Элмет (Эльфед) (англ. Elmet, Elfed ) — бриттское королевство, которое располагалось на территории Западного Ридинга в современном Йоркшире.
Королевство было образовано около 460 года, выделившись из состава королевства Регед. Первым королём Элмета стал Масгвид Глофф, сын Гургуста, правителя Эбрука.
Южная граница королевства проходила по реке Шиф, восточная — по реке Ворф. Королевство граничило с англо-саксонскими королевствами Дейра и Мерсия. Располагалось на территориях современных графств Ноттингемшир, Дербишир, Стаффордшир, Лестершир и Саут-Йоркшир.
На рубеже V-VI в.в. Элмет участвовал в создании королевства Калхвинед.Во второй половине VI века правители Элмета участвовали в войнах бритских королей против англов, однако неудачно. А в 616 году Элмет был захвачен королём Дейры Эдвином Святым, присоединивший территорию Элмета к своим владениям.