Ламинарный доспех (от лат. laminae — пластинка) — общее название доспеха из подвижно соединённых друг с другом твёрдых поперечных полос.
Наиболее известные примеры ламинарного доспеха — римская лорика сегментата и некоторые из поздних разновидностей самурайского доспеха. Помимо лорики сегментаты, в древнем Риме была также известна и полная ламинарная защита конечностей, но в армии она практически не применялась, применяясь в основном для гладиаторов, которым обычно так защищали только одну руку (в некоторых случаях ещё и одну ногу) при незащищённом корпусе.
Ламинарный доспех был широко распространён на Востоке вплоть до XVI в., пока не был вытеснен кольчато-пластинчатой бронёй. Ламинарный доспех широко использовался монгольскими воинами в XII—XIV вв., наиболее распространённый тип монгольского доспеха — хуяг — часто имел ламинарную структуру. По покрою монгольский ламинарный панцирь ничем не отличался от ламеллярного, однако был более тяжёл и неудобен, чем ламеллярный панцирь.
Вплоть до широкого распространения кольчато-пластинчатых доспехов, пришедшегося на конец XV — начало XVI века, на протяжении веков наиболее популярными доспехами в регионе Средней Азии и Ирана были ламеллярные, ламинарные и куяки. Причём к моменту широкого распространения кольчато-пластинчатых доспехов ламинарные доспехи благодаря сочетанию заметно меньшей стоимости и относительно высокой жёсткости почти успели вытеснить из употребления ламеллярные, конкурируя в основном с куяками. Причиной вытеснения являлось то, что ламинарный доспех был заметно жёстче простого ламеллярного доспеха из одного слоя пластин и в то же время стоил заметно дешевле ламеллярного доспеха из двух-трёх слоёв пластин. При этом ламинарный доспех практически не отличался по конструкции от ламеллярного, при изготовлении которого, как правило, пластины сначала сплетали между собой в полосы (в случае ламинара — уже готовые), сплетавшиеся затем друг с другом. Кроме того, с начала XV века полосы ламинаров стали не сплетать друг с другом относительно тонкими шнурами, как в ламелляре, а крепить более надёжно — заклёпками к кожаным ремням, идущим внутри доспеха. Помимо чисто ламинарных доспехов, нередко встречалась комбинация ламинарных и ламеллярных элементов в одном и том же доспехе. Так, например, встречалась комбинация более жёсткой защиты корпуса из ламинара с ламеллярными наплечниками и набедренниками, как лучше облегающими движущиеся части тела. Но могла встречаться и обратная комбинация: двух-трёхслойный ламелляр, защищающий корпус, в сочетании с ламинарными наплечниками и набедренниками. Помимо набедренников, ниже пояса могли иметься передники и накрестники, обеспечивавшие защиту важных органов при спешивании, играя роль гульфика. Сам ламинарный доспех после монгольского завоевания изготавливался в монгольском стиле и достиг высокого качества к середине XV века.