И́да-Ви́румаа[3] (эст. Ida-Virumaa), или И́да-Ви́руский уе́зд[3] (эст. Ida-Viru maakond) — один из 15 уездов Эстонии, расположенный на северо-востоке страны. Граничит на севере и востоке с Россией. Территория уезда простирается до Финского залива на севере, до реки Нарвы на востоке и до Чудского озера на юге. На западе и юго-западе уезда граница тянется через леса и болота Алутагузе[4], вдоль территории Ляэне-Вируского и Йыгеваского уездов. Площадь Ида-Вирумаа — 2971,88 км², что составляет 7,4 % от площади всей Эстонии. В середине северной части уезда, в 165 км от Таллина, находится административный центр Ида-Вирумаа — город Йыхви.
Один из наиболее урбанизированных регионов Эстонии, здесь располагаются 3 из 10 крупнейших городов страны (Нарва, Кохтла-Ярве и Силламяэ). Также является единственным уездом, чей административный центр не является крупнейшим населённым пунктом.
В течение тысячелетий крупнейшие реки уезда сформировали служащий естественной защитой глинт. Меньшие реки несут свои воды в море, формируя береговые уступы. К ним относятся: Тырвайыги, Лангевоя и Алуоя. Самая высокая — Валасте. Чем длиннее берег, тем более развиты береговые выступы, давая местным жителям больше свободы.
Прибрежье Сака-Онтика-Тойла является наивысшим Балтийским глинтом, и наиболее длинной неразрывной частью, пролегающей от Сака до Тойлаской глинтовой бухты. Внимание археологов он привлёк ещё пару веков назад, прежде всего своими открытыми наслоениями кембрийского и доордовикского периодов.
Средняя высота прибрежья — более 50 метров, вблизи Онтики она достигает своего максимума — 55,6 м. Между берегом и водной границей местность неровная, с очень каменистой осыпью. Здесь находится наивысший в Эстонии 30,5-метровый водопад Валасте. В 1996 году по предложению комиссии по защите природы Северо-Восточное приморье было объявлено природным наследием и народным символом. Также организация ЮНЕСКО признала его мировым наследием.
Система озёр Куртна крупнейшая в Эстонии. Она расположена на образовании, сформированном во время ледникового периода в окрестностях Куртны. Более 30 км² заняты 40 различными по площади и глубине озёрами. В регионе в течение десятилетий сформировалась своеобразная экосистема. В 1987 году здешняя природа стала частью ландшафтного заповедника.