Quantified self — общественное движение по самопознанию путём получения измеряемых данных о повседневной жизни человека, что несколько похоже на лайфлоггинг.
На русский язык словосочетание «Quantified self» дословно переводится как «[количественное] измерение себя». Возможное название на русском языке — «исчисляемый я» или «самоизмерение» (самопознание + измеряемые данные).
Движение создано в 2007 году авторами журнала Wired Гарри Вульфом и Кевином Келли с целью применения технологий для получения данных в повседневной жизни человека. Его участники ведут записи о потребляемой пище, качестве окружающей среды, настроении, состоянии кожи, пульсе или давлении, физической или умственной активности. Создатели описали движение как «самопознание через сбор данных о себе с помощью технологий».
Для сбора данных о состоянии здоровья используются пригодные для ношения устройства: фитнес-браслеты, импланты и другие.
Как эмпирическое движение заключается в сборе и анализе данных. Данные собираются автоматически в случае использования браслетов и сенсоров, иначе — вручную.
Обычно анализ происходит с помощью традиционных техник статистики, в частности, используется линейная регрессия, которая позволяет установить корреляцию между переменными.