Power move
Power Move — это набор вращений, обычно выполняющихся на большой скорости, а также различные акробатические элементы. Power Move (пауэр мув) является самостоятельной дисциплиной брэйк-данса.
Power move получил широкое распространение в конце прошлого века. За это время появилось множество вариаций основных четырёх движений.
Это вращение тела, выполняемое зачастую через плечо и голову. Также допускается выполнять c использованием рук (обычно при обучении). Существует множество вариаций данного элемента, некоторые из них:
Элемент power move, при выполнении которого нога би-боя не должна коснуться пола. Для выполнения твиста от би-боя требуется высокий момент импульса во вращении, умение балансировать в различных стойках на руках и немалые сила и выносливость.
Вращение на одной руке. Один из самых сложных из-за своей нестабильности элемент. Выполняется с захода в руки (handstand), оставляя на полу одну ладонь. Для вращения нужно задать импульс ногами и держать баланс на одной руке.