиков хотели бы бросить курить, а 50% сообщили, что пытались это сделать в прошлом году. [4] Курение является ведущей предотвратимой причиной смерти во всем мире. Отказ от курения значительно снижает риск смерти от связанных с табаком заболеваний, таких как ишемическая болезнь сердца , хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) [5] и рак легких . [6] Из-за связи со многими хроническими заболеваниями курение сигарет было ограничено во многих общественных местах.

Для прекращения курения можно использовать множество стратегий, в том числе резкое прекращение курения без посторонней помощи (« холодная индейка »), сокращение, а затем прекращение курения, поведенческое консультирование и такие лекарства, как бупропион , цитизин , никотиновая заместительная терапия или варениклин . Большинство курильщиков, пытающихся бросить курить, делают это без посторонней помощи. Однако только 3-6% попыток бросить курить без посторонней помощи оказываются успешными в долгосрочной перспективе. [7] Поведенческое консультирование и лекарственные препараты увеличивают вероятность успешного отказа от курения, а сочетание поведенческого консультирования с лекарством, таким как бупропион, более эффективно, чем любое вмешательство по отдельности. [8]Метаанализ 2018 года, проведенный в 61 рандомизированном контролируемом исследовании , показал, что среди людей, бросивших курить с помощью лекарств для прекращения курения (и некоторой поведенческой помощи), примерно 20% все еще бросили курить через год по сравнению с 12%, которые не принимали медикамент. [9]

У курильщиков, зависимых от никотина, отказ от курения может привести к появлению симптомов отмены никотина, таких как тяга к никотину, беспокойство , раздражительность, депрессия и увеличение веса. [10] : 2298 Профессиональные методы поддержки отказа от курения обычно направлены на устранение симптомов никотиновой абстиненции, чтобы помочь человеку освободиться от никотиновой зависимости.

Методы

Основные обзоры научной литературы по отказу от курения включают:

  • Систематические обзоры по Cochrane Tobacco Addiction Group , часть Cochrane (ранее Collaboration Cochrane). [11] По состоянию на 2016 год эта независимая международная некоммерческая организация опубликовала более 91 систематических обзоров «мероприятий по профилактике и лечению табачной зависимости» [11], которые в этой статье будут называться «Кокрановские обзоры». .
  • Руководство по клинической практике: Лечение употребления табака и зависимости: Обновление 2008 г. Министерства здравоохранения и социальных служб США , которое будет называться «Руководство 2008 г.». [12] Руководство было первоначально опубликовано в 1996 г. [13] и пересмотрено в 2000 г. [14] Для Руководства 2008 г. эксперты просмотрели более 8 700 научных статей, опубликованных в период с 1975 по 2007 гг. [12] : 13–14 Было проведено более 300 исследований. используется в мета-анализах соответствующих методов лечения; еще 600 отчетов не были включены в метаанализ, но помогли сформулировать рекомендации. [12] : 22Ограничения Руководства 2008 года включают отсутствие оценки исследований методов «холодной индейки» («попытки бросить курить без посторонней помощи») и его сосредоточение на исследованиях, в которых наблюдали субъектов только в течение примерно 6 месяцев после «даты прекращения курения», чтобы охватить наибольшее количество исследования для анализов. Большинство рецидивов происходит на ранних этапах попытки бросить курить [12], хотя некоторые рецидивы могут возникать позже - даже спустя годы. [15]

Без посторонней помощи

Бывшие курильщики часто предпринимают несколько попыток (часто используя разные подходы в каждом случае), чтобы бросить курить до того, как достигли долгосрочного воздержания. Согласно недавнему опросу UNC [ требуется разъяснение ], более 74,7% курильщиков пытаются бросить курить без какой-либо помощи [16], также известной как «холодная индейка», или с помощью домашних средств. Недавнее исследование показало, что бывшие курильщики делают от 6 до 30 попыток, прежде чем бросить курить. [15] Трудно определить, какой подход или метод в конечном итоге окажется наиболее успешным; например, было подсчитано, что только от 4% до 7% людей могут бросить курить при любой попытке без лекарств или другой помощи. [2] [17]Недавний обзор попыток бросить курить без посторонней помощи в 9 странах показал, что большинство попыток бросить курить все еще остаются без поддержки, хотя тенденция, похоже, меняется. В США, например, уровень отказа от курения без посторонней помощи упал с 91,8% в 1986 году до 52,1% в период с 2006 по 2009 год. [18] Самыми частыми методами без посторонней помощи были « холодная индейка », термин, который использовался для обозначения либо без посторонней помощи. отказ от курения или резкое прекращение курения [18] и «постепенно уменьшающееся количество» сигарет или «сокращение количества сигарет». [3]

Холодная индейка

« Холодная индейка » - это разговорный термин, обозначающий резкий отказ от наркотика, вызывающего привыкание, и в этом контексте означает внезапное и полное прекращение употребления никотина. В трех исследованиях именно метод отказа от курения назвали 76%, [19] 85%, [20] или 88% [21] тех, кто в течение длительного времени успешно бросил курить. В большом британском исследовании бывших курильщиков в 1980-х годах, до появления фармакотерапии, 53% бывших курильщиков заявили, что бросить курить «совсем не сложно», 27% сказали, что это «довольно сложно», и оставшиеся 20% сочли это очень трудным. [22] Исследования показали, что две трети недавних бросивших курить сообщили об использовании метода холодной индейки и сочли его полезным. [23]

Лекарства

Никотиновый пластырь с дозой 21 мг наложен на левую руку.

В Американское онкологическое общество отмечает , что «Исследования в медицинских журналах сообщалось , что около 25% курильщиков , которые используют лекарства могут оставаться свободной от табачного дыма в течение более 6 месяцев.» [24] К разовым лекарствам относятся:

  • Никотиновая заместительная терапия (НЗТ): пять лекарств, одобренных Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA), доставляют никотин в форме, не связанной с курением: трансдермальные никотиновые пластыри , никотиновая жевательная резинка , никотиновые леденцы , никотиновые ингаляторы , никотин оральные спреи и никотиновые назальные спреи. [25] Доказательства высокого качества показывают, что эти формы НЗТ повышают вероятность успеха у людей, которые пытаются бросить курить. [26]НЗТ предназначены для использования в течение короткого периода времени, и перед прекращением их следует постепенно снизить до низкой. НЗТ увеличивают шанс бросить курить на 50-60% по сравнению с плацебо или отсутствием лечения. [25] Среди побочных эффектов, о которых сообщалось, можно отметить легкое местное раздражение ( ингаляторы и спреи) и неишемическую боль в груди (редко). [25] [27] Другие включают болезненность во рту и диспепсию ( десна ), тошноту или изжогу (леденцы ), а также нарушения сна, бессонницу и местную кожную реакцию ( пятна ). [27] [28]

Исследование показало, что 93% потребителей НЗТ, отпускаемых без рецепта, возвращаются к курению в течение шести месяцев. [29]

Нет достаточных доказательств того, что добавление мекамиламина к никотину более эффективно, чем один никотин. [30]
  • Антидепрессанты : антидепрессант бупропион считается препаратом первой линии для отказа от курения, и во многих исследованиях было показано, что он увеличивает показатели долгосрочного успеха. Хотя бупропион увеличивает риск возникновения нежелательных явлений, нет четких доказательств того, что препарат имеет более или менее побочные эффекты по сравнению с плацебо. Нортриптилин приводит к значительному воздержанию от употребления наркотиков по сравнению с плацебо. [31]
  • Эффективность других антидепрессантов, таких как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) и зверобой , для прекращения курения не доказана. [31]
  • Варениклин снижает тягу к курению и уменьшает симптомы абстиненции, и поэтому считается лекарством первой линии для прекращения курения. [32] Кокрановский обзор 27 исследований, проведенный в 2016 году, также показал, что количество людей, бросающих курить с помощью варениклина, было выше, чем с помощью бупропиона или НЗТ. [33] Варениклин более чем в два раза увеличивал вероятность отказа от курения по сравнению с плацебо, а также был так же эффективен, как сочетание двух типов НЗТ. Было обнаружено, что 2 мг / день варениклина приводят к самому высокому уровню воздержания (33,2%) от любой отдельной терапии, в то время как 1 мг / день приводит к показателю воздержания 25,4%. Систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований 2016 г. пришел к выводу, что нет доказательств, подтверждающих связь между варениклином и учащением сердечно-сосудистых событий.[34] Возникли опасения, что варениклин может вызывать нейропсихиатрические побочные эффекты, включая суицидальные мысли и поведение. [33] Однако более поздние исследования указывают на менее серьезные нейропсихиатрические побочные эффекты. Например, исследование 2016 года с участием 8144 пациентов, пролеченных в 140 центрах в 16 странах, «не показало значительного увеличения нейропсихиатрических побочных эффектов, связанных с варениклином или бупропионом, по сравнению с никотиновым пластырем или плацебо». [35] Кокрановский обзор 2016 года пришел к выводу, что самые последние данные не указывают на наличие связи между депрессивным настроением, возбуждением или суицидальными мыслями у курильщиков, принимающих варениклин для уменьшения тяги к курению. [33]Для людей, у которых ранее были проблемы с психическим здоровьем, варениклин может немного повысить риск возникновения этих нейропсихиатрических побочных эффектов. [33]
  • Клонидин может уменьшить симптомы абстиненции и «примерно вдвое увеличить частоту воздержания по сравнению с плацебо», но его побочные эффекты включают сухость во рту и седативный эффект, а резкое прекращение приема препарата может вызвать высокое кровяное давление и другие побочные эффекты. [12] [36]
  • Нет убедительных доказательств эффективности анксиолитиков . [37]
  • Раньше римонабант, который является антагонистом рецепторов каннабиноидов 1 типа, использовался для помощи в прекращении курения и для сдерживания ожидаемого увеличения веса. [38] Но важно знать, что производители римонабанта и таранабанта прекратили производство в 2008 году из-за его серьезных побочных эффектов. [38]

В Руководстве США 2008 г. указано, что эффективны три комбинации лекарств: [12] : 118–120

  • Никотиновый пластырь длительного действия и жевательная резинка или спрей для НЗТ ad libitum
  • Никотиновый пластырь и никотиновый ингалятор
  • Никотиновый пластырь и бупропион (единственная комбинация, одобренная FDA США для отказа от курения)

Мета-анализ 2018 года, проведенный в 61 РКИ , показал, что в течение первого года попыток бросить курить примерно 80% участников исследований, получивших лекарственную помощь (бупропион, НЗТ или варениклин), вернулись к курению, а 20%. продолжал не курить в течение всего года (т. е. продолжал воздерживаться от курения). [9] Для сравнения, 12% людей, получавших плацебо, воздерживались от курения (по крайней мере) целый год. [9] Таким образом, чистая польза от медикаментозного лечения составляет 8% после первых 12 месяцев. [9] Другими словами, из 100 человек, которые будут принимать лекарства, примерно 8 из них не будут курить через год благодаря лечению. [9]В течение одного года польза от использования препаратов для прекращения курения (бупропион, НЗТ или варениклин) снижается с 17% за 3 месяца до 12% через 6 месяцев до 8% через 12 месяцев. [9]

Сокращение, чтобы бросить курить

Постепенное сокращение предполагает постепенное снижение ежедневного потребления никотина. Теоретически этого можно достичь путем многократной смены сигарет с более низким уровнем никотина, постепенного уменьшения количества выкуриваемых сигарет каждый день или путем выкуривания лишь части сигареты каждый раз. Систематический обзор 2009 года, проведенный исследователями из Университета Бирмингема, показал, что постепенная никотиновая заместительная терапия может быть эффективной при отказе от курения. [39] [40]В Кокрановском обзоре 2019 года не было обнаружено значительных различий в показателях отказа от курения между курильщиками, которые бросили курить путем постепенного сокращения или резкого прекращения, что измерялось воздержанием от курения в течение как минимум шести месяцев со дня отказа. В том же обзоре также рассматривались пять фармакологических средств для снижения. При сокращении количества выкуриваемых сигарет были обнаружены некоторые доказательства того, что дополнительный прием варениклина или быстродействующая никотиновая заместительная терапия могут иметь положительный эффект на отказ от курения в течение шести месяцев и дольше. [41]

Установка плана и даты отказа от курения

Большинство ресурсов по отказу от курения, таких как Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) [42] и The Mayo Clinic [43], побуждают курильщиков составлять план отказа от курения, в том числе устанавливать дату отказа от курения, что помогает им предвидеть проблемы с курением и планировать их заранее. . План отказа от курения может повысить шансы курильщика на успешное прекращение курения [44] [45] [46], так же как и установка понедельника в качестве даты отказа от курения, учитывая, что исследования показали, что в понедельник больше, чем в любой другой день, курильщики ищут информацию в Интернете, чтобы бросить курить [47] и звонить на телефонную линию штата. [48]

Вмешательства сообщества

В Кокрановском обзоре были обнаружены доказательства того, что вмешательства на уровне сообщества с использованием «нескольких каналов для обеспечения подкрепления, поддержки и норм отказа от курения» оказали влияние на результаты отказа от курения среди взрослых. [49] Конкретные методы, используемые в обществе для поощрения отказа от курения среди взрослых, включают:

  • Политика, запрещающая курение на рабочих местах [19] и в общественных местах. Подсчитано, что «всеобъемлющие законы о чистоте помещений» могут повысить процент отказа от курения на 12–38%. [50] В 2008 году Служба по борьбе с алкоголизмом и наркозависимостью штата Нью-Йорк запретила курение пациентам, персоналу и волонтерам в 1300 наркологических центрах. [51]
  • Добровольные правила, запрещающие курение в домах, которые, как считается, способствуют отказу от курения. [19] [52]
  • Инициативы по информированию общественности о влиянии на здоровье пассивного курения , [53] , в том числе значительных опасностей пассивного курения инфильтрации для жителей многоквартирных жилых домов. [54]
  • Повышение цен на табачные изделия, например, за счет налогообложения. Целевая группа США по общинным превентивным службам обнаружила «убедительные научные доказательства» того, что это эффективно в увеличении числа случаев отказа от табака [55] : 28–30 По оценкам, повышение цены на 10% увеличит процент отказа от курения на 3–5 %. [50]
  • Кампании в СМИ . Целевая группа США по профилактическим службам в сообществах заявила, что для них существуют «убедительные научные доказательства», когда они «сочетаются с другими вмешательствами» [55] : 30–32, и Кокрановский обзор показал их преимущества с уделением внимания их интенсивности и продолжительности. [56]
  • Запреты на курение на институциональном уровне. В недавнем Кокрановском обзоре были обнаружены доказательства того, что введение запретов на институциональном уровне (например, в больницах и тюрьмах) снижает уровень курения и пассивного воздействия, хотя доказательная база была оценена как низкое качество. [57]

