Сосногорск (коми Сӧснагорт) — административно-территориальная единица (город республиканского значения с подчинённой ему территорией)[5] и муниципальное образование (муниципальный район с официальным наименованием муниципальное образование муниципального района «Сосногорск»)[6] в составе Республики Коми Российской Федерации.
Город Сосногорск и подчинённые его администрации населённые пункты приравнены к районам Крайнего Севера.[7]
Муниципальный район «Сосногорск» расположен в географическом центре Республики Коми на слиянии двух рек — Ухты и Ижмы. Занимает площадь 16,5 тысяч км² или 3,9% территории Республики Коми. Сосногорский район находится в центральной части Республики Коми в 237 км от Полярного круга, между 62°34’и 64°26’ северной широты. Состоит из центра — Сосногорска, города республиканского подчинения, двух поселений городского типа (Нижний Одес и Войвож) и семи поселений сельского типа.
Расстояние до Сыктывкара — 345 км. Граничит с территориями Вуктыла, Печоры, Ухты, Ижемского района, Троицко-Печорского района и Усть-Куломского района.
Район расположен на пологоувалистом, слабохолмистом плато, расчленённом реками и ручьями бассейна реки Ижма. Преобладают глеево-подзолистые и подзолисто-болотные почвы. Местность покрыта хвойными лесами, участками заболочена, слабовсхолмлена. Удельный вес заболоченной местности — 13% от общей площади.
Основная водная артерия Сосногорска — р. Ижма, большая её часть располагается на территории района. Наиболее крупные её притоки Айюва, Ухта (устье), Седью (устье), Сюзью, Верхний и Нижний Одес. В Сосногорском районе берут начало реки Лемью и Велью (притоки реки Печора).