Находится в западной части страны. Граничит с провинциями Гуанакасте и Алахуэлой на севере, Сан-Хосе и Лимоном на востоке и государством Панама на юге. На западе выходит к берегам Тихого океана. Административный центр — город Пунтаренас.
Является самой большой по площади провинцией, покрывая большую часть тихоокеанского побережья страны. Также в провинцию входит остров Кокос, находящийся в Тихом океане, в 500 км от берега. Крупнейшая река — Тарколес.