Поныри — хутор в Фатежском районе Курской области России. Входит в состав Большежировского сельсовета.
Хутор находится в северной части Курской области, в пределах Дмитриевско-Курской гряды[2], в лесостепной зоне[3], на правом берегу ручья Никовец (правый приток реки Руды), на расстоянии примерно 16 километров (по прямой) к юго-юго-западу от города Фатежа, административного центра района[4].
Климат характеризуется как умеренно континентальный, с тёплым летом и умеренно холодной зимой. Среднегодовая температура — 4,9 °C. Средняя температура воздуха самого тёплого месяца (июля) — 16 — 20 °C (абсолютный максимум — 40 °C); самого холодного (января) — −12 — −5 °C (абсолютный минимум — −37 °C). Продолжительность безморозного периода составляет в среднем 151 день. Вегетационный период длится около 182 дней. Среднегодовое количество атмосферных осадков составляет 582 мм, из которых 460 мм выпадает в период с апреля по октябрь. Снежный покров держится в течение 139 дней[3][2].
Хутор Поныри, как и вся Курская область, находится в часовой зоне МСК (московское время). Смещение применяемого времени относительно UTC составляет +3:00[5].
По данным Всероссийской переписи населения 2010 года в половой структуре населения мужчины составляли 50 %, женщины — соответственно также 50 %.
Согласно результатам переписи 2002 года, в национальной структуре населения русские составляли 100 %[7].