Ра́йдер Хе́шедаль (англ. Ryder Hesjedal; род. 9 декабря 1980 в Виктории, Канада) — канадский профессиональный шоссейный велогонщик, бывший маунтинбайкер. Победитель веломногодневки Джиро д’Италия 2012[1][2].
Этнический норвежец Хешедаль подписал свой первый контракт в 2004 году с известной американской командой U.S. Postal. До этого он два года выступал за молодёжный состав другой известной команды — Rabobank. В 2005 году он дебютировал на Джиро д’Италия а качестве одного из помощников Паоло Савольделли, но гонку завершить не смог, сойдя на тринадцатом этапе. В этом же году он принял участие в гонках чемпионата мира.
2006 год канадец провел в команде Phonak, где лучшими результатами для него стали четвёртое место в общем зачёте Вуэльты Каталонии и семнадцатое на Критериум ду Дофине. Хешедаль принимал участие в Вуэльте, но завершить её не смог. После распада Phonak он оказался в команде Health Net-Maxxis, в составе которой выиграл первенство Канады в гонке с раздельным стартом.
В 2008 году Хешедаль перешёл в команду Garmin. Канадец принял участие в Джиро (60-е место), Тур де Франс (44-е место), а также в двух видах на Олимпийских играх в Пекине.
2009 год принес Хешедалю первую победу на супермногодневках — он выиграл 12-й этап испанской Вуэльты, а год спустя заявил о себе, как о талантливом многодневщике, заняв шестое место в итоговой классификации Тур де Франс.
Тур де Франс 2011 Хешедаль завершил на 18-й позиции, несколько рад вплотную подходил к победе на этапе, но не смог её добиться.