1190-е (ты́сяча сто девяно́стые) го́ды до на́шей э́ры по пролептическому юлианскому календарю — промежуток времени с 1 января 1199 года до н. э. по 31 декабря 1190 года до н. э., включающий с 1199 по 1191 годы 1-го десятилетия и 1190 год 2-го десятилетия XII века 2-го тысячелетия до н. э. Им предшествовали 1200-е годы до н. э., за ними следовали 1180-е годы до н. э. Они закончились 3214 лет назад.