Шешу́пе[3][4], Шяшу́пе[4][1][5] (лит. Šešupė[6]) или Шешу́па[7] (польск. Szeszupa)[8] — река в Польше (исток), Литве и Калининградской области России, левый приток Немана (Нямунаса). Участок в среднем течении Шешупе является пограничным между Калининградской областью и Литвой[4][1].
Длина реки — 298 км[1][9] (27 км на территории Польши, 158 км — Литвы, 62 км — России, кроме того по 51 км реки проходит граница между Литвой и Россией), площадь бассейна 6104,8 км²[9][1].
Берёт начало на Балтийской гряде в 18 км севернее польского города Сувалки. Высота устья — 5 м над уровнем моря[10].
Питание смешанное, с преобладанием дождевого. Среднегодовой расход воды — в 43 км от устья 33,2 м³/сек. Замерзает в середине ноября — январе, вскрывается в конце февраля — начале апреля[1].
На Шешупе расположены литовские города Калвария, Мариямполе, Кудиркос-Науместис, а также город Краснознаменск и посёлок Тимофеево Калининградской области РФ[1].
Основные притоки: справа — Вишакис, Пильве, Милюпе, Ненупе, Нова, Аукстпирта, Сиесартис, Йотия; слева — Гульбинас, Раусви[11][12].