449 (четы́реста со́рок девя́тый) год до на́шей э́ры по пролептическому юлианскому календарю — високосный год, начинающийся в четверг. Это 449 год до нашей эры, 2 год 6-го десятилетия V века 1-го тысячелетия до н. э., 1 год 440-х годов до н. э., третий / четвёртый год 82-й олимпиады (с июля), −448 год по астрономической годовой нумерации. Ему предшествовал 450 год до н. э., за ним следовал 448 год до н. э. Он закончился 2472 года назад.