Спе́ция (итал. Provincia della Spezia, лиг. Provinsa dea Speza) — провинция в Италии, в регионе Лигурия. Центр провинции — город Специя.
Провинция Специя граничит на востоке с провинцией Генуя, на севере с регионом Эмилия-Романья (провинция Парма) и на западе с регионом Тоскана (провинция Масса-Каррара). На юге провинция омывается водами Лигурийского моря.
Территория провинции Специя составляет 880,87 км. Провинция состоит из 32 коммун. Основные реки: Вара и Магра.
С 173 года территория Специи относилась римской провинции Лигурия с центром в городе Луни. В 773 году Карл Великий захватил эту территорию.