Психосоциальные подходы

  • The Great American Smokeout - это ежегодное мероприятие, которое приглашает курильщиков бросить курить на один день в надежде, что они смогут продлить его навсегда.
  • Всемирный день без табака Всемирной организации здравоохранения проводится каждый год 31 мая.
  • Помощь в прекращении курения часто предлагается по телефону [58] [59] (например, бесплатный номер в США 1-800-QUIT-NOW) или лично. Три метаанализа пришли к выводу, что поддержка по телефону для прекращения курения эффективна по сравнению с минимальным консультированием или самопомощью или их отсутствием, и что поддержка по телефону с помощью лекарств более эффективна, чем просто лекарства [12] : 91–92 [55] : 40 –42, и что интенсивное индивидуальное консультирование более эффективно, чем краткое индивидуальное консультирование. [60]Небольшая тенденция к лучшим результатам при более интенсивном консультировании также наблюдалась в другом метаанализе. В этом анализе проводилось различие между реактивными (курильщики звонят на телефонную линию) и проактивными (курильщики получают звонки) вмешательствами. Людям, которые сами звонили на телефонную линию, дополнительные звонки помогли бросить курить на шесть месяцев или дольше. При проактивном установлении контакта с курильщиком консультация по телефону увеличивает шансы бросить курить на 2-4% по сравнению с людьми, которым не звонили. [61] Вероятность успешного прекращения курения увеличивается примерно на 10–25% при большей поведенческой поддержке, оказываемой лично или по телефону при использовании в качестве дополнения к фармакотерапии. [62]
  • Сетевые социальные сети для прекращения употребления табака пытаются имитировать модели отказа от употребления в автономных группах, используя специально разработанные веб-приложения. Они предназначены для содействия социальной онлайн-поддержке и поощрению курильщиков при достижении (обычно автоматически рассчитываемых) этапов. Ранние исследования показали, что отказ от социальной помощи особенно эффективен для курильщиков в возрасте 19–29 лет. [63]
  • Групповая или индивидуальная психологическая поддержка может помочь людям, которые хотят бросить курить. В последнее время было обнаружено, что групповая терапия более полезна, чем самопомощь и некоторые другие индивидуальные вмешательства. [64] Психологическая поддержка может быть эффективной сама по себе; сочетание этого с лекарствами более эффективно, а количество сеансов поддержки с лекарствами коррелирует с эффективностью. [12] : 89–90,101–103 [65] [66] Стили консультирования, которые оказались эффективными в мероприятиях по прекращению курения, включают мотивационное интервью , [67] [68] [69] когнитивно-поведенческую терапию [70] и терапию принятия и приверженности, [71] методы, основанные на когнитивно-поведенческой терапии.
  • Групповая клиника «Свобода от курения» включает восемь сеансов и предлагает пошаговый план отказа от курения. Каждый сеанс разработан, чтобы помочь курильщикам контролировать свое поведение. Формат клиники побуждает участников работать над процессом и проблемами отказа как индивидуально, так и в составе группы. [72]
  • Множественные форматы психосоциальных вмешательств увеличивают процент отказа от курения: 10,8% при отсутствии вмешательства, 15,1% для одного формата, 18,5% для двух форматов и 23,2% для трех или четырех форматов. [12] : 91
  • Transtheoretical модель , в том числе «этапов изменения», была использована пошивом курения методы прекращения курения для физических лиц. [73] [74] [75] [76] Однако в Кокрановском обзоре 2010 г. сделан вывод о том, что «поэтапные вмешательства самопомощи (экспертные системы и / или адаптированные материалы) и индивидуальное консультирование были не более и менее эффективными, чем их не сценические эквиваленты ". [77]

Самопомощь

Некоторые организации здравоохранения управляют службами обмена текстовыми сообщениями, чтобы помочь людям избежать курения.

Согласно последнему Кокрановскому обзору, проведенному в 2019 году, материалы по самопомощи могут привести к небольшому увеличению показателей отказа от курения, особенно когда нет другой поддерживающей формы вмешательства. [78] В Руководстве 2008 г. «эффект самопомощи был слабым», и количество видов самопомощи не привело к более высокому уровню воздержания. [12] : 89–91 Тем не менее способы самопомощи для отказа от курения включают:

  • Личные группы самопомощи, такие как Nicotine Anonymous , [79] [80] или сетевые ресурсы по прекращению курения, такие как Smokefree.gov , которые предлагают различные виды помощи, включая материалы самопомощи. [81]
  • WebMD: ресурс, содержащий информацию о здоровье, инструменты для управления здоровьем и поддержку. [82]
  • Интерактивные сетевые и автономные компьютерные программы и онлайн-сообщества, которые помогают участникам бросить курить. Например, счетчики бросивших курить отслеживают статистику, например, сколько времени человек воздерживается. [83] В Руководстве США 2008 г. не было метаанализа компьютеризированных вмешательств, но они были описаны как «очень многообещающие». [12] : 93–94 Метаанализ, опубликованный в 2009 г. [84], Кокрановский обзор, обновленный в 2017 г. [85], и систематический обзор 2011 г. [86] показали, что доказательная база для таких вмешательств является слабой, хотя интерактивные и индивидуализированные вмешательства показать некоторые обещания.
  • Вмешательства с использованием мобильных телефонов . В обновленном Кокрановском обзоре 2016 года говорится, что «текущие данные подтверждают положительное влияние вмешательств по отказу от курения с использованием мобильных телефонов на результаты отказа от курения через шесть месяцев. [87] Рандомизированное исследование поддержки отказа от курения с помощью мобильных телефонов в 2011 году. в Великобритании обнаружили, что программа прекращения курения Txt2Stop значительно улучшила показатели прекращения курения через 6 месяцев. [88] В метаанализе 2013 года также отмечены «скромные преимущества» мобильных медицинских вмешательств. [89]
  • Интерактивные веб-программы в сочетании с мобильным телефоном: два РКИ документально подтвердили долгосрочные эффекты лечения (уровень воздержания: 20-22%) таких вмешательств. [90] [91]
  • Книги по самопомощи, такие как « Легкий способ бросить курить» Аллена Карра . [92]
  • Духовность : в одном из опросов взрослых курильщиков 88% сообщили о своей истории духовной практики или веры, и более трех четвертей из них придерживались мнения, что использование духовных ресурсов может помочь им бросить курить. [93]
  • Обзор тренировки осознанности как средства лечения зависимости показал снижение тяги и курения после тренировки. [94]
  • Физическая активность помогает отказаться от курения, даже если нет убедительных доказательств наиболее подходящей интенсивности упражнений. [95]

Биохимическая обратная связь

Существуют различные методы, позволяющие курильщику увидеть влияние употребления табака и немедленные последствия отказа от курения. Использование методов биохимической обратной связи может позволить выявить и оценить потребителей табака, а использование мониторинга на протяжении всей попытки бросить курить может повысить мотивацию для отказа. [96] [97] В недавнем Кокрановском обзоре было обнаружено «мало свидетельств о влиянии большинства типов биомедицинских тестов для оценки риска на отказ от курения». [98]

  • Мониторинг оксида углерода (CO) в выдыхаемом воздухе : поскольку оксид углерода является важным компонентом сигаретного дыма, для обнаружения недавнего употребления сигарет можно использовать монитор оксида углерода в выдыхаемом воздухе . Было показано, что концентрация окиси углерода в дыхании напрямую коррелирует с концентрацией CO в крови, известной как процент карбоксигемоглобина . Ценность демонстрации концентрации CO в крови курильщика с помощью неинвазивного дыхательного образца заключается в том, что он связывает привычку курить с физиологическим вредом, связанным с курением. [99]В течение нескольких часов после прекращения курения концентрация CO заметно снижается, и это может воодушевить кого-то, кто работает, чтобы бросить курить. Мониторинг CO в дыхании использовался при отказе от курения в качестве инструмента для предоставления пациентам обратной связи по биомаркерам, аналогично тому, как другие диагностические инструменты, такие как стетоскоп, манжета для измерения артериального давления и тест на холестерин, используются терапевтами в медицине. . [96]
  • Котинин: котинин , метаболит никотина, присутствует у курильщиков. Как и угарный газ, тест на котинин может служить надежным биомаркером для определения статуса курения. [100] Уровни котинина можно определить с помощью образцов мочи, слюны, крови или волос, при этом одной из основных проблем тестирования на котинин является инвазивность типичных методов отбора образцов.

Хотя обе меры обладают высокой чувствительностью и специфичностью, они различаются по способу использования и стоимости. Например, мониторинг CO в выдыхаемом воздухе является неинвазивным, в то время как тестирование на котинин основывается на жидкости организма. Эти два метода можно использовать по отдельности или вместе, например, в ситуации, когда проверка воздержания требует дополнительного подтверждения. [101]

Конкурсы и поощрения

Финансовые или материальные стимулы, побуждающие людей бросить курить, способствуют отказу от курения при наличии стимула. [102] Соревнования, требующие от участников вносить свои собственные деньги, «делая ставку» на то, что им удастся бросить курить, по-видимому, являются эффективным стимулом. [102] Однако при сравнении с другими моделями стимулирования, такими как предоставление участникам NRT или размещение их в более типичной программе вознаграждения, труднее набирать участников для этого типа соревнований. [103] Имеются данные о том, что программы стимулирования могут быть эффективными для курящих беременных матерей. [102]

Другой Кокрановский обзор 2019 года показал, что существует недостаточное количество исследований по теме «Брось курить и выиграй» и другим мероприятиям, основанным на соревнованиях. Результаты существующих исследований были неубедительными. [104]

Системы здравоохранения

Доказано, что вмешательства, проводимые поставщиками медицинских услуг и системами здравоохранения, способствуют прекращению курения среди людей, посещающих эти службы.

  • Клиническая система скрининга (например, компьютерные подсказки) для определения того, курит ли человек или нет, удвоила показатели воздержания от курения, с 3,1% до 6,4%. [12] : 78–79 Точно так же Целевая группа по профилактическим услугам в общинах определила, что напоминания поставщика медицинских услуг сами по себе или вместе с их обучением эффективны в содействии отказу от курения. [55] : 33–38
  • По данным метаанализа Руководства 2008 года, рекомендация врача бросить курить привела к тому, что показатель отказа от курения составил 10,2%, в то время как показатель отказа от курения составил 7,9% среди пациентов, которые не получали совета от врача о прекращении курения. [12] : 82–83 Кокрановский обзор показал, что даже краткие советы врачей «мало влияют на показатели отказа от курения». [105] Однако одно исследование, проведенное в Ирландии и включавшее виньетки, показало, что вероятность того, что врачи посоветуют бросить курить, снижается с возрастом пациента [106], а другое исследование из США показало, что только 81% курильщиков в возрасте 50 лет и старше получали советы относительно бросили своих врачей в предыдущем году. [107]
  • Для индивидуальных или индивидуальных консультаций продолжительность каждого сеанса, общее время контакта и количество сеансов коррелировали с эффективностью отказа от курения. Например, вмешательства «более высокой интенсивности» (> 10 минут) привели к проценту отказа от курения 22,1% по сравнению с 10,9% для «отсутствия контакта» в течение 300 минут времени контакта дали показатель отказа от курения 25,5% по сравнению с 11,0% для « без минут »и более 8 сеансов дали показатель отказа от курения в 24,7% по сравнению с 12,4% для 0–1 сеансов. [12] : 83–86
  • Как врачи, так и не врачи увеличили показатели воздержания по сравнению с самопомощью или отсутствием клиницистов. [12] : 87–88 Например, Кокрановский обзор 58 исследований показал, что медсестринское вмешательство увеличивает вероятность отказа от курения. [108] Другой обзор выявил некоторые положительные эффекты, когда обученные местные фармацевты поддерживают клиентов в их испытаниях по отказу от курения. [109]
  • Стоматологи также играют ключевую роль в повышении уровня воздержания от табака в обществе, консультируя пациентов о влиянии табака на здоровье полости рта в сочетании с устным экзаменом. [110]
  • Согласно Руководству 2008 г., основанному на двух исследованиях, обучение клиницистов методам отказа от курения может повысить показатели воздержания; [12] : 130 однако в Кокрановском обзоре было обнаружено и измерено, что такое обучение снижает уровень курения среди пациентов. [111]
  • Снижение или устранение затрат на терапию прекращения курения для курильщиков увеличило процент отказа от курения в трех метаанализах. [12] : 139–140 [55] : 38–40 [112]
  • Согласно одному систематическому обзору и метаанализу, многокомпонентные вмешательства повысили уровень отказа от курения в учреждениях первичной медико-санитарной помощи . [113] «Многокомпонентные» вмешательства были определены как те, которые объединяют две или более из следующих стратегий, известных как «5 А»: [12] : 38–43
    • Спросите - систематически идентифицировать всех потребителей табака при каждом посещении
    • Совет - настоятельно призывайте всех потребителей табака бросить курить
      Монитор CO в выдыхаемом воздухе, отображающий концентрацию окиси углерода в образце выдыхаемого воздуха (в ppm) с соответствующей процентной концентрацией карбоксигемоглобина.
    • Оценка - Определите готовность предпринять попытку бросить курить
    • Помощь - Помогите пациенту бросить курить (предоставьте консультационную поддержку и лекарства)
    • Организовать - Обеспечить последующий контакт

Заменители сигарет

Основные статьи: Никотиновая заместительная терапия и электронные сигареты § Отказ от курения
  • Заместительная никотиновая терапия (НЗТ) - это общий термин для использования продуктов, содержащих никотин, но не табака, для помощи в отказе от курения. К ним относятся никотиновые леденцы, которые нужно рассасывать, никотиновые жевательные резинки и ингаляторы, никотиновые пластыри , а также электронные сигареты. В обзоре 136 исследований Кокрановской группы по борьбе с табачной зависимостью, связанных с НЗТ, убедительные доказательства подтверждают, что использование НЗТ увеличивает шансы успешного отказа от курения на 50–60% по сравнению с плацебо или контрольной группой без НЗТ. [114]
  • Электронная сигарета : существует ограниченное количество подтверждающих данных о том, как помочь людям бросить курить. [115] Имеющиеся доказательства их эффективности в отказе от курения неубедительны. [116] В обзоре 2018 года, сделанном для людей, которые хотят бросить вейпинг только для того, чтобы бросить курить, они рекомендовали сообщить этим людям, что мало что известно о долгосрочном вреде, связанном с вейпингом. [117] Отчет Королевского колледжа врачей Великобритании за 2016 год поддерживает использование электронных сигарет в качестве инструмента для отказа от курения. [118] A 2015 Общественное здравоохранение АнглииВ отчете говорится, что «Курильщиков, которые безуспешно пробовали другие методы отказа от курения, можно побудить их попробовать электронные сигареты (ЭК), чтобы бросить курить, и службы помощи должны поддерживать курильщиков, использующих ЭК для отказа от курения, предлагая им поведенческую поддержку». [119]

