Поли́сть — средняя река на северо-западе европейской части Российской Федерации, в Псковской и Новгородской области, левый приток реки Ловать[2][3].
Длина — 176 км, площадь бассейна — 3630 км², расход воды — 22 м³/с. Высота истока — 91 м над уровнем моря.[источник не указан 821 день]
Гидроним Полисть — означает заболоченный (болото, топь, трясина)[4]. Существует также легенда, что название происходит от князя Руса, героя «Сказания о Словене и Русе и городе Словенске» и легендарного основателя Старой Руссы, который назвал реку Полистью в честь своей жены Полины.
Полисть вытекает из озера Полисто в восточной части Псковской области. Течёт на северо-восток на всём своём протяжении.
В среднем течении начиная от деревни Карабинец характер реки меняется. Берега повышаются, одеваются лесом, скорость течения резко ускоряется, в русле появляются камни, перекаты и порожки. Такой характер река сохраняет на протяжении около 80 километров до впадения слева рек Холыньи и Снежи. Самый серьёзный порог на реке расположен у деревни Бракловицы.
В нижнем течении река успокаивается, течение очень слабое, берега безлесые, ширина реки 30—40 метров.