Сосно́вский райо́н — административно-территориальная единица (район) и муниципальное образование (муниципальный район) на северной и северо-западной части Тамбовской области России.
Граничит на севере с Моршанским, на востоке — с Пичаевским и Бондарским, на юге — с Тамбовским, на западе — с Никифоровским и Староюрьевским районами Тамбовской области, а также на севере — с Сараевским районом Рязанской области.
Район располагается в умеренном климатическом поясе, и входит в состав континентальной климатической области Восточно-Европейской Равнины. В среднем, в год выпадает от 350 до 450 мм осадков. Весной, летом и осенью преобладают западные и южные ветра, зимой — северные и северо-восточные. Средняя скорость ветра 4-5 м/с.
Основные реки протекающие в Сосновском районе: река Цна, река Челновая, река Польной-Воронеж. На территории района расположено более 400 озёр.
Экологическая ситуация окружающей среды на территории Сосновского района в относительно благоприятном состоянии. Крупные промышленные объекты, загрязняющие природную среду, отсутствуют.
Сосновский район образован Указом Президиума Верховного Совета РСФСР 16 июля 1928 года. За время своего существования район периодически изменял подчинённость: с 1928 по 1930 год он входил в состав Козловского округа, с 1930 по 1934 год находился в составе Центрально-Чернозёмной области, с 1934 по 1936 год входил в Воронежскую область, с 1937 по 1939 год входил в Рязанскую область, с 1939 года находится в составе Тамбовской области.