Альтернативные подходы

  • Иглоукалывание : Иглоукалывание было изучено как дополнительный метод лечения для отказа от курения. [120] Кокрановский обзор 2014 года не смог сделать выводы относительно иглоукалывания, так как доказательства недостаточны. [121] В рекомендациях 2008 года не было обнаружено разницы между иглоукалыванием и плацебо, не было найдено научных исследований в поддержку лазерной терапии, основанной на принципах иглоукалывания, но без игл. [12] : 99
  • При попытке бросить курить рекомендуется жевать палочки корицы или жевательную резинку. [122]
  • Гипноз : Гипноз часто вовлекает гипнотерапевта, предлагающего пациенту неприятные последствия курения. [123] Клинические испытания гипноза и гипнотерапии как метода отказа от курения не дали результатов. [12] : 100 [124] [125] [126] Кокрановский обзор не смог найти доказательств пользы гипноза для отказа от курения, и предположил, что если есть положительный эффект, то он в лучшем случае невелик. [127] Тем не менее, рандомизированное исследование, опубликованное в 2008 году, показало, что гипноз и никотиновые пластыри «выгодно отличаются» от стандартного поведенческого консультирования и никотиновых пластырей по показателям отказа от курения через 12 месяцев. [128]
  • Фитотерапия : многие травы, включая лобелию и зверобой , были изучены как метод отказа от курения . [129] [130] Результаты неубедительны, но зверобой показывает несколько побочных эффектов. Лобелию использовали для лечения респираторных заболеваний, таких как астма и бронхит, и для прекращения курения из-за химического сходства с табаком; лобелия теперь внесена в базу данных ядовитых растений FDA. [131] Лобелию все еще можно найти во многих продуктах, предназначенных для прекращения курения, и ее следует использовать с осторожностью.
  • Бездымный табак : в Швеции мало курят, что отражается в очень низком уровне заболеваемости раком среди шведских мужчин. Употребление снюса (форма паровой пастеризации, а не термической пастеризации бездымного табака воздушной сушки) является наблюдаемым методом прекращения курения для шведских мужчин и даже рекомендовано некоторыми шведскими врачами. [132] Однако в отчете Научного комитета по возникающим и недавно выявленным рискам для здоровья (SCENIHR) делается вывод: «Бездымные табачные изделия вызывают привыкание, и их употребление опасно для здоровья. Доказательства эффективности STP в качестве средства для прекращения курения. недостаточно ". [133] Недавнее национальное исследование использования альтернативных табачных изделий, включая снюс, не показало, что эти продукты способствуют прекращению употребления табака.[134]
  • Терапия отвращения : это метод лечения, который сочетает приятный стимул курения с другими неприятными стимулами. В Кокрановском обзоре сообщается, что доказательств его эффективности недостаточно. [135]
  • Никотиновые вакцины: Никотиновые вакцины (например, NicVAX и TA-NIC ) работают за счет уменьшения количества никотина , попадающего в мозг; однако этот метод терапии требует дополнительных исследований, чтобы установить его роль и побочные эффекты. [136]
  • Технологии и машинное обучение: количество исследований с использованием инструментов машинного обучения или искусственного интеллекта для обеспечения обратной связи и общения с теми, кто пытается бросить курить, увеличивается, но результаты пока неубедительны. [137] [138] [139]

Особые группы населения

Несмотря на то, что распространенность курения снизилась в последние годы, вплоть до 2016 г., некоторые группы населения продолжают курить непропорционально высокими темпами и проявляют устойчивость к методам прекращения курения. [140]

афро-американцы

Бремя связанных с табаком заболеваний, таких как связанные с табаком рак, болезни сердца и инсульт, больше для афроамериканцев, чем для американцев европейского происхождения. [141] Среди когда-либо куривших, 51% американцев европейского происхождения и только 37% афроамериканцев бросили курить, а среди бывших курильщиков афроамериканцы продолжали курить более длительное время, прежде чем бросить курить, и возраст на момент отказа был старше по сравнению с американцами европейского происхождения. [142] Следовательно, существует необходимость в лечении отказа от курения с учетом культурных особенностей.

Дети и подростки

Методы, используемые с детьми и подростками, включают:

  • Повышение мотивации [143]
  • Психологическая поддержка [143]
  • Молодежная антитабачная деятельность, например, занятия спортом
  • Школьные учебные программы, например обучение жизненным навыкам
  • Консультации медсестер в школе [144]
  • Снижение доступа к табаку
  • Антитабачные средства [145] [146]
  • Семейное общение

Кокрейновские обзоры, в основном исследований, сочетающих мотивационное усиление и психологическую поддержку, пришли к выводу, что «комплексные подходы» к отказу от курения среди молодых людей являются многообещающими. [143] [147] Руководство США 2008 г. рекомендует поддержку в стиле консультирования для курильщиков-подростков на основе метаанализа семи исследований. [12] : 159–161 Ни Кокрановский обзор, ни Руководство 2008 г. не рекомендуют принимать лекарства для курящих подростков.

Беременные женщины

Курение во время беременности может вызвать неблагоприятные последствия для здоровья как женщины, так и плода. В Руководстве США 2008 г. установлено, что «индивидуальные психосоциальные вмешательства» (обычно включающие «интенсивное консультирование») повышают уровень воздержания от курящих беременных женщин до 13,3% по сравнению с 7,6% при обычном уходе. [12] : 165–167Матери, которые курят во время беременности, более склонны к преждевременным родам. Их дети часто недоразвиты, имеют меньшие органы и весят намного меньше, чем нормальный ребенок. Кроме того, у этих младенцев более слабая иммунная система, что делает их более восприимчивыми ко многим заболеваниям, таким как воспаление среднего уха и астматический бронхит, а также к таким нарушениям обмена веществ, как диабет и гипертония, которые могут привести к серьезным заболеваниям. [148] Кроме того, исследование, опубликованное Американской академией педиатрии, показывает, что курение во время беременности увеличивает вероятность внезапной неожиданной детской смерти (SUID). [149]Также повышается вероятность того, что ребенок станет курильщиком в зрелом возрасте. Систематический обзор показал, что психосоциальные вмешательства помогают женщинам бросить курить на поздних сроках беременности и могут снизить частоту рождения детей с низкой массой тела. [150]

Это миф, что курильщица может причинить вред плоду, бросив курить сразу же после того, как обнаружит, что беременна. Эта идея не основана на каких-либо медицинских исследованиях или фактах. [151]

Шизофрения

Основная статья: Шизофрения и табакокурение

Исследования в 20 странах показывают прочную связь между пациентами с шизофренией и курением. Люди, страдающие шизофренией, гораздо чаще курят, чем люди, не страдающие этой болезнью. [152] Например, в Соединенных Штатах Америки курят 80% и более людей, больных шизофренией, по сравнению с 20% населения в целом в 2006 году. [153]

Рабочие

Кокрановский обзор мероприятий по отказу от курения на рабочих местах в 2008 году пришел к выводу, что «меры, направленные на отдельных курильщиков, увеличивают вероятность отказа от курения». [154] Систематический обзор 2010 года определил, что стимулы и соревнования на рабочих местах необходимо сочетать с дополнительными мероприятиями, чтобы добиться значительного увеличения показателей отказа от курения. [155]

Госпитализированные курильщики

Процент увеличения успеха в течение шести месяцев по сравнению с попытками без посторонней помощи для каждого типа отказа от курения (диаграмма West & Shiffman на основе данных Кокрановского обзора [156] : 59

Курильщики, попавшие в больницу, могут быть особенно заинтересованы в том, чтобы бросить курить. [12] : 149–150 В Кокрановском обзоре 2012 г. было обнаружено, что вмешательства, начинающиеся во время пребывания в больнице и продолжающиеся в течение одного месяца или более после выписки, были эффективны в обеспечении воздержания. [157]

Пациенты, перенесшие плановую операцию, могут получить преимущества от предоперационных вмешательств по отказу от курения, если они начинаются за 4–8 недель до операции с еженедельной консультационной интервенцией для поведенческой поддержки и использованием никотиновой заместительной терапии . [158] Обнаружено, что он снижает количество осложнений и количество послеоперационных осложнений. [158]

Расстройства настроения

Люди с расстройствами настроения или синдромом дефицита внимания с гиперактивностью имеют больше шансов начать курить и меньше шансов бросить курить. [159] Более высокая корреляция с курением также наблюдалась у людей, у которых было диагностировано большое депрессивное расстройство в любое время на протяжении всей их жизни, по сравнению с людьми без этого диагноза. Показатели успеха в отказе от курения были ниже у людей с диагнозом большого депрессивного расстройства по сравнению с людьми без этого диагноза. [160] Воздействие сигаретного дыма на ранних этапах жизни во время беременности, младенчества или подросткового возраста может негативно повлиять на нервное развитие ребенка и увеличить риск развития тревожных расстройств в будущем. [161]

Бездомный и бедность

Бездомность удваивает вероятность того, что человек в настоящее время курит. Это не зависит от других социально-экономических факторов и состояний поведенческого здоровья. Уровень желания бросить курить у бездомных такой же, но у них меньше шансов, чем у населения в целом, добиться успеха в своих попытках бросить курить. [162] [163]

В Соединенных Штатах 60-80% взрослых бездомных являются курильщиками. Это значительно выше, чем у взрослого населения в целом (19%). [162] Многие бездомные курильщики говорят, что курят как средство справиться со «всем напором бездомности». [162] Мнение о том, что курение бездомных является «социально приемлемым», также может усилить эти тенденции. [162]

Американцы, живущие за чертой бедности, чаще курят и меньше бросают курить, чем те, кто за чертой бедности. [163] [164] [165] Хотя бездомное население в целом обеспокоено краткосрочными последствиями курения, такими как одышка или рецидивирующий бронхит, они не так озабочены долгосрочными последствиями. [164] У бездомных есть уникальные препятствия для отказа от курения, такие как неструктурированные дни, стресс при поиске работы и срочные потребности в выживании, которые заменяют желание бросить курить. [164]

С этими уникальными препятствиями можно бороться с помощью фармакотерапии и поведенческого консультирования при высоком уровне никотиновой зависимости, упора на немедленные финансовые выгоды для тех, кто заботится о краткосрочной перспективе в долгосрочной перспективе, а также путем сотрудничества с приютами для снижения социальной приемлемости курения в это население, а также повышенные налоги на сигареты и альтернативные табачные изделия, чтобы еще больше затруднить финансирование зависимости. [166]

Люди, живущие с ВИЧ / СПИДом

Курение очень распространено среди людей, живущих с ВИЧ / СПИДом, и существенно влияет на заболеваемость и смертность. Комбинированные меры по отказу от курения обеспечивают хороший долгосрочный контроль. [167]

Люди, проходящие лечение или выздоравливающие от расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ

Более трех четвертей людей, получающих лечение от наркозависимых, в настоящее время курят. [168] Консультирование и фармакотерапия (никотиновая заместительная терапия, такая как пластыри или жевательная резинка, варениклин и / или бупропион) увеличивает воздержание от табака без увеличения риска возвращения к употреблению других веществ. [169]

Сравнение успешности

Людям, получившим повреждение островковой доли, было легче отказаться от курения. [170]

Сравнение показателей успешности различных вмешательств может быть затруднено из-за разных определений «успеха» в разных исследованиях. [157] Роберт Уэст и Саул Шиффман, авторитеты в этой области, признанные правительственными департаментами здравоохранения ряда стран, [156] : 73,76,80 пришли к выводу, что при совместном использовании «поведенческая поддержка» и «лекарства» могут увеличиваться в четыре раза. шансы, что попытка бросить курить будет успешной.

Систематический обзор, проведенный в 2008 году в Европейском журнале профилактики рака, показал, что групповая поведенческая терапия была наиболее эффективной стратегией вмешательства для прекращения курения, за ней следовали бупропион , интенсивные консультации врача, никотиновая заместительная терапия, индивидуальные консультации, консультации по телефону, медсестринские вмешательства и индивидуальные индивидуальные подходы. -помощь вмешательства; в исследовании варениклин не обсуждался . [171]

Факторы, влияющие на успех

Людям с темной пигментированной кожей бросить курить труднее, чем людям с бледной кожей, поскольку никотин имеет сродство с меланин- содержащими тканями. Исследования показывают, что это может вызвать феномен повышенной никотиновой зависимости и более низкую частоту отказа от курения у лиц с более темным пигментом. [172]

В курении есть важная социальная составляющая. Распространение отказа от курения от человека к человеку способствует сокращению курения в эти годы. [173] Исследование плотно связанной сети из более чем 12 000 человек, проведенное в 2008 году, показало, что отказ от курения любым человеком снижает вероятность того, что окружающие его люди загораются, на следующие величины: супруг (а) на 67%, брат или сестра на 25%, друг на 36% и коллега на 34%. [173] Тем не менее, в Кокрановском обзоре установлено, что меры по усилению социальной поддержки попытки бросить курить не увеличивают показатели отказа от курения в долгосрочной перспективе. [174]

Курильщики, пытающиеся бросить курить, сталкиваются с социальным влиянием, которое может убедить их подчиниться и продолжить курить. Тягу легче сдержать, если окружение не вызывает эту привычку. Если человек, бросивший курить, имеет близкие отношения с активными курильщиками, он или она часто попадает в ситуации, в которых желание подчиниться становится более заманчивым. Однако в небольшой группе, где хотя бы один человек не курит, вероятность подчинения снижается. Доказано, что социальное влияние курения сигарет зависит от простых переменных. Одна из исследуемых переменных зависит от того, оказывает ли влияние друг или не друг. [175]Исследование показывает, что у людей на 77% больше шансов подчиняться не друзьям, а близкая дружба снижает конформность. Следовательно, если знакомый предлагает сигарету в качестве вежливого жеста, человек, который бросил курить, с большей вероятностью нарушит свое обязательство, чем если бы это предложил друг. Недавнее исследование, проведенное в рамках четырехстранового обзора Международного контроля над табаком (ITC), в котором участвовало более 6000 курильщиков, показало, что курильщики с меньшим количеством курящих друзей с большей вероятностью намеревались бросить курить и преуспели в своей попытке бросить курить. [176]

Ожидания и отношение - важные факторы. Самовоспроизводящийся цикл возникает, когда человек плохо себя чувствует из-за курения, но курит, чтобы облегчить плохое самочувствие. Разрыв этого круга может стать ключом к изменению отношения к саботажу. [177]

Курильщики с большим депрессивным расстройством могут быть менее успешными в отказе от курения, чем курильщики без депрессии. [12] : 81 [178]

Рецидив (возобновление курения после отказа от курения) был связан с психологическими проблемами , такие как низкая самоэффективность , [179] [180] или неоптимальных ответами преодоления трудностей; [181] однако психологические подходы к предотвращению рецидива не доказали свою эффективность. [182] Напротив, варениклин обладает некоторыми эффектами, а заместительная никотиновая терапия может помочь трезвенникам без посторонней помощи. [182] [183]

Побочные эффекты

Продолжительность симптомов отмены никотина
Тяга к табакуОт 3 до 8 недель [184]
ГоловокружениеНесколько дней [184]
Бессонница1-2 недели [184]
Головные боли1-2 недели [184]
Дискомфорт в груди1-2 недели [184]
Запор1-2 недели [184]
Раздражительность2–4 недели [184]
Усталость2–4 недели [184]
Кашель или капельница из носаНесколько недель [184]
Нехватка концентрацииНесколько недель [184]
ГолодДо нескольких недель [184]

Симптомы

В обзоре эффектов воздержания от табака 2007 года Хьюз пришел к выводу, что «гнев, беспокойство, депрессия, трудности с концентрацией внимания, нетерпеливость, бессонница и беспокойство являются действительными симптомами отмены, которые достигают пика в течение первой недели и длятся 2–4 недели». [185] [ необходимо обновить ] Напротив, «запор, кашель, головокружение, частые сновидения и язвы во рту» могут быть или не быть симптомами отмены, в то время как сонливость, усталость и некоторые физические симптомы («сухость во рту, симптомы гриппа, головные боли, учащенное сердцебиение, кожная сыпь, потливость, тремор ») не были симптомами отмены. [185]

Увеличение веса

Отказ от курения связан с увеличением веса в среднем на 4–5 кг (8,8–11,0 фунта) через 12 месяцев, большая часть которого происходит в течение первых трех месяцев после отказа. [186]

Возможные причины увеличения веса включают:

  • Курение чрезмерно экспрессирует ген AZGP1, который стимулирует липолиз , поэтому отказ от курения может снизить липолиз. [187]
  • Курение подавляет аппетит, что может быть вызвано действием никотина на центральные вегетативные нейроны (например, посредством регуляции нейронов гормона, концентрирующего меланин, в гипоталамусе ). [188]
  • Сообщается, что заядлые курильщики сжигают на 200 калорий в день больше, чем некурящие, соблюдающие ту же диету. [189] Возможные причины этого явления включают способность никотина увеличивать энергетический обмен или действие никотина на периферические нейроны. [188]

В Руководстве 2008 г. предлагается использовать бупропион с замедленным высвобождением, никотиновую жевательную резинку и никотиновые леденцы «для задержки набора веса после отказа от курения». [12] : 173–176 В Кокрановском обзоре 2012 г. сделан вывод о том, что нет достаточных доказательств, чтобы рекомендовать конкретную программу для предотвращения набора веса. [190]

Депрессия

Как и другие наркотики, вызывающие физическую зависимость, никотиновая зависимость вызывает подавление выработки дофамина и других стимулирующих нейротрансмиттеров, поскольку мозг пытается компенсировать искусственную стимуляцию, вызванную курением. Следовательно, когда люди бросают курить, могут возникнуть депрессивные симптомы, такие как суицидальные наклонности или настоящая депрессия, [178] [191], хотя недавнее международное исследование, сравнивающее курильщиков, которые бросили курить в течение 3 месяцев, с продолжающими курить, показало, что отказ от курения, по-видимому, не увеличивает беспокойство или депрессия. [192] Этот побочный эффект отказа от курения может быть особенно распространен у женщин, поскольку депрессия чаще встречается среди женщин, чем среди мужчин. [193]

Беспокойство

Недавнее исследование, проведенное The British Journal of Psychiatry , показало, что курильщики, которые успешно бросили курить, после этого чувствуют меньше беспокойства, и этот эффект больше у тех, кто страдает расстройствами настроения и тревожности, чем у тех, кто курит для удовольствия. [194]

Польза для здоровья

Выживание с 35 лет некурящих, курильщиков сигарет и бывших курильщиков, бросивших курить, в возрасте от 25 до 34 лет. [195] Линия бывших курильщиков во многом повторяет линию некурящих.

Многие из вредных последствий табака для здоровья можно уменьшить или в значительной степени устранить путем отказа от курения. Польза для здоровья от отказа от курения со временем включает: [196]

  • В течение 20 минут после прекращения курения артериальное давление и частота сердечных сокращений снижаются
  • В течение 12 часов уровень окиси углерода в крови снижается до нормы.
  • В течение 48 часов нервные окончания, обоняние и вкус начинают восстанавливаться.
  • В течение 3 месяцев улучшается кровообращение и функция легких.
  • В течение 9 месяцев наблюдается уменьшение кашля и одышки.
  • В течение 1 года риск ишемической болезни сердца снижается вдвое.
  • В течение 5 лет риск инсульта снижается до уровня некурящих, а риски многих видов рака (ротовой полости, горла, пищевода, мочевого пузыря, шейки матки) значительно снижаются.
  • В течение 10 лет риск смерти от рака легких снижается вдвое [197], а также снижается риск рака гортани и поджелудочной железы.
  • В течение 15 лет риск ишемической болезни сердца снижается до уровня некурящих; снижение риска развития ХОБЛ (хронической обструктивной болезни легких)

Исследование британских врачей показало, что те, кто бросил курить до достижения 30-летнего возраста, жили почти так же долго, как и те, кто никогда не курил. [195] Остановка в возрасте шестидесяти лет может добавить три года здоровой жизни. [195] Рандомизированное исследование, проведенное в США и Канаде, показало, что программа отказа от курения, продолжающаяся 10 недель, снизила смертность от всех причин более чем через 14 лет. [198] В недавней статье о смертности в когорте из 8645 курильщиков, за которыми наблюдали через 43 года, было установлено, что «текущее курение и постоянное курение на протяжении всей жизни были связаны с повышенным риском всех причин, ССЗ [сердечно-сосудистых заболеваний], ХОБЛ [ хроническая обструктивная болезнь легких], а также любой рак и смертность от рака легких » [199].

В другом опубликованном исследовании «Прекращение курения снижает послеоперационные осложнения: систематический обзор и метаанализ» были изучены шесть рандомизированных и 15 наблюдательных исследований, чтобы изучить влияние предоперационного прекращения курения на послеоперационные осложнения. Результаты были следующими: 1) вместе взятые, исследования продемонстрировали снижение вероятности послеоперационных осложнений у пациентов, которые бросили курить до операции; 2) в целом каждая неделя отказа от курения перед операцией увеличивала величину эффекта на 19%. Значительный положительный эффект был отмечен в исследованиях, в которых отказ от курения произошел по крайней мере за четыре недели до операции; 3) Для шести рандомизированных испытаний они продемонстрировали в среднем снижение относительного риска послеоперационных осложнений на 41%. [200]

Рентабельность

Курильщики в процентах от населения США, Нидерландов, Норвегии, Японии и Финляндии.

Анализ экономической эффективности мероприятий по прекращению курения показал, что они увеличивают количество лет жизни с поправкой на качество (QALY) при затратах, сопоставимых с другими видами вмешательств по лечению и профилактике заболеваний. [12] : 134–137 Исследования экономической эффективности отказа от курения включают:

  • Согласно анализу, проведенному в США в 1997 году, расчетная стоимость QALY варьировалась в зависимости от типа подхода к отказу от курения: от группового интенсивного консультирования без замены никотина по цене 1108 долларов за QALY до минимального консультирования с использованием никотиновой жевательной резинки по цене 4542 доллара за QALY. [201]
  • Исследование Университета Эразмус в Роттердаме, ограниченное людьми с хронической обструктивной болезнью легких, показало, что экономическая эффективность минимального консультирования, интенсивного консультирования и лекарственной терапии составила 16 900 евро, 8 200 евро и 2400 евро на каждый полученный QALY соответственно. [202]
  • Среди клиентов Национальной службы здравоохранения в Глазго индивидуальное консультирование в аптеке стоило 2600 фунтов стерлингов за каждый полученный QALY, а групповая поддержка - 4800 фунтов стерлингов за каждый полученный QALY. [203]

Статистические тенденции

Частота отказа от курения среди курильщиков варьируется в зависимости от страны. Отказ от курения увеличился в Испании в период с 1965 по 2000 год [204] в Шотландии с 1998 по 2007 год [205] и в Италии после 2000 года. [206] Напротив, в США показатель отказа от курения был «стабильным (или незначительно варьировался)» в период с 1998 по 2008 год [207], а в Китае показатели отказа от курения снизились в период с 1998 по 2003 год [208].

Тем не менее, во все возрастающем числе стран бывших курильщиков сейчас больше, чем курильщиков [22]. Например, в США по состоянию на 2010 год было 47 миллионов бывших курильщиков и 46 миллионов курильщиков. [209] В 2014 году Центры по контролю и профилактике заболеваний сообщают, что количество взрослых курильщиков в возрасте 18 лет и старше в США упало до 40 миллионов курильщиков. [210]

Смотрите также

  • Монитор окиси углерода в дыхании
  • Принудительное воздержание
  • Влияние табака на здоровье
  • Укрепление здоровья
  • Массачусетская программа по прекращению употребления табака и профилактике
  • Никотин анонимный
  • Никотиновая заместительная терапия
  • Программы отказа от курения в Канаде
  • Центры отказа от табака в Индии
  • Борьба против табака
  • Контроль над табаком (журнал)
  • Truth Initiative (ранее American Legacy Foundation)
  • Правительство США и отказ от курения
  • Молодежная программа по отказу от табака
  • Всемирный день без табака

