Биндал — коммуна в историческом регионе Хельгеланд в самой южной части фюльке Нурланн в Норвегии. Граничит с четырьмя коммунами фюльке Нур-Трёнделаг: Хёйланнет и Нерёй на юге, Намсскуган на юго-востоке и Лека на западе, и тремя коммунами фюльке Нурланн: Сёмна, Брённёй и Гране.
В 1838 году приход Биндал был разделен на две коммуны, потому что в приход входили земли двух фюльке: Нурланн и Нур-Трёнделаг. По новому законодательству коммуна должна была находится в границах одного фюльке, следовательно приход был разделён на две части: Нурбиндален[англ.] и Сёрбиндален[англ.]. В 1852 году граница фюльке была передвинута на юг на её современное местоположение и коммуны Нурбиндален и Сёрбиндален были объединены в одну.
Старонорвежское название региона было Birnudalr. Первая часть названия — родительный падеж названия реки Birna (сейчас Åbjøra), окончание — слово Dalr, которое означает долина. Название реки произошло от слова birna, означающего медведица[1].
Коммуна имеет современный герб. Он был принят в 1990 году. На гербе изображёны 6 заклёпок, символизирующих судостроение в коммуне.
На побережье коммуна простирается до гор по направлению к озеру Маяватнет[норв.]. Хеилхорнет[норв.] — наивысшая гора на территории коммуны (высота 1058 м)[2]. Так же на территории коммуны находится часть озера Эйдеватнет[англ.] (вторая часть находится в коммуне Брённёй).
Наиболее важными отраслями производства в Биндале являются сельское хозяйство и лесоводство. Крупнейшим производством является завод по производству дверей, насчитывающий в своём штате около 130 сотрудников. Так же в Биндале существуют традиционная индустрия судостроения.