Ян Фредерик Сапега (пол. Jan Fryderyk Sapieha, 18 октября 1680 — 6 июля 1751) — государственный деятель и писатель Речи Посполитой. С 1698 года — староста берестейский, в 1711—1712 — каштелян минский, в 1716—1735 — каштелян трокский, с 1735 — канцлер великий литовский, с 1739 года также староста пропойский.
Представитель коденской линии знатного литовского магнатского рода Сапег герба «Лис». Старший сын воеводы трокского Казимира Владислава Сапеги (1650—1703) и Франциски Копец (1659—1690).
Учился в иезуитском коллегиуме в Бресте, продолжил своё образование в Люблине и Варшаве. В 1697 году получил должность старосты брестского. В 1700-1702 годах путешествовал за границей, посетил Пруссию, Саксонию, Австрию, Францию, Голландию и Англию.
Во время Северной войны (1700—1721) Ян Фредерик Сапега вначале был на стороне польского короля Августа Сильного и присоединился к Сандомирской конфедерации. В 1706 году перешел на сторону шведского ставленника Станислава Лещинского, от которого получил должность рефендаря великого князя литовского (1706—1709). В 1709 году после возвращения на польский трон Августа Сильного получил амнистию. В 1711—1712 годах — каштелян минский. В 1716 году получил должность каштеляна трокского. В 1717 году активно выступал против присутствия русских войск на территории Речи Посполитой и присоединился к Тарногродской конфедерации, созданной противниками Августа Сильного.
Избирался послом на сеймы, был депутатом Трибунала Великого княжества Литовского. На сеймах выступал против вмешательства России во внутренние дела Речи Посполитой через поддержку православных и за сохранение Речью Посполитой нейтралитета в международной политике. В 1726 году стал кавалером Ордена Белого Орла, в 1729 году — маршалок Литовского Трибунала.
В 1733 году каштелян трокский Ян Фредерик Сапега подписал элекцию (акт избрания на престол) Станислава Лещинского, затем перешел на сторону саксонского курфюрста Августа III, который в ноябре 1735 года передал ему должность канцлера великого литовского. В 1739 году приобрёл пропойское староство.