Библиография

  1. ^ "Примите меры СЕЙЧАС, чтобы бросить курить" . nhs.uk . 27 апреля 2018.
  2. ^ a b «Как бросить курить или бездымный табак» . Американское онкологическое общество . 2016 . Проверено 22 июля 2016 .
  3. ^ a b Муни М.Э., Джонсон Е.О., Бреслау Н., Берут Л.Дж., Хацуками Д.К. (июнь 2011 г.). «Снижение курения и изменение никотиновой зависимости» . Никотин и табачные исследования . 13 (6): 426–30. DOI : 10.1093 / NTR / ntr019 . PMC 3103717 . PMID 21367813 .  
  4. ^ Центры по профилактике заболеваний (CDC) (ноябрь 2011 г.). «Отказ от курения среди взрослых - США, 2001-2010 гг.» . MMWR. Еженедельный отчет о заболеваемости и смертности . 60 (44): 1513–9. PMID 22071589 . Проверено 9 мая 2015 . 
  5. ^ Temitayo Orisasami I, Охо O (июль 2016). «Оценка эффективности отказа от курения в лечении ХОБЛ». Британский журнал медсестер . 25 (14): 786–91. DOI : 10.12968 / bjon.2016.25.14.786 . PMID 27467642 . 
  6. ^ «Отчет ВОЗ о глобальной табачной эпидемии» . Всемирная организация здоровья. 2015 г.
  7. ^ Риготти NA (октябрь 2012). «Стратегии помощи курильщику, который пытается бросить курить» . JAMA . 308 (15): 1573–80. DOI : 10,1001 / jama.2012.13043 . PMC 4562427 . PMID 23073954 .  
  8. ^ Stead LF, Koilpillai P, Fanshawe TR, Lancaster T (март 2016). «Комбинированная фармакотерапия и поведенческие вмешательства для отказа от курения». Кокрановская база данных систематических обзоров . 3 : CD008286. DOI : 10.1002 / 14651858.CD008286.pub3 . PMID 27009521 . 
  9. ^ Б с д е е Rosen LJ, Galili T, Kott J, M, Goodman Фридмана LS (май 2018 г. ). «Уменьшение пользы от лекарств для прекращения курения в течение первого года: метаанализ рандомизированных контролируемых исследований» . Зависимость . 113 (5): 805–816. DOI : 10.1111 / add.14134 . PMC 5947828 . PMID 29377409 .  
  10. ^ Benowitz NL (июнь 2010). «Никотиновая зависимость» . Медицинский журнал Новой Англии . 362 (24): 2295–303. DOI : 10.1056 / NEJMra0809890 . PMC 2928221 . PMID 20554984 .  
  11. ^ a b Кокрановская группа по табачной зависимости (2016). «Кокрановская табачная зависимость» . Проверено 6 июля 2016 .
  12. ^ Б с д е е г ч я J к л м п о р Q R сек т у V ш х у г Fiore MC, Хаэн CR, Бейкер ТБ (2008). Руководство по клинической практике: лечение употребления табака и зависимости: обновление 2008 г. (PDF) . Роквилл, Мэриленд: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Служба общественного здравоохранения. Архивировано 27 марта 2016 года . Проверено 6 июля 2016 . CS1 maint: неподходящий URL ( ссылка )
  13. Перейти ↑ Fiore MC, Bailey WC, Cohen SJ (1996). Отказ от курения. Руководство по клинической практике № 18 . Публикация AHCPR № 96-0692. Роквилл, Мэриленд: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Служба общественного здравоохранения, Агентство политики и исследований в области здравоохранения.
  14. Перейти ↑ Fiore MC, Bailey WC, Cohen SJ (2000). Руководство по клинической практике: лечение употребления табака и зависимости (PDF) . Роквилл, Мэриленд: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Служба общественного здравоохранения. Архивировано 07 января 2011 года . Проверено 16 февраля 2011 . CS1 maint: неподходящий URL ( ссылка )
  15. ^ a b Chaiton M, Diemert L, Cohen JE, Bondy SJ, Selby P, Philipneri A, Schwartz R (июнь 2016 г.). «Оценка количества попыток бросить курить, необходимого для успешного прекращения курения, в продольной когорте курильщиков» . BMJ Open . 6 (6): e011045. DOI : 10.1136 / bmjopen-2016-011045 . PMC 4908897 . PMID 27288378 .  
  16. ^ Caraballo RS, Шафер PR, Patel D, Дэвис KC, McAfee TA (апрель 2017). «Методы отказа от курения, используемые взрослыми курильщиками сигарет в США, 2014-2016 гг.» . Профилактика хронических заболеваний . 14 : E32. DOI : 10,5888 / pcd14.160600 . PMC 5392446 . PMID 28409740 .  
  17. ^ Хьюз JR, Кили J, Naud S (январь 2004). «Форма кривой рецидива и длительное воздержание среди нелеченных курильщиков». Зависимость . 99 (1): 29–38. DOI : 10.1111 / j.1360-0443.2004.00540.x . PMID 14678060 . 
  18. ^ а б Эдвардс С.А., Бонди С.Дж., Каллаган Р.С., Манн Р.Э. (март 2014 г.). «Распространенность попыток бросить курить без посторонней помощи в популяционных исследованиях: систематический обзор литературы». Зависимое поведение . 39 (3): 512–9. DOI : 10.1016 / j.addbeh.2013.10.036 . PMID 24333037 . 
  19. ^ a b c Ли CW, Кахенде Дж. (август 2007 г.). «Факторы, связанные с успешным отказом от курения в США, 2000» . Американский журнал общественного здравоохранения . 97 (8): 1503–9. DOI : 10.2105 / AJPH.2005.083527 . PMC 1931453 . PMID 17600268 .  
  20. ↑ Fiore MC, Novotny TE, Pierce JP, Giovino GA, Hatziandreu EJ, Newcomb PA, Surawicz TS, Davis RM (1990). «Методы, используемые для отказа от курения в США. Помогают ли программы отказа от курения?». JAMA . 263 (20): 2760–5. DOI : 10,1001 / jama.1990.03440200064024 . PMID 2271019 . 
  21. ^ Доран CM, Валенти L, M Robinson, Britt H, Маттик RP (май 2006). «Курящий статус австралийских пациентов общей практики и их попытки бросить курить». Зависимое поведение . 31 (5): 758–66. DOI : 10.1016 / j.addbeh.2005.05.054 . PMID 16137834 . 
  22. ^ а б Чепмен С., Маккензи Р. (февраль 2010 г.). «Пренебрежение глобальными исследованиями проблеме отказа от курения без посторонней помощи: причины и последствия» . PLOS Medicine . 7 (2): e1000216. DOI : 10.1371 / journal.pmed.1000216 . PMC 2817714 . PMID 20161722 .  
  23. ^ Hung WT, Dunlop SM, Perez D, Коттер T (июль 2011). «Использование и предполагаемая полезность методов прекращения курения: результаты опроса населения, недавно бросившего курить» . BMC Public Health . 11 : 592. DOI : 10,1186 / 1471-2458-11-592 . PMC 3160379 . PMID 21791111 .  
  24. ^ «Руководство по отказу от курения. Что мне нужно знать об отказе от курения» (PDF) . Американское онкологическое общество. 2014 г.
  25. ^ a b c Hartmann-Boyce J, Chepkin SC, Ye W, Bullen C, Lancaster T (май 2018 г.). «Никотиновая заместительная терапия по сравнению с контролем над отказом от курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 5 : CD000146. DOI : 10.1002 / 14651858.CD000146.pub5 . PMC 6353172 . PMID 29852054 .  
  26. ^ Хартманн-Бойс Дж, Chepkin СК, Е Вт, Буллен С, Ланкастер Т (Май 2018). «Никотиновая заместительная терапия по сравнению с контролем над отказом от курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 5 (5): CD000146. DOI : 10.1002 / 14651858.CD000146.pub5 . PMC 6353172 . PMID 29852054 .  
  27. ^ а б Чжоу HX (ноябрь 2008 г.). «Дебют PMC Biophysics» . PMC Biophysics . 1 (1): 1. DOI : 10,1186 / 1757-5036-1-1 . PMC 2605105 . PMID 19351423 .  
  28. ^ Henningfield JE, Фант RV, Buchhalter AR, Stitzer ML (2005). «Фармакотерапия никотиновой зависимости». Са . 55 (5): 281–99, викторина 322–3, 325. doi : 10.3322 / canjclin.55.5.281 . PMID 16166074 . S2CID 25668093 .  
  29. ^ Жернов K (2007-02-13). «Исключение патча: курильщики бросают холодную индейку» . Служба новостей Columbia.edu. Архивировано 25 декабря 2018 года . Проверено 21 февраля 2011 .CS1 maint: неподходящий URL ( ссылка )
  30. Перейти ↑ Lancaster T, Stead LF (2000). «Мекамиламин (антагонист никотина) для отказа от курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров (2): CD001009. DOI : 10.1002 / 14651858.CD001009 . PMC 7271835 . PMID 10796584 .  
  31. ^ a b Howes S, Hartmann-Boyce J, Livingstone-Banks J, Hong B, Lindson N (22 апреля 2020 г.). «Антидепрессанты для отказа от курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 4 (4): CD000031. DOI : 10.1002 / 14651858.CD000031.pub5 . PMC 7175455 . PMID 32319681 .  
  32. Перейти ↑ Pfizer (2015). «Монография по продукту Champix» (PDF) . Архивировано 16 ноября 2015 года. CS1 maint: неподходящий URL ( ссылка )
  33. ^ a b c d Кэхилл К., Линдсон-Хоули Н., Томас К. Х., Фэншоу Т. Р., Ланкастер Т. (май 2016 г.). «Частичные агонисты рецепторов никотина для прекращения курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров (5): CD006103. DOI : 10.1002 / 14651858.CD006103.pub7 . HDL : 1983 / 0cbd99fb-032e-4547-95cc-e314a8d042d7 . PMC 6464943 . PMID 27158893 .  
  34. ^ Стерлинг LH, Windle SB, Filion KB, Touma L, Eisenberg MJ (февраль 2016). «Варениклин и побочные эффекты сердечно-сосудистой системы: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований» . Журнал Американской кардиологической ассоциации . 5 (2): e002849. DOI : 10,1161 / JAHA.115.002849 . PMC 4802486 . PMID 26903004 .  
  35. ^ Anthenelli Р. М., Benowitz Н. Л., Западный R, St Aubin л, Макрэ Т, Д Лоуренс, Ашер Дж, Russ С, Кришен А, Эвинс АЕ (июнь 2016). «Нейропсихиатрическая безопасность и эффективность варениклина, бупропиона и никотинового пластыря у курильщиков с психическими расстройствами и без них (EAGLES): двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое клиническое исследование» . Ланцет . 387 (10037): 2507–20. DOI : 10.1016 / s0140-6736 (16) 30272-0 . PMID 27116918 . S2CID 1611308 .  
  36. ^ Gourlay SG, Стид LF, Benowitz NL (2004). «Клонидин для отказа от курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров (3): CD000058. DOI : 10.1002 / 14651858.CD000058.pub2 . PMC 7038651 . PMID 15266422 .  
  37. ↑ Hughes JR, Stead LF, Lancaster T (2000). «Анксиолитики для отказа от курения». Кокрановская база данных систематических обзоров (4): CD002849. DOI : 10.1002 / 14651858.CD002849 . PMID 11034774 . 
  38. ^ a b Кэхилл К., Ашер М. Х. (март 2011 г.). «Антагонисты рецепторов каннабиноидов типа 1 для прекращения курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров (3): CD005353. DOI : 10.1002 / 14651858.CD005353.pub4 . PMC 6486173 . PMID 21412887 .  
  39. ^ Phend С (2009-04-03). «Постепенное сокращение потребления никотина увеличивает количество бросающих курить» . MedPage сегодня . Проверено 20 февраля 2011 .
  40. ^ Мур D, Aveyard P, Connock M, Ван D, Фрай-Smith A, Barton P (апрель 2009). «Эффективность и безопасность заместительной никотиновой терапии способствовали сокращению курения: систематический обзор и метаанализ» . BMJ . 338 : b1024. DOI : 10.1136 / bmj.b1024 . PMC 2664870 . PMID 19342408 .  
  41. ^ Lindson Н, Клемперер Е, Гонконг В, Ордоньесах-Мена JM, Aveyard Р (сентябрь 2019). «Меры по сокращению курения для прекращения курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 9 : CD013183. DOI : 10.1002 / 14651858.CD013183.pub2 . PMC 6953262 . PMID 31565800 .  
  42. ^ «Составление плана выхода» . Центры по контролю и профилактике заболеваний . Проверено 19 октября 2015 года .
  43. ^ «Подготовка к выходному дню» . Клиника Мэйо . Клиника Мэйо . Проверено 19 октября 2015 года .
  44. ^ Smit ES, Hoving C, Schelleman-Offermans K, R West, де Фриза H (сентябрь 2014). «Предикторы успешных и неудачных попыток бросить курить среди курильщиков, мотивированных на отказ» (PDF) . Зависимое поведение . 39 (9): 1318–24. DOI : 10.1016 / j.addbeh.2014.04.017 . PMID 24837754 .  
  45. ^ де Фрис Х, Эггерс С.М., Болман С (апрель 2013 г.). «Роль планирования действий и принятия плана по отказу от курения» . BMC Public Health . 13 : 393. DOI : 10,1186 / 1471-2458-13-393 . PMC 3644281 . PMID 23622256 .  
  46. ^ Bolman C, Eggers SM ван ОСЧ L, Te Poel F, Candel М, Н де Врис (октябрь 2015). «Полезно ли планирование действий для прекращения курения? Оценка результатов планирования действий с помощью компьютерных программ вмешательства». Употребление психоактивных веществ и злоупотребление ими . 50 (10): 1249–60. DOI : 10.3109 / 10826084.2014.977397 . PMID 26440754 . S2CID 20337590 .  
  47. ^ Айерс JW, Althouse Б. М., Джонсон М, Коэн JE (январь 2014). «Цирказептан (еженедельные) ритмы в отношении отказа от курения» . JAMA Internal Medicine . 174 (1): 146–8. DOI : 10,1001 / jamainternmed.2013.11933 . PMC 4670616 . PMID 24166181 .  
  48. ^ Erbas В, Буе Q, R Хаггинс, Харпер Т, Белый V (февраль 2006 г.). «Изучение связи между размещением рекламы, направленной против курения, и количеством телефонных звонков в Quitline: подход полупараметрического моделирования» . Журнал эпидемиологии и общественного здравоохранения . 60 (2): 180–2. DOI : 10.1136 / jech.2005.038109 . PMC 2566152 . PMID 16415271 .  
  49. ^ Секер-Уокер RH, Gnich Вт, S Platt, Ланкастер Т (2002). «Вмешательства сообщества по снижению курения среди взрослых» . Кокрановская база данных систематических обзоров (3): CD001745. DOI : 10.1002 / 14651858.CD001745 . PMC 6464950 . PMID 12137631 .  
  50. ^ a b Lemmens V, Oenema A, Knut IK, Brug J (ноябрь 2008 г.). «Эффективность вмешательств по отказу от курения среди взрослых: систематический обзор обзоров» (PDF) . Европейский журнал профилактики рака . 17 (6): 535–44. DOI : 10.1097 / CEJ.0b013e3282f75e48 . PMID 18941375 . S2CID 46131720 . Архивировано из оригинального (PDF) 06.07.2011.   
  51. ^ «Запрет на табак, установленный государством, интеграция услуг по прекращению курения и другие меры по сокращению курения среди пациентов и персонала в центрах лечения наркозависимости» . Агентство медицинских исследований и качества. 2013-02-27 . Проверено 13 мая 2013 .
  52. ^ Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) (май 2007 г.). «Распространенность правил бездымного дома в конкретных штатах - США, 1992–2003 годы» . MMWR. Еженедельный отчет о заболеваемости и смертности . 56 (20): 501–4. PMID 17522588 . 
  53. ↑ King BA, Dube SR, Homa DM (май 2013 г.). «Запрет на курение и пассивное курение в домах и транспортных средствах среди взрослых в США, 2009-2010 гг.» . Профилактика хронических заболеваний . 10 : E79. DOI : 10,5888 / pcd10.120218 . PMC 3666976 . PMID 23680508 .  
  54. ^ King BA, Бабб SD, Tynan М.А., Gerzoff РБ (июль 2013). «Национальные и государственные оценки проникновения пассивного курения среди жителей многоквартирных домов в США» . Никотин и табачные исследования . 15 (7): 1316–21. DOI : 10.1093 / NTR / nts254 . PMC 4571449 . PMID 23248030 .  
  55. ^ a b c d e Хопкинс Д.П., Брисс П.А., Рикард С.Дж., Хустен К.Г., Каранде-Кулис В.Г., Филдинг Дж.Э., Алао, МО, Маккенна Дж. В., Шарп Д. Д., Харрис Дж. Р., Вуллери Т. А., Харрис К. В. (февраль 2001 г.). «Обзоры данных о мерах по сокращению употребления табака и воздействия табачного дыма в окружающей среде» (PDF) . Американский журнал профилактической медицины . 20 (2 Suppl): 16–66. DOI : 10.1016 / S0749-3797 (00) 00297-X . PMID 11173215 .  
  56. ^ Бала М.М., Strzeszynski л, Topor-Madry Р (ноябрь 2017 г.). «Вмешательства в средства массовой информации для отказа от курения среди взрослых» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 11 : CD004704. DOI : 10.1002 / 14651858.CD004704.pub4 . PMC 6486126 . PMID 29159862 .  
  57. ^ Фрэзер К, Макью Дж, Callinan JE, Келлегер С (май 2016). «Влияние институциональных запретов на курение на снижение вреда и пассивного курения». Кокрановская база данных систематических обзоров (5): CD011856. DOI : 10.1002 / 14651858.CD011856.pub2 . PMID 27230795 . 
  58. ^ Чжу SH, Андерсон CM, Тедески ГДж, Rosbrook B, Johnson CE, Берд M, Гутьеррес-Террелл E (октябрь 2002). «Доказательства реальной эффективности телефонной линии для отказа от курения» (PDF) . Медицинский журнал Новой Англии . 347 (14): 1087–93. DOI : 10.1056 / NEJMsa020660 . PMID 12362011 .  
  59. ^ Хелгасон АР, Томсон T, Lund К.Е., Галанти R, S Ahnve, Gilljam Н (сентябрь 2004 г.). «Факторы, связанные с воздержанием в телефонной линии помощи для отказа от курения» . Европейский журнал общественного здравоохранения . 14 (3): 306–10. DOI : 10.1093 / eurpub / 14.3.306 . PMID 15369039 . 
  60. ↑ Lancaster T, Stead LF (март 2017 г.). «Индивидуальное поведенческое консультирование по отказу от курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 3 : CD001292. DOI : 10.1002 / 14651858.CD001292.pub3 . PMC 6464359 . PMID 28361496 .  
  61. ^ Matkin Вт, Ордоньесы-Мена Ю.М., Хартманн-Бойс J (Май 2019). Кокрановская группа по табачной зависимости (ред.). «Телефонная консультация по отказу от курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 5 : CD002850. DOI : 10.1002 / 14651858.CD002850.pub4 . PMC 6496404 . PMID 31045250 .  
  62. ^ Хартманн-Бойс, Джейми; Хонг, боцман; Ливингстон-Бэнкс, Джонатан; Пшеница, Ханна; Фэншоу, Томас Р. (5 июня 2019 г.). «Дополнительная поведенческая поддержка в качестве дополнения к фармакотерапии для прекращения курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 6 : CD009670. DOI : 10.1002 / 14651858.CD009670.pub4 . ISSN 1469-493X . PMC 6549450 . PMID 31166007 .   
  63. ^ Баскервиль NB, Azagba S, Norman C, Маккеаун K, Brown KS (март 2016). «Влияние кампании в цифровых социальных сетях на отказ от курения среди молодежи» . Никотин и табачные исследования . 18 (3): 351–60. DOI : 10.1093 / NTR / ntv119 . PMID 26045252 . 
  64. ^ Stead LF, Carroll AJ, Lancaster T (март 2017). «Программы групповой поведенческой терапии для отказа от курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 3 : CD001007. DOI : 10.1002 / 14651858.CD001007.pub3 . PMC 6464070 . PMID 28361497 .  
  65. ^ Стед, Линдси Ф .; Кэрролл, Эллисон Дж .; Ланкастер, Тим (31 марта 2017 г.). «Программы групповой поведенческой терапии для отказа от курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 3 : CD001007. DOI : 10.1002 / 14651858.CD001007.pub3 . ISSN 1469-493X . PMC 6464070 . PMID 28361497 .   
  66. ^ Ланкастер, Тим; Стед, Линдси Ф. (31 марта 2017 г.). «Индивидуальное поведенческое консультирование по отказу от курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 3 : CD001292. DOI : 10.1002 / 14651858.CD001292.pub3 . ISSN 1469-493X . PMC 6464359 . PMID 28361496 .   
  67. ^ Lindson-Хоули N, Thompson TP, Begh R (март 2015). «Мотивационное интервью для отказа от курения». Кокрановская база данных систематических обзоров (3): CD006936. DOI : 10.1002 / 14651858.CD006936.pub3 . PMID 25726920 . 
  68. ^ Hettema JE, Hendricks PS (декабрь 2010). «Мотивационное интервью для отказа от курения: метааналитический обзор». Журнал консалтинговой и клинической психологии . 78 (6): 868–84. DOI : 10.1037 / a0021498 . PMID 21114344 . 
  69. ^ Heckman CJ, Egleston BL, Hofmann MT (октябрь 2010). «Эффективность мотивационного интервью для отказа от курения: систематический обзор и метаанализ» . Контроль над табаком . 19 (5): 410–6. DOI : 10.1136 / tc.2009.033175 . PMC 2947553 . PMID 20675688 .  
  70. Перейти ↑ Perkins KA, Conklin CA, Levine MD (2008). Когнитивно-поведенческая терапия для отказа от курения: практическое руководство по наиболее эффективному лечению . Нью-Йорк: Рутледж. ISBN 978-0-415-95463-1.
  71. ^ Ruiz FJ (2010). «Обзор эмпирических данных по терапии принятия и приверженности (ACT): корреляционные, экспериментальные исследования психопатологии, компонентов и результатов» . Международный журнал психологии и психологической терапии . 10 (1): 125–62.
  72. ^ «О свободе от курения» . Американская ассоциация легких .
  73. ^ Прочаска JO, Velicer WF, ДиКлементе CC, Фава J (август 1988 г.). «Измерение процессов изменений: приложения к отказу от курения». Журнал консалтинговой и клинической психологии . 56 (4): 520–8. DOI : 10.1037 / 0022-006X.56.4.520 . PMID 3198809 . 
  74. ^ DiClemente CC, Prochaska JO, Fairhurst SK, Velicer WF, Веласкес М., Росси JS (апрель 1991). «Процесс отказа от курения: анализ предварительных размышлений, созерцания и подготовки к изменениям» (PDF) . Журнал консалтинговой и клинической психологии . 59 (2): 295–304. DOI : 10.1037 / 0022-006X.59.2.295 . PMID 2030191 . Архивировано 06.06.2011.  CS1 maint: неподходящий URL ( ссылка )
  75. ^ Velicer WF, Prochaska JO, Росси JS, Snow MG (январь 1992). «Оценка результатов исследований по прекращению курения». Психологический бюллетень . 111 (1): 23–41. DOI : 10.1037 / 0033-2909.111.1.23 . PMID 1539088 . 
  76. ^ Prochaska JO, DiClemente CC, Velicer WF, Росси JS (сентябрь 1993). «Стандартизированные, индивидуализированные, интерактивные и персонализированные программы самопомощи для отказа от курения» (PDF) . Психология здоровья . 12 (5): 399–405. DOI : 10.1037 / 0278-6133.12.5.399 . PMID 8223364 . Архивировано 06.06.2011.  CS1 maint: неподходящий URL ( ссылка )
  77. Перейти ↑ Cahill K, Lancaster T, Green N (ноябрь 2010 г.). Кэхилл К. (ред.). «Поэтапные меры по отказу от курения». Кокрановская база данных систематических обзоров (11): CD004492. DOI : 10.1002 / 14651858.CD004492.pub4 . PMID 21069681 . 
  78. ↑ Ливингстон-Бэнкс Дж, Ордоньес-Мена Дж. М., Хартманн-Бойс Дж. (Январь 2019 г.). «Напечатанные в печати программы самопомощи для отказа от курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 1 : CD001118. DOI : 10.1002 / 14651858.CD001118.pub4 . PMC 7112723 . PMID 30623970 .  
  79. ^ «Анонимный никотин предлагает помощь тем, кто хочет жить без никотина» . nicotine-anonymous.org .
  80. ^ Глассер I (февраль 2010). «Анонимный никотин может принести пользу никотинзависимым людям» . Американский журнал общественного здравоохранения . 100 (2): 196, ответ автора 196–7. DOI : 10,2105 / ajph.2009.181545 . PMC 2804638 . PMID 20019295 .  
  81. ^ Министерство здравоохранения и социальных служб США. «MySmokeFree: Ваш индивидуальный опыт отказа от курения» . Smokefree.gov .
  82. ^ «Слайд-шоу: 13 лучших советов по отказу от курения» . WebMD .
  83. ^ Хендрик Б. «Компьютер - союзник в борьбе с отказом от курения» . WebMD .
  84. Перейти ↑ Myung SK, McDonnell DD, Kazinets G, Seo HG, Moskowitz JM (май 2009 г.). «Эффекты программ по прекращению курения, основанных на Интернете и на компьютере: метаанализ рандомизированных контролируемых исследований» . Архивы внутренней медицины . 169 (10): 929–37. DOI : 10,1001 / archinternmed.2009.109 . PMID 19468084 . 
  85. ^ Тэйлор Г.М., Dalili М.Н., Semwal М, Civljak М, Шейх А, J автомобилей (сентябрь 2017 г.). «Интернет-меры по отказу от курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 9 : CD007078. DOI : 10.1002 / 14651858.CD007078.pub5 . PMC 6703145 . PMID 28869775 .  
  86. ^ Hutton HE, Wilson LM, Apelberg BJ, Tang EA, Odelola O, Bass EB, Chander G (апрель 2011). «Систематический обзор рандомизированных контролируемых испытаний: Интернет-меры по прекращению курения среди подростков, студентов колледжей и взрослых» . Никотин и табачные исследования . 13 (4): 227–38. DOI : 10.1093 / NTR / ntq252 . PMID 21350042 . 
  87. ↑ Whittaker R, McRobbie H, Bullen C, Rodgers A, Gu Y (апрель 2016 г.). «Вмешательства с использованием мобильного телефона для отказа от курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 4 : CD006611. DOI : 10.1002 / 14651858.CD006611.pub4 . PMC 6485940 . PMID 27060875 .  
  88. ^ Свободное С, Knight R, S Робертсон, Уиттэкер К, Р Эдвардс, Чжоу Вт, Роджерс А, Cairns Дж, Kenward М., Робертс I (июль 2011 года). «Поддержка в отказе от курения с помощью текстовых сообщений мобильного телефона (txt2stop): одинарное слепое рандомизированное испытание» . Ланцет . 378 (9785): 49–55. DOI : 10.1016 / s0140-6736 (11) 60701-0 . PMC 3143315 . PMID 21722952 .  
  89. Перейти ↑ Free C, Phillips G, Watson L, Galli L, Felix L, Edwards P, Patel V, Haines A (2013). «Эффективность мобильных технологий здравоохранения для улучшения процессов оказания медицинских услуг: систематический обзор и метаанализ» . PLOS Medicine . 10 (1): e1001363. DOI : 10.1371 / journal.pmed.1001363 . PMC 3566926 . PMID 23458994 .  
  90. ^ Brendryen H, Kraft P (март 2008). «Счастливый конец: рандомизированное контролируемое испытание цифрового мультимедийного вмешательства по прекращению курения». Зависимость . 103 (3): 478–84, обсуждение 485–6. DOI : 10.1111 / j.1360-0443.2007.02119.x . PMID 18269367 . 
  91. ^ Brendryen H, F Дрозд, Kraft P (ноябрь 2008). «Цифровая программа отказа от курения, предоставляемая через Интернет и мобильный телефон без замены никотина (счастливый конец): рандомизированное контролируемое испытание» . Журнал медицинских интернет-исследований . 10 (5): e51. DOI : 10,2196 / jmir.1005 . PMC 2630841 . PMID 19087949 .  
  92. Перейти ↑ Carr A (2004). Самый простой способ бросить курить . Нью-Йорк: Стерлинг. ISBN 978-1-4027-7163-7.
  93. ^ Гонсалеса D, D Redtomahawk, Pizacani В, Bjornson РГ, Spradley Дж, Аллен Е, Лиз Р (февраль 2007 г.). «Поддержка духовности в отказе от курения: результаты пилотного исследования». Никотин и табачные исследования . 9 (2): 299–303. DOI : 10.1080 / 14622200601078582 . PMID 17365761 . 
  94. ^ Тан YY, Тан R, Познер MI (июнь 2016). «Медитация осознанности улучшает регуляцию эмоций и снижает злоупотребление наркотиками» . Наркотическая и алкогольная зависимость . 163 Дополнение 1: S13-8. DOI : 10.1016 / j.drugalcdep.2015.11.041 . PMID 27306725 . 
  95. ^ Ашер, Майкл Х .; Фолкнер, Гай Э.Дж.; Ангус, Кэтрин; Хартманн-Бойс, Джейми; Тейлор, Адриан Х. (30 октября 2019 г.). «Физические упражнения для отказа от курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 2019 (10). DOI : 10.1002 / 14651858.CD002295.pub6 . ISSN 1469-493X . PMC 6819982 . PMID 31684691 .   
  96. ^ а б Bittoun R (2008). «Измеритель угарного газа: важнейший клинический инструмент -« стетоскоп »для прекращения курения» . Журнал по прекращению курения . 3 (2): 69–70. Doi : 10.1375 / jsc.3.2.69 .
  97. ^ Jamrozik К, Весся М, G Фаулера, Wald N, G Паркера, Ван Vunakis Н (май 1984 г.). «Контролируемое испытание трех различных мер по борьбе с курением в общей практике» . Британский медицинский журнал . 288 (6429): 1499–503. DOI : 10.1136 / bmj.288.6429.1499 . PMC 1441184 . PMID 6426618 .  
  98. ↑ Clair C, Mueller Y, Livingstone-Banks J, Burnand B, Camain JY, Cornuz J, Rège-Walther M, Selby K, Bize R (март 2019). «Оценка биомедицинского риска как помощь в отказе от курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 3 : CD004705. DOI : 10.1002 / 14651858.CD004705.pub5 . PMC 6434771 . PMID 30912847 .  
  99. ^ Irving JM, Clark EC, Кромби IK, Smith WC (январь 1988). «Оценка портативного измерителя содержания окиси углерода в выдыхаемом воздухе». Профилактическая медицина . 17 (1): 109–15. DOI : 10.1016 / 0091-7435 (88) 90076-х . PMID 3362796 . 
  100. ^ Флореску А, Ferrence Р, Эйнарсон Т, Р Селби, Soldin О, Корен G (февраль 2009 г.). «Методы количественной оценки воздействия курения сигарет и табачного дыма в окружающей среде: акцент на токсикологии развития» . Терапевтический мониторинг лекарственных средств . 31 (1): 14–30. DOI : 10.1097 / FTD.0b013e3181957a3b . PMC 3644554 . PMID 19125149 .  
  101. ^ МакКлюр JB (2001). «Являются ли биомаркеры полезным помощником в отказе от курения? Обзор и анализ литературы». Поведенческая медицина . 27 (1): 37–47. DOI : 10.1080 / 08964280109595770 . PMID 11575171 . S2CID 25616883 .  
  102. ^ a b c Нотли, Кейтлин; Джентри, Сара; Ливингстон-Бэнкс, Джонатан; Баулд, Линда; Перера, Рафаэль; Хартманн-Бойс, Джейми (17 июля 2019 г.). «Стимулы к отказу от курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 7 : CD004307. DOI : 10.1002 / 14651858.CD004307.pub6 . ISSN 1469-493X . PMC 6635501 . PMID 31313293 .   
  103. ^ Хальперн SD, французский B, малый DS, Saulsgiver K, Harhay MO, Audrain-Макговерн J, Лёвенштейн G, Бреннан Т.А., Аш Д.А., Volpp KG (май 2015). «Рандомизированное исследование четырех программ материального стимулирования отказа от курения» . Медицинский журнал Новой Англии . 372 (22): 2108–17. DOI : 10.1056 / NEJMoa1414293 . PMC 4471993 . PMID 25970009 .  
  104. ^ Fanshawe, Томас R; Хартманн-Бойс, Джейми; Перера, Рафаэль; Линдсон, Никола (2019). «Соревнования по отказу от курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 2 : CD013272. DOI : 10.1002 / 14651858.CD013272 . ISSN 1465-1858 . PMC 6953205 . PMID 30784046 .   
  105. ^ Стэд Л.Ф., Буитраго D, Preciado N, G Санчес, Хартманн-Бойс Дж, Ланкастер Т (май 2013 г. ). «Консультации врача по отказу от курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров (5): CD000165. DOI : 10.1002 / 14651858.CD000165.pub4 . PMC 7064045 . PMID 23728631 .  
  106. Перейти ↑ Maguire CP, Ryan J, Kelly A, O'Neill D, Coakley D, Walsh JB (май 2000 г.). «Влияют ли на рекомендации врача бросить курить возраст пациента и его состояние здоровья?» . Возраст и старение . 29 (3): 264–6. DOI : 10,1093 / старения / 29.3.264 . PMID 10855911 . 
  107. ^ Осип-Клейна ди - джей, Макинтош S, Utman С, Бертон К, Spada J, J Гвидо (октябрь 2000 г.). «Курильщики в возрасте 50+: кто посоветовал бы врачу бросить курить?». Профилактическая медицина . 31 (4): 364–9. DOI : 10,1006 / pmed.2000.0721 . PMID 11006061 . [ постоянная мертвая ссылка ]
  108. ↑ Rice VH, Heath L, Livingstone-Banks J, Hartmann-Boyce J (декабрь 2017 г.). «Сестринские вмешательства для отказа от курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 12 : CD001188. DOI : 10.1002 / 14651858.CD001188.pub5 . PMC 6486227 . PMID 29243221 .  
  109. ^ Карсон-Chahhoud, Кристин V .; Ливингстон-Бэнкс, Джонатан; Шаррад, Келси Дж .; Копсафтис, Зоя; Бринн, Малькольм П .; То-А-Нан, Рачада; Бонд, Кристин М. (31 октября 2019 г.). «Вмешательства персонала аптек по отказу от курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 2019 (10). DOI : 10.1002 / 14651858.CD003698.pub3 . ISSN 1469-493X . PMC 6822095 . PMID 31684695 .   
  110. ^ Карр А.Б., Эбберт Дж. Вмешательства по отказу от табака в стоматологических условиях. Кокрановская база данных систематических обзоров 2012 г., выпуск 6. Ст. №: CD005084. DOI : 10.1002 / 14651858.CD005084.pub3
  111. ↑ Carson KV, Verbiest ME, Crone MR, Brinn MP, Esterman AJ, Assendelft WJ, Smith BJ (май 2012 г.). Карсон К.В. (ред.). «Обучение медицинских работников методам отказа от курения» (PDF) . Кокрановская база данных систематических обзоров . 5 (5): CD000214. DOI : 10.1002 / 14651858.CD000214.pub2 . PMID 22592671 .  
  112. ^ Реда, Аялу А .; Коц, Даниэль; Эверс, Сильвия МАА; ван Шайк, Констан Пол (13.06.2012). Ван Шайк, Констан Пол (ред.). «Системы финансирования здравоохранения для увеличения использования лечения табачной зависимости». Кокрановская база данных систематических обзоров (6): CD004305. DOI : 10.1002 / 14651858.CD004305.pub4 . ISSN 1469-493X . PMID 22696341 .  
  113. ^ Пападакис S, Макдональд Р, Маллен К.А., Рид R, Скульский К, трубы А (2010). «Стратегии повышения эффективности лечения для прекращения курения в учреждениях первичной медико-санитарной помощи: систематический обзор и метаанализ». Профилактическая медицина . 51 (3–4): 199–213. DOI : 10.1016 / j.ypmed.2010.06.007 . PMID 20600264 . 
  114. ^ Hartmann-Boyce J, Chepkin SC, Ye W, Bullen C, Lancaster T, et al. (Кокрановская группа по табачной зависимости) (май 2018 г.). «Никотиновая заместительная терапия по сравнению с контролем над отказом от курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 5 : CD000146. DOI : 10.1002 / 14651858.CD000146.pub5 . PMC 6353172 . PMID 29852054 .  
  115. ^ Макробби Н, Буллен С, Хартманн-Бойс Дж, Хэджек Р (2014). МакРобби Х (ред.). «Электронные сигареты для отказа от курения». Кокрановская база данных систематических обзоров . 12 (12): CD010216. DOI : 10.1002 / 14651858.CD010216.pub2 . PMID 25515689 . 
  116. ^ Camenga DR, Tindle HA (июль 2018). «Взвешивание рисков и преимуществ использования электронных сигарет в группах высокого риска». Медицинские клиники Северной Америки . 102 (4): 765–779. DOI : 10.1016 / j.mcna.2018.03.002 . PMID 29933828 . 
  117. ^ Formanek P, Солсбери-Afshar E Афшар M (август 2018). «Помощь пациентам с ХПН и более ранними стадиями ХБП бросить курить» . Американский журнал болезней почек . 72 (2): 255–266. DOI : 10,1053 / j.ajkd.2018.01.057 . PMC 6057817 . PMID 29661542 .  
  118. ↑ Королевский колледж врачей (25 июня 2014 г.). «Заявление РКП об электронных сигаретах» . RCP Лондон .
  119. ↑ McNeill A, Brose LS, Calder R, Hitchman SC, Hajek P, McRobbie H (август 2015). «Электронные сигареты: новые данные» (PDF) . Великобритания: Общественное здравоохранение Англии. п. 6.
  120. ^ Он D, Berg JE, Hostmark AT (март 1997). «Влияние иглоукалывания на отказ от курения или сокращение для мотивированных курильщиков». Профилактическая медицина . 26 (2): 208–14. DOI : 10,1006 / pmed.1996.0125 . PMID 9085389 . 
  121. ↑ White AR, Rampes H, Liu JP, Stead LF, Campbell J (январь 2014 г.). «Иглоукалывание и связанные с ним вмешательства для отказа от курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 1 (1): CD000009. DOI : 10.1002 / 14651858.CD000009.pub4 . PMC 7263424 . PMID 24459016 .  
  122. ^ Национальная медицинская библиотека США. «Курение - советы, как бросить курить: Медицинская энциклопедия MedlinePlus» . medlineplus.gov .
  123. ^ «Гипноз для отказа от курения» . WebMD . Проверено 19 мая 2012 года .
  124. ^ Барнс, Джоанн; МакРобби, Хайден; Донг, Кристин Ю.; Уокер, Натали; Хартманн-Бойс, Джейми (14 июня 2019 г.). «Гипнотерапия для отказа от курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 6 : CD001008. DOI : 10.1002 / 14651858.CD001008.pub3 . ISSN 1469-493X . PMC 6568235 . PMID 31198991 .   
  125. ↑ Johnson DL, Karkut RT (октябрь 1994 г.). «Выполнение гендерной программы в программе отказа от курения, сочетающей гипноз и отвращение». Психологические отчеты . 75 (2): 851–7. DOI : 10,2466 / pr0.1994.75.2.851 . PMID 7862796 . S2CID 39850409 .  
  126. Перейти ↑ Law M, Tang JL (октябрь 1995 г.). «Анализ эффективности вмешательств, направленных на то, чтобы помочь людям бросить курить». Архивы внутренней медицины . 155 (18): 1933–41. DOI : 10,1001 / archinte.1995.00430180025004 . PMID 7575046 . 
  127. ↑ Barnes J, McRobbie H, Dong CY, Walker N, Hartmann-Boyce J (июнь 2019). «Гипнотерапия для отказа от курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 6 : CD001008. DOI : 10.1002 / 14651858.CD001008.pub3 . PMC 6568235 . PMID 31198991 .  
  128. ^ Кармоди Т.П., Дункан C, Саймон JA, Solkowitz S, Хаггинс J, Ли S, Делукки K (май 2008). «Гипноз для отказа от курения: рандомизированное испытание». Никотин и табачные исследования . 10 (5): 811–8. DOI : 10.1080 / 14622200802023833 . PMID 18569754 . 
  129. ^ Клиника Мэйо. «Доказательства зверобоя (Hypericum perforatum) - Клиника Мэйо» . Клиника Мэйо .
  130. ^ Sood A, Ebbert JO, Прасад K, Кроган IT, Bauer B, Schroeder DR (июль 2010). «Рандомизированное клиническое испытание зверобоя для прекращения курения» . Журнал альтернативной и дополнительной медицины . 16 (7): 761–7. DOI : 10,1089 / acm.2009.0445 . PMC 3110810 . PMID 20590478 .  
  131. ^ Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. «База данных ядовитых растений FDA» . www.accessdata.fda.gov .
  132. ^ SCENIHR. Влияние бездымных табачных изделий на здоровье (PDF) (Отчет). п. 103.
  133. ^ Научный комитет по возникающим и недавно выявленным рискам для здоровья (SCENIHR). «Воздействие бездымных табачных изделий на здоровье» (PDF) .
  134. Перейти ↑ Popova L, Ling PM (май 2013 г.). «Альтернативное употребление табачных изделий и отказ от курения: национальное исследование» . Американский журнал общественного здравоохранения . 103 (5): 923–30. DOI : 10,2105 / ajph.2012.301070 . PMC 3661190 . PMID 23488521 .  
  135. ^ Hajek P, Стид LF (2004). «Отвратительное курение для отказа от курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров (3): CD000546. DOI : 10.1002 / 14651858.CD000546.pub2 . PMC 7045729 . PMID 15266433 .  
  136. ^ Хартманн-Бойс Дж, Кэхилл К, Д Hatsukami, Cornuz J (август 2012). «Никотиновые вакцины для отказа от курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров (8): CD007072. DOI : 10.1002 / 14651858.CD007072.pub2 . PMC 6486305 . PMID 22895958 .  
  137. ^ Кафлин Л.Н., Тегге А.Н., Шеффер CE, Бикель WK (декабрь 2018). «Подход на основе машинного обучения к прогнозированию результатов лечения для прекращения курения» . Никотин и табачные исследования . 22 (3): 415–422. DOI : 10.1093 / NTR / nty259 . PMC 7297111 . PMID 30508122 .  
  138. ^ Sadasivam RS, Borglund EM, Адамс R, Marlin BM, Хьюстон TK (ноябрь 2016). «Влияние системы обмена сообщениями, ориентированной на коллективный разум, на отказ от курения: рандомизированный эксперимент с точки зрения перспективы» . Журнал медицинских интернет-исследований . 18 (11): e285. DOI : 10,2196 / jmir.6465 . PMC 5120237 . PMID 27826134 .  
  139. Перейти ↑ Patrick H, Fujii CA, Glaser DB, Utley DS, Marler JD (декабрь 2018 г.). «Комплексная цифровая программа по отказу от курения: оценка осуществимости в рамках когортного исследования в одной группе» . JMIR mHealth и uHealth . 6 (12): e11708. DOI : 10.2196 / 11708 . PMC 6315234 . PMID 30563807 .  
  140. Перейти ↑ Besson M, Forget B (2016). «Когнитивная дисфункция, аффективные состояния и уязвимость к никотиновой зависимости: многофакторная перспектива» . Границы в психиатрии . 7 : 160. DOI : 10,3389 / fpsyt.2016.00160 . PMC 5030478 . PMID 27708591 .   Эта статья включает текст Моргана Бессона и Бенуа Форже, доступный по лицензии CC BY 4.0 .
  141. ↑ Здоровье, США, 2018 . Хяттсвилл, Мэриленд: Национальный центр статистики здравоохранения. 2019.
  142. ^ Джонс, Миранда R .; Joshu, Corinne E .; Навас-Асьен, Ана; Платц, Элизабет А. (21 декабря 2016 г.). «Расовые / этнические различия в продолжительности курения среди бывших курильщиков в Национальном обследовании здоровья и питания (NHANES)» . Никотин и табачные исследования . 20 (3): 303–311. DOI : 10.1093 / NTR / ntw326 . PMC 5896512 . PMID 28003510 .  
  143. ^ a b c Фэншоу Т.Р., Холливелл В., Линдсон Н., Авеард П., Ливингстон-Бэнкс Дж., Хартманн-Бойс Дж. (ноябрь 2017 г.). «Вмешательства по отказу от табака для молодежи» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 11 : CD003289. DOI : 10.1002 / 14651858.CD003289.pub6 . PMC 6486118 . PMID 29148565 .  
  144. ^ Перт Л. «Интенсивное консультирование учащихся школьными медсестрами не оказывает большего влияния на уровень продолжительного курения, чем более короткие сессии | AHRQ Health Care Innovations Exchange» . Innovations.ahrq.gov . Дата обращения 19 июля 2016 .
  145. ^ Davis KC, Фаррелли MC, Messeri P, Duke J (февраль 2009). «Влияние национальных кампаний по профилактике курения на связанные с табаком убеждения, намерения курить и начало курения: результаты лонгитюдного опроса молодежи в Соединенных Штатах» . Международный журнал исследований окружающей среды и общественного здравоохранения . 6 (2): 722–40. DOI : 10.3390 / ijerph6020722 . PMC 2672353 . PMID 19440412 .  
  146. ^ Аллен JA, Duke JC, Дэвис KC, Ким А.Е., Nonnemaker JM, Фаррелли MC (ноябрь-декабрь 2015). «Использование кампаний в СМИ для сокращения употребления табака среди молодежи: обзор». Американский журнал укрепления здоровья . 30 (2): e71-82. DOI : 10,4278 / ajhp.130510-лит-237 . PMID 25372236 . S2CID 9297116 .  
  147. ^ Carson К.В., Brinn М.П., Labiszewski Н.А., Esterman AJ, Chang AB, Смит BJ (июль 2011). «Вмешательства сообщества для предотвращения курения среди молодежи» (PDF) . Кокрановская база данных систематических обзоров (7): CD001291. DOI : 10.1002 / 14651858.CD001291.pub2 . PMID 21735383 .  
  148. ^ Мунд М, Louwen Ж, Д Klingelhoefer, Гербер (ноябрь 2013 г. ). «Курение и беременность - обзор первого серьезного экологического фактора риска будущего ребенка» . Международный журнал исследований окружающей среды и общественного здравоохранения . 10 (12): 6485–99. DOI : 10.3390 / ijerph10126485 . PMC 3881126 . PMID 24351784 .  
  149. ^ Андерсон Т., Lavista Ferres JM, Ren SY, Луна RY, Goldstein RD, Рамирес JM, Mitchell EA (апрель 2019). «Курение матери до и во время беременности и риск внезапной неожиданной детской смерти» . Педиатрия . 143 (4): e20183325. DOI : 10.1542 / peds.2018-3325 . PMC 6564075 . PMID 30858347 .  
  150. ↑ Чемберлен C, О'Мара-Ивс, Портер Дж, Коулман Т., Перлен С.М., Томас Дж., Маккензи Дж. Э. (февраль 2017 г.). «Психосоциальные вмешательства для поддержки женщин, бросающих курить во время беременности» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 2 : CD001055. DOI : 10.1002 / 14651858.CD001055.pub5 . PMC 4022453 . PMID 28196405 .  
  151. ↑ Bowen M (25 февраля 2013 г.). «Беременность и курение» . Netdoctor . Дата обращения 19 июля 2016 .
  152. Перейти ↑ de Leon J, Diaz FJ (июль 2005 г.). «Метаанализ мировых исследований демонстрирует связь между шизофренией и табакокурением». Исследование шизофрении . 76 (2–3): 135–57. DOI : 10.1016 / j.schres.2005.02.010 . PMID 15949648 . S2CID 32975940 .  
  153. Перейти ↑ Keltner NL, Grant JS (ноябрь 2006 г.). «Кури, кури, кури эту сигарету». Перспективы психиатрической помощи . 42 (4): 256–61. DOI : 10.1111 / j.1744-6163.2006.00085.x . PMID 17107571 . 
  154. Перейти ↑ Cahill K, Lancaster T (февраль 2014 г.). «Мероприятия на рабочем месте для отказа от курения». Кокрановская база данных систематических обзоров (2): CD003440. DOI : 10.1002 / 14651858.CD003440.pub4 . PMID 24570145 . 
  155. ^ Порей KD, Hopkins DP, Soler RE, Aten A, Chattopadhyay SK (февраль 2010). «Стимулы и конкурсы на рабочих местах по сокращению употребления табака. Систематический обзор» (PDF) . Американский журнал профилактической медицины . 38 (2 доп.): С263-74. DOI : 10.1016 / j.amepre.2009.10.034 . PMID 20117611 .  
  156. ^ a b West R, Шиффман S (2007). Быстрые факты: отказ от курения (2-е изд.). Абингдон, Англия: Health Press Ltd. ISBN 978-1-903734-98-8.
  157. ^ a b Риготти Н.А., Клэр С., Мунафо М.Р., Стед Л.Ф. (май 2012 г.). «Вмешательства по отказу от курения у госпитализированных пациентов» . Кокрановская база данных систематических обзоров (5): CD001837. DOI : 10.1002 / 14651858.CD001837.pub3 . PMC 4498489 . PMID 22592676 .  
  158. ^ a b Томсен Т., Виллебро Н., Мёллер А.М. (март 2014 г.). «Вмешательства по предоперационному отказу от курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров (3): CD002294. DOI : 10.1002 / 14651858.CD002294.pub4 . PMC 7138216 . PMID 24671929 .  
  159. ^ Caponnetto P, C Russo, Bruno CM, Alamo A, Amaradio MD, R Полоса (март 2013). «Электронная сигарета: возможный заменитель сигаретной зависимости» . Monaldi Archives for Chest Disease = Archivio Monaldi per le Malattie del Torace . 79 (1): 12–9. DOI : 10,4081 / monaldi.2013.104 . PMID 23741941 . 
  160. ^ Глассман А.Х., Хелцер Дж. Э., Кови Л. С., Коттлер Л. Б., Стетнер Ф., Типп Дж. «Курение, отказ от курения и большая депрессия». JAMA . 264 (12): 1546–9. DOI : 10,1001 / jama.1990.03450120058029 . PMID 2395194 . 
  161. ^ Moylan S, Jacka FN, Паско JA, Берк M (май 2013). «Как курение сигарет может увеличить риск тревожных симптомов и тревожных расстройств: критический обзор биологических путей» . Мозг и поведение . 3 (3): 302–26. DOI : 10.1002 / brb3.137 . PMC 3683289 . PMID 23785661 .  
  162. ^ a b c d Баггетт Т.П., Лебрен-Харрис Л.А., Риготти Н.А. (ноябрь 2013 г.). «Бездомность, курение сигарет и желание бросить курить: результаты национального исследования в США» . Зависимость . 108 (11): 2009–18. DOI : 10.1111 / add.12292 . PMC 3797258 . PMID 23834157 .  
  163. ^ a b «Другие уязвимые группы населения | Центр лидерства в отказе от курения» . Smokingcessationleadership.ucsf.edu . Проверено 29 июня 2017 .
  164. ^ a b c «Национальная коалиция бездомных» . www.nationalhomeless.org . Проверено 29 июня 2017 .
  165. ^ Офис CDC по курению и здоровью. «CDC - Информационный бюллетень - Курение взрослых сигарет в Соединенных Штатах - Курение и употребление табака» . Курение и употребление табака . Проверено 29 июня 2017 .
  166. ^ Баггетт TP, Tobey ML, Риготти NA (июль 2013). «Употребление табака среди бездомных - решение проблемы безнадзорной зависимости». Медицинский журнал Новой Англии . 369 (3): 201–4. DOI : 10.1056 / NEJMp1301935 . PMID 23863048 . 
  167. ^ Бассейн ЭР, Догар О, Линдсей Р.П., Weatherburn Р, К Сиддики (июнь 2016). «Меры по прекращению употребления табака для людей, живущих с ВИЧ и СПИДом» (PDF) . Кокрановская база данных систематических обзоров (6): CD011120. DOI : 10.1002 / 14651858.CD011120.pub2 . PMID 27292836 .  
  168. ^ Кэмпбелл, Барбара К .; Ле, Тао; Эндрюс, К. Блейкли; Прамод, Совья; Гайдиш, Джозеф (2016). «Курение среди пациентов при лечении расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ: связи с рекламой табака, антитабачными сообщениями и предполагаемым риском для здоровья» . Американский журнал злоупотребления наркотиками и алкоголем . 42 (6): 649–656. DOI : 10.1080 / 00952990.2016.1183021 . ISSN 0095-2990 . PMC 5093078 . PMID 27314450 .   
  169. ↑ Аполлонио, Дори; Филиппы, Роза; Беро, Лиза (2016). «Меры по прекращению употребления табака у людей, находящихся на лечении или выздоровлении от расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 11 : CD010274. DOI : 10.1002 / 14651858.CD010274.pub2 . ISSN 1469-493X . PMC 6464324 . PMID 27878808 .   
  170. ^ Naqvi NH, Rudrauf D, Дамасио H, Bechara A (январь 2007). «Повреждение островка нарушает пристрастие к курению сигарет» . Наука . 315 (5811): 531–4. Bibcode : 2007Sci ... 315..531N . DOI : 10.1126 / science.1135926 . PMC 3698854 . PMID 17255515 .  
  171. ^ Lemmens В, Oenema А, Кнут И.К., Бруг J (ноябрь 2008 г.). «Эффективность вмешательств по отказу от курения среди взрослых: систематический обзор обзоров». Европейский журнал профилактики рака . 17 (6): 535–44. DOI : 10,1097 / cej.0b013e3282f75e48 . PMID 18941375 . S2CID 46131720 .  
  172. ^ King G, Yerger VB, Whembolua GL, Bendel RB, Kittles R, Moolchan ET (июнь 2009). «Связь между факультативным меланином и употреблением табака среди афроамериканцев» (PDF) . Фармакология, биохимия и поведение . 92 (4): 589–96. DOI : 10.1016 / j.pbb.2009.02.011 . PMID 19268687 . S2CID 3070838 . Архивировано 4 марта 2016 года . Проверено 12 сентября 2012 .   CS1 maint: неподходящий URL ( ссылка )
  173. ^ a b Christakis NA, Fowler JH (май 2008 г.). «Коллективная динамика курения в большой социальной сети» . Медицинский журнал Новой Англии . 358 (21): 2249–58. DOI : 10.1056 / NEJMsa0706154 . PMC 2822344 . PMID 18499567 .  
  174. ^ Faseru B, Рихтер К.П., Scheuermann TS, Парк EW (август 2018). «Усиление партнерской поддержки для улучшения отказа от курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 8 : CD002928. DOI : 10.1002 / 14651858.CD002928.pub4 . PMC 6326744 . PMID 30101972 .  
  175. ↑ Peoples CD, Sigillo AE, Green M, Miller MK (2012). «Дружба и согласие в групповых мнениях: изменение вердикта присяжных в имитирующих жюри». Социологический спектр . 32 (2): 178–193. DOI : 10.1080 / 02732173.2012.646163 . S2CID 144771772 . 
  176. ^ Hitchman SC, Фонг GT, Занна MP, Thrasher JF, Лаукс FL (декабрь 2014). «Взаимосвязь между количеством курящих друзей и намерениями, попытками и успехом бросить курить: результаты исследования четырех стран, проведенного Международной организацией по борьбе против табака (ITC)» . Психология аддиктивного поведения . 28 (4): 1144–52. DOI : 10.1037 / a0036483 . PMC 4266625 . PMID 24841185 .  
  177. ^ Американское онкологическое общество. «Руководство по отказу от курения» . www.cancer.org . Дата обращения 6 июля 2016 .
  178. ^ a b Глассман А. Х., Хельцер Дж. Э., Кови Л. С., Коттлер Л. Б., Стетнер Ф., Типп Дж. Э., Джонсон Дж. (сентябрь 1990 г.). «Курение, отказ от курения и большая депрессия». JAMA . 264 (12): 1546–9. DOI : 10,1001 / jama.1990.03450120058029 . PMID 2395194 . 
  179. ^ Condiotte М.М., Лихтенштейн E (октябрь 1981). «Самоэффективность и рецидив в программах отказа от курения». Журнал консалтинговой и клинической психологии . 49 (5): 648–58. DOI : 10.1037 / 0022-006X.49.5.648 . PMID 7287974 . 
  180. ^ Elfeddali I, Bolman C, Candel MJ, Wiers RW, De Vries H (февраль 2012). «Роль самоэффективности, самоэффективности восстановления и подготовительного планирования в прогнозировании краткосрочного рецидива курения». Британский журнал психологии здоровья . 17 (1): 185–201. DOI : 10.1111 / j.2044-8287.2011.02032.x . PMID 22107073 . 
  181. ^ Шиффман S (февраль 1982). «Рецидив после отказа от курения: ситуационный анализ». Журнал консалтинговой и клинической психологии . 50 (1): 71–86. DOI : 10.1037 / 0022-006X.50.1.71 . PMID 7056922 . 
  182. ^ a b Ливингстон-Бэнкс, Джонатан; Норрис, Эмма; Хартманн-Бойс, Джейми; Уэст, Роберт; Джарвис, Мартин; Чабб, Эмма; Хайек, Питер (28 октября 2019 г.). «Вмешательства по предотвращению рецидивов для отказа от курения» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 2019 (10). DOI : 10.1002 / 14651858.CD003999.pub6 . ISSN 1469-493X . PMC 6816175 . PMID 31684681 .   
  183. ^ Agboola С.А., Колман Т, Макнеилл А, Леонарди-Би J (июль 2015). «Воздержание и рецидивы среди курильщиков, употребляющих варениклин в попытке бросить курить - объединенный анализ рандомизированных контролируемых исследований». Зависимость . 110 (7): 1182–93. DOI : 10.1111 / add.12941 . PMID 25846123 . 
  184. ^ a b c d e f g h i j k План здравоохранения Северо-Запада Фонда Кайзера (2008). Культивирование здоровья: набор "Свобода от табака" . Kaiser Permanente. ISBN 978-0-9744864-8-2.[ требуется страница ]
  185. ^ a b Hughes JR, Stead LF, Lancaster T (январь 2007 г.). Хьюз-младший (ред.). «Антидепрессанты для отказа от курения». Кокрановская база данных систематических обзоров (1): CD000031. DOI : 10.1002 / 14651858.CD000031.pub3 . PMID 17253443 . 
  186. ^ Аубин HJ, Фарли A, D Lycett, Lahmek P, Aveyard P (июль 2012). «Увеличение веса курильщиков после отказа от сигарет: метаанализ» . BMJ . 345 (345): e4439. DOI : 10.1136 / bmj.e4439 . PMC 3393785 . PMID 22782848 .  
  187. ^ Ванни H, Kazeros A, Ван R, Харви BG, Ferris B, De BP, Carolan BJ, Хюбнер RH, O'Connor TP, Crystal RG (май 2009). «Курение сигарет вызывает у человека сверхэкспрессию жиро-истощающего гена AZGP1» . Сундук . 135 (5): 1197–1208. DOI : 10.1378 / chest.08-1024 . PMC 2679098 . PMID 19188554 .  
  188. ^ a b Jo YH, Talmage DA, роль LW (декабрь 2002 г.). «Опосредованные никотиновыми рецепторами эффекты на аппетит и прием пищи» . Журнал нейробиологии . 53 (4): 618–32. DOI : 10.1002 / neu.10147 . PMC 2367209 . PMID 12436425 .  
  189. ^ Клэг MJ (1999). Книга здоровья семьи Джонса Хопкинса . Нью-Йорк: HarperCollins. п. 86. ISBN 978-0-06-270149-7.
  190. ^ Фарли AC, Гаек P, Lycett D, Aveyard P (январь 2012). «Вмешательства по предотвращению увеличения веса после отказа от курения». Кокрановская база данных систематических обзоров . 1 : CD006219. DOI : 10.1002 / 14651858.CD006219.pub3 . PMID 22258966 . 
  191. ^ Кови LS, Глассман AH, Stetner F (февраль 1997). «Большая депрессия после отказа от курения». Американский журнал психиатрии . 154 (2): 263–5. DOI : 10,1176 / ajp.154.2.263 . PMID 9016279 . 
  192. Перейти ↑ Shahab L, Andrew S, West R (январь 2014 г.). «Изменения в распространенности депрессии и тревоги после отказа от курения: результаты международного когортного исследования (ATTEMPT)» (PDF) . Психологическая медицина . 44 (1): 127–41. DOI : 10.1017 / s0033291713000391 . PMID 23507203 .  
  193. ^ Borrelli В, Бок В, Т Кинг, Пинто В, Марк ВН (1996). «Влияние депрессии на отказ от курения у женщин». Американский журнал профилактической медицины . 12 (5): 378–87. DOI : 10.1016 / S0749-3797 (18) 30295-2 . PMID 8909649 . 
  194. ↑ McDermott MS, Marteau TM, Hollands GJ, Hankins M, Aveyard P (январь 2013 г.). «Изменение тревожности после успешных и неудачных попыток бросить курить: когортное исследование» . Британский журнал психиатрии . 202 (1): 62–7. DOI : 10.1192 / bjp.bp.112.114389 . PMID 23284151 . 
  195. ^ a b c Doll R, Peto R, Boreham J, Sutherland I (июнь 2004 г.). «Смертность от курения: 50-летние наблюдения за британскими врачами-мужчинами» . BMJ . 328 (7455): 1519. DOI : 10.1136 / bmj.38142.554479.AE . PMC 437139 . PMID 15213107 .  
  196. ^ Американское онкологическое общество. «Преимущества отказа от курения со временем» . www.cancer.org . Дата обращения 22 июля 2016 .
  197. ^ Пето R, S Дарби, Део Н, Silcocks Р, Уитли Е, куклы R (август 2000 г.). «Курение, отказ от курения и рак легких в Великобритании с 1950 года: сочетание национальной статистики с двумя исследованиями случай-контроль» . BMJ . 321 (7257): 323–9. DOI : 10.1136 / bmj.321.7257.323 . PMC 27446 . PMID 10926586 .  
  198. ^ Anthonisen Н.Р., Skeans М.А., Wise Р.А., Манфреда J, Каннер RE, Connett JE (февраль 2005). «Влияние вмешательства по прекращению курения на 14,5-летнюю смертность: рандомизированное клиническое испытание» . Анналы внутренней медицины . 142 (4): 233–9. DOI : 10.7326 / 0003-4819-142-4-200502150-00005 . PMID 15710956 . 
  199. ^ Тагизаде N, Вонк JM, Boezen HM (7 апреля 2016). «Пожизненная история курения и смертность от конкретных причин в когортном исследовании с 43 годами наблюдения» . PLOS ONE . 11 (4): e0153310. Bibcode : 2016PLoSO..1153310T . DOI : 10.1371 / journal.pone.0153310 . PMC 4824471 . PMID 27055053 .  
  200. ^ Миллс E, Eyawo O, Локхарт I, Келли S, P Wu, Ebbert JO (февраль 2011). «Отказ от курения снижает послеоперационные осложнения: систематический обзор и метаанализ». Американский журнал медицины . 124 (2): 144–154.e8. DOI : 10.1016 / j.amjmed.2010.09.013 . PMID 21295194 . 
  201. ↑ Cromwell J, Bartosch WJ, Fiore MC, Hasselblad V, Baker T (декабрь 1997 г.). «Рентабельность рекомендаций клинической практики в руководстве AHCPR по прекращению курения. Агентство по политике и исследованиям в области здравоохранения». JAMA . 278 (21): 1759–66. DOI : 10,1001 / jama.278.21.1759 . PMID 9388153 . 
  202. ^ Hoogendoorn M, Feenstra TL, Hoogenveen RT, Rutten-ван Mölken MP (август 2010). «Долгосрочная эффективность и экономическая эффективность вмешательств по отказу от курения у пациентов с ХОБЛ» . Торакс . 65 (8): 711–8. DOI : 10.1136 / thx.2009.131631 . PMID 20685746 . 
  203. ^ Bauld L, Бойд К. Бриггс AH, Chesterman J, J Ferguson, судья K, Хискок R (февраль 2011). «Годовые результаты и анализ экономической эффективности для курильщиков, получающих групповые или аптечные услуги по отказу от курения». Никотин и табачные исследования . 13 (2): 135–45. DOI : 10.1093 / NTR / ntq222 . PMID 21196451 . 
  204. ^ Скьяффино А, Е Фернандеса, Кунст А, Боррел С, М Гарсиа, BORRAS Ю.М., Mackenbach JP (2007). «Временные тенденции и образовательные различия в частоте отказа от курения в Испании (1965-2000)». Профилактическая медицина . 45 (2–3): 226–32. DOI : 10.1016 / j.ypmed.2007.05.009 . PMID 17604832 . 
  205. ^ Fowkes FJ, Стюарт MC, Fowkes FG, Amos A, Цена JF (ноябрь 2008). «Шотландское законодательство о запрете курения и тенденции отказа от курения». Зависимость . 103 (11): 1888–95. DOI : 10.1111 / j.1360-0443.2008.02350.x . PMID 19032538 . 
  206. Перейти ↑ Federico B, Costa G, Ricciardi W, Kunst AE (октябрь 2009 г.). «Образовательное неравенство в тенденциях отказа от курения в Италии, 1982–2002 годы». Контроль над табаком . 18 (5): 393–8. DOI : 10.1136 / tc.2008.029280 . PMID 19617220 . S2CID 9911187 .  
  207. ^ Центры по профилактике заболеваний (CDC) (ноябрь 2009 г.). «Курение сигарет среди взрослых и тенденции отказа от курения - США, 2008 г.» . MMWR. Еженедельный отчет о заболеваемости и смертности . 58 (44): 1227–32. PMID 19910909 . 
  208. Перейти ↑ Qian J, Cai M, Gao J, Tang S, Xu L, Critchley JA (октябрь 2010 г.). «Тенденции курения и отказа от курения в Китае с 1993 по 2003 год: данные обследования национальной службы здравоохранения» . Бюллетень Всемирной организации здравоохранения . 88 (10): 769–76. DOI : 10.2471 / BLT.09.064709 . PMC 2947036 . PMID 20931062 .  
  209. ↑ Мартин, Аня (13 мая 2010 г.). «Что нужно, чтобы бросить курить» . MarketWatch . Доу Джонс. п. 2 . Проверено 14 мая 2010 года .
  210. ^ Здоровье, Управление CDC по курению и. «CDC - Информационный бюллетень - Курение взрослых сигарет в Соединенных Штатах - Курение и употребление табака» . Курение и употребление табака . Проверено 21 июля +2016 .

дальнейшее чтение

  • Хеннингфилд Дж. Э., Фант Р. В., Буххальтер А. Р., Стицер М. Л. (2005). «Фармакотерапия никотиновой зависимости». Са . 55 (5): 281–99, викторина 322–3, 325. doi : 10.3322 / canjclin.55.5.281 . PMID  16166074 . S2CID  25668093 .
  • Хьюз Дж. Р., Кили Дж., Науд С. (январь 2004 г.). «Форма кривой рецидива и длительное воздержание среди нелеченных курильщиков». Зависимость . 99 (1): 29–38. DOI : 10.1111 / j.1360-0443.2004.00540.x . PMID  14678060 .
  • Hutter H, Moshammer H, Neuberger M (январь 2006 г.). «Отказ от курения на рабочем месте: успех коротких семинаров на 1 год». Международный архив гигиены труда и окружающей среды . 79 (1): 42–8. DOI : 10.1007 / s00420-005-0034-у . PMID  16133522 . S2CID  44288956 .
  • Маркс Д.Ф. (2005). Преодоление привычки к курению: руководство по самопомощи с использованием когнитивно-поведенческих методов . Лондон: Робинзон. ISBN 978-1-84529-067-2.
  • Питерс MJ, Morgan LC (май 2002 г.). «Фармакотерапия отказа от курения» . Медицинский журнал Австралии . 176 (10): 486–90. DOI : 10,5694 / j.1326-5377.2002.tb04521.x . PMID  12065013 . S2CID  98235 .
  • Запад Р. (2006). «Борьба против табака: настоящее и будущее» . Британский медицинский бюллетень . 77–78 (1): 123–36. DOI : 10.1093 / BMB / ldl012 . PMID  17106058 .
  • МакФарланд Дж. В., Фолкенберг Э. Дж. (1964). Как бросить курить за пять дней (PDF) . Энглвуд Клиффс, Нью-Джерси: Прентис-Холл. Архивировано 13 февраля 2015 года.CS1 maint: неподходящий URL ( ссылка )