Посёлок находится у побережья Чёрного моря, в устье одноимённой реки Аше. Расположен в 3 км к северо-западу от районного центра — Лазаревское, в 57 км от Центрального Сочи и в 135 км к югу от города Краснодар (по прямой).
Через посёлок проходят федеральная автотрасса А-147 «Джубга-Адлер» и железнодорожная ветка Северо-Кавказской железной дороги.
Граничит с микрорайонами и населёнными пунктами: Совет-Квадже на северо-западе, Шхафит и Тихоновка на северо-востоке, Мамедова Щель на востоке и Лазаревское на юго-востоке.
Аше расположен в узкой низменной долине, в предгорной зоне Черноморского побережья. Средние высоты на территории микрорайона составляют 38 метров над уровнем моря. Абсолютные высоты в окрестностях достигают 300 метров над уровнем моря.
Климат влажный субтропический. Среднегодовая температура воздуха составляет около +13,5°С, со средними температурами июля около +24,0°С, и средними температурами января около +6,0°С. Среднегодовое количество осадков составляет около 1400 мм. Основная часть осадков выпадает в зимний период.
Топонимика названия Аше общепризнанно имеет адыго-абхазские корни, но несмотря на это существует несколько версий относительно происхождения названия